標題: [中式食譜] 雜 菌 牛 肉 歸 巢 [打印本頁]

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作者: zactlion1899    時間: 2007-12-9 06:11 PM     標題: 雜 菌 牛 肉 歸 巢

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$ C. c7 D" P. \) P! f公仔箱論壇材 料
3 {* A' ^2 s2 Z: F1 |% e  ^0 c/ W猴 頭 菇 / 秀 珍 菇 / 香 菇 / 冬 菇 各 50 克 、 牛 肉 250 克 、 紅 蘿 蔔 粒 70 克 、 蒜 茸 20 克 、 黑 胡 椒 碎 1 茶 匙 、 小 米 油 適 量 、 生 蔥 2 個 tvboxnow.com# [+ }2 K! A; C1 j& P# v! ~

+ F  _- J5 |- C/ ^tvboxnow.com調 味 ： 生 抽 適 量 、 生 粉 1 茶 匙 、 清 酒 1 湯 匙 、 小 米 油 / 胡 椒 粉 / 糖 各 少 許 7 b6 b! R- v7 q$ g' K5 D
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芡 汁 ： 蠔 油 1 茶 匙 、 糖 / 生 粉 適 量 、 生 抽 / 水 各 少 許& P$ O) T  S  ~% f4 ~2 }+ P
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做 法; g5 B% ]' `+ x: g9 ^: {0 ~
1. 生 蔥 放 鐵 湯 舀 內 ， 下 滾 油 炸 成 至 金 黃 雀 巢 形 後 撈 起 。
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2. 牛 肉 及 雜 菌 切 成 薄 片 ， 拌 入 調 味 料 後 備 用 。
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3. 紅 蘿 蔔 汆 水 備 用 。
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4. 將 小 米 油 煮 至 微 熱 ， 加 入 蒜 茸 、 黑 胡 椒 、 牛 肉 及 雜 菌 ， 最 後 加 入 紅 蘿 蔔 粒 ， 埋 芡 兜 勻 ， 放 雀 巢 內 即 成 。
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貼 士tvb now,tvbnow,bttvb( f9 j# M* R+ p) ]+ k# Z
醃 牛 肉 時 逐 次 加 入 少 量 水 ， 用 手 感 覺 牛 肉 質 地 變 軟 身 ， 炒 出 來 的 牛 肉 會 更 軟 腍 。

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