標題: [中式食譜] 蔥油魚片 [打印本頁]

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作者: pupu999    時間: 2012-8-18 12:32 PM     標題: 蔥油魚片


- i1 o& r/ H5 D0 p" y; O4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作材料：草魚1條(取其淨肉部分)、大蔥、小蔥、生姜、雞蛋(取蛋清部分)，炒香黑芝麻(主要材料如↓圖所示)
3 \3 z6 D+ G3 Y1 Q& r" p  J& B制作調料：紹酒、鹽、胡椒粉、干澱粉、蒸魚豉油、涼拌醋
; e' F9 q$ X4 L9 B; xtvboxnow.com做法：
" m2 m) l3 \' H+ c- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、條草魚三吃法：首先片出兩大塊淨肉，用以制作蔥油魚片;頭頭尾尾部分，連同剔肉后的魚大骨，用以制湯;除去淨肉除去頭尾之外的魚塊，連同片魚片之后的剩下的魚皮部分，燴炒
* N( p- i& b2 |2、備好制作蔥油魚片的材料：大蔥、小蔥、生姜、雞蛋(取蛋清部分)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B; j( c( h+ Y) ^4 j' _

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% c8 p% l/ j4 |9 U# Mtvboxnow.com3、魚片，盡量片大一點片得整一點，刀工不好也不打緊咱就片厚一點哈，將魚片拭干水分放入大碗中上漿，先用紹酒、鹽、胡椒粉調味拌勻;接著放蛋清拌勻，最后撒干澱粉。拌勻后將魚片放入冰箱冷藏腌制一會備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x; Z8 N! o, y7 V
4、內坐水煮開，將腌制漿好的魚塊逐一展開放入水中，魚片“滑”水要快速，時間要把控好，變色見白即好不超過30秒
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4 s8 t9 j& J" c2 i5、小蔥切絲，生姜切末，將大蔥絲鋪在盤底，焯水后的魚片放在蔥絲上面;撒上姜末，小姜絲;蒸魚豉油加上1點點涼拌醋調勻，澆在蔥絲魚片上6、起鍋，注入2勺左右油，將油燒至冒油澆淋在蔥絲魚片上，激活蔥香味，炒上少許炒香黑芝麻即可上桌tvb now,tvbnow,bttvb+ p, B" s: T: |/ X. J) q' h

( d, p3 C( W: n) M. utvboxnow.comtvboxnow.com" `6 F: B& ~/ s1 {8 _9 F$ d0 _2 W
烹飪小技巧：公仔箱論壇0 D/ f( Q. N  }! c
1、魚片上漿，順序很重要，先用紹酒、鹽、胡椒粉調味拌勻;接著放蛋清拌勻，最后撒干澱粉。
: ^9 q; \/ T% a2、魚片“滑”水要快速，時間要把控好，變色見白即好不超過30秒

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