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標題: [中式食譜] 冬瓜盅 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-8-23 09:19 PM     標題: 冬瓜盅

材料:
# P% G- G* G! u9 ltvboxnow.com鮮蝦5隻
4 p4 q8 M0 ]& ]4 g冬瓜1粒
2 T9 N& d: A8 j3 e# n$ }2 R8 J; P紅棗2大湯匙(去種子)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F* j" M! N4 u- e! c: s  a
枸杞子1湯匙半
7 Q/ {: j/ }, ]/ F# F& X- _: hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粒半湯匙
# \" ~( S- i$ h- [6 x公仔箱論壇瘦肉5片(小片)
# j5 U  R( V! Q做法:
- t! t) a# ^0 d" W$ l; K0 j1將冬瓜的五分之一切平,挖去瓜瓤並洗淨,裝入大碗內。5 ^" A: A( f" d- b2 s' |8 E
2將鮮蝦、紅棗、枸杞子、白胡椒粒、瘦肉裝入冬瓜盅內,灌入清水呈水平線,放進鍋內燉。tvb now,tvbnow,bttvb3 Y/ h( I1 n2 [3 X1 e8 P7 F
3大火燉一小時半,至瓜爛肉熟即可上桌。
7 H. ~) g5 A  J( U# `tvboxnow.com光明廚手:我的小弟廚藝:約十五歲開始學廚
作者: wk_leung    時間: 2012-8-25 02:47 PM

這個冬瓜盅只有小許鮮蝦和瘦肉, 是超經濟版喔.




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