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標題: [中式食譜] 芒果雞絲炒蝦 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-8-23 09:21 PM     標題: 芒果雞絲炒蝦

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, ~: y& A# m% e7 f3 r3 i, _tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb: L; R2 S& A( e, n4 P3 p! U8 E
材料:
1 x$ @/ d( f* M9 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦4人份
' j* k8 q8 `2 Ttvb now,tvbnow,bttvb雞絲適量(炒過撕成條狀)公仔箱論壇7 l; A( H1 _5 N. j' q
肉碎適量(伴洋蔥、薑、蒜米炒香)
5 C1 q4 z3 d9 k9 [, _公仔箱論壇芒果2粒(去皮切丁)
: w2 O/ O+ h1 utvb now,tvbnow,bttvb小洋蔥5粒(切碎)
! D5 m0 o) E0 Q' \* x5 b: jtvb now,tvbnow,bttvb蒜茸適量
6 V+ t2 j! ~# Y1 F薑1條(切絲)公仔箱論壇# G; Q7 v  w7 s/ \4 X
日本小辣椒適量
, _" k) C% q5 D3 V咖喱葉10片tvb now,tvbnow,bttvb1 D2 x; g% D' x4 x; T- ~9 h
醬青2-3茶匙
! A' |) l, Z# Q做法:
6 s8 }3 h  \8 b! h2 {1鍋中燒熱1大匙油,放入小洋蔥、蒜茸、薑絲、咖喱葉、日本小辣椒爆香。tvboxnow.com4 m. ]) D& Z' r
2接著放炒香後的肉碎同炒。: ?0 E& Y, V7 T. s
3再放入芒果丁微炒。+ I" `+ Z; B- F/ R
4加入蝦拌炒均勻,加少許水蓋上鍋蓋燜燒2至3分鐘。
; c; r9 Q* \) j. Y( y5最後加入醬青炒均勻即可上桌。




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