標題: [中式食譜] 宮保魚柳 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-8-27 01:32 AM     標題: 宮保魚柳

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【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X# ]  ~% }# p$ K' l/ l# c6 G

2 _! |3 K) x6 A7 n/ E炸熟魚條 250公克
6 r5 `- H4 l% h4 K& o: m0 b* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t. M, b& h7 s; F, A* g; C
洋蔥 1/6個tvb now,tvbnow,bttvb1 f9 X2 h* K, B  }' ?6 d+ @% X
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青椒 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v* Q; g' O1 i

) q1 L8 k* L/ K5 @公仔箱論壇蒜末 1/2茶匙
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8 m& x/ {0 m& H7 O$ ^2 Stvb now,tvbnow,bttvb乾辣椒段20公克) |0 P) R" |! R% ]/ e, r
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熟花生 1大匙公仔箱論壇+ M  z  h# o0 H& V9 \4 O

( d5 X/ C7 R7 M6 `/ [" M公仔箱論壇【調 味 料】
8 A& P1 D8 l$ G& m2 A0 ?& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 q. I7 G0 O# K  q5 K6 Y
糖 1大匙7 G7 o: u- R8 D$ w* h* n0 y6 P7 \' V

% N6 N4 o* [* a# v$ j公仔箱論壇醬油 2茶匙
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! o: G- B- E3 `9 {0 ^! Gtvboxnow.com白醋1大匙
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+ Q' D1 }/ I* u& i* G5 {. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鎮江香醋 1大匙
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【做　 法】
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1.洋蔥、青椒切菱形片備用。! M+ V* Z" y3 v  E6 l+ ?
2.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜末、乾辣椒，以小火炒約1分鐘。' q8 T8 r2 G% @5 e
3.加入作法2及所有調味料，炒至湯汁沸騰。tvb now,tvbnow,bttvb! {. x5 h# h% `; X9 N, T0 t$ y
4.再加入炸熟魚條拌勻，放入熟花生即可。
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