標題: [中式食譜] 宮保魚柳 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-8-27 01:32 AM     標題: 宮保魚柳


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【材　 料】
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0 i4 s4 M: O, o: B& R* g" @& Q1 Ptvboxnow.com炸熟魚條 250公克
. T4 L' r6 L% m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @. I1 X( m+ G% s
洋蔥 1/6個
0 ]! O& m0 ?4 P: D2 m( Ptvb now,tvbnow,bttvb
' V, D6 e' S) E$ q5 p青椒 20公克
9 R. Q( P$ c7 g' D! F0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) ~" O7 {& g* _
蒜末 1/2茶匙  p% E  A. g6 O7 l7 f6 i$ j
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乾辣椒段20公克tvboxnow.com+ A" z: H" Z( l; T" G# b/ s, F* z
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熟花生 1大匙
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb' {0 c: K7 d/ i7 t! u

- W1 U  h' ]( F7 [  o9 j* g( s糖 1大匙
& l% ~1 I* {' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! F, c6 m6 t  R& h# ntvb now,tvbnow,bttvb醬油 2茶匙" A3 p! ?; A% v% ?: [# f0 u  ~
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白醋1大匙: J1 u$ r( u5 T; ^4 T, Z
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鎮江香醋 1大匙6 y/ G& h' b8 {' r8 H

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【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p9 o! _6 D9 A6 X+ Q
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1.洋蔥、青椒切菱形片備用。
) h/ P1 y) }  k# H! N6 }/ P2 N  v公仔箱論壇2.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜末、乾辣椒，以小火炒約1分鐘。
: @; g7 |% q3 s; Z9 K2 X# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入作法2及所有調味料，炒至湯汁沸騰。
0 g7 @  p1 i, r2 s' e3 Xtvboxnow.com4.再加入炸熟魚條拌勻，放入熟花生即可。
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