標題: [中式食譜] 宮保魚柳 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-8-27 01:32 AM     標題: 宮保魚柳

2 a$ a$ N) E. ]8 O" {3 `* C
tvboxnow.com7 T4 @6 v: W) D

6 |& }' k, b* ~5 D8 \tvboxnow.com【材　 料】
  V1 {1 Z5 w& _8 b: N公仔箱論壇- }- W# M6 Z" Y' k" K0 O
炸熟魚條 250公克公仔箱論壇( p0 y9 u6 G; {" Y3 x1 e/ x7 c

- e, Y( k! ^+ T) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/6個7 y' I0 f! z9 J& l
. c5 P+ ?* D4 E; O
青椒 20公克
: v" R% n$ C! C' q" C公仔箱論壇
; m1 b; l4 ~  ], u6 V9 T0 z0 q蒜末 1/2茶匙tvboxnow.com; s- l; v, g- Q7 ]7 a1 I0 `" I

. c) B" r( d6 f# q. e* \tvboxnow.com乾辣椒段20公克
0 [/ S( R" }- B; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u/ ^5 n+ H% |+ M5 f
熟花生 1大匙
+ ?6 n$ I# g+ s# z3 l% v; d4 Otvboxnow.com( M6 U" X& _% M, I0 h" B  v- I- [
【調 味 料】
/ _% u0 y$ k- b8 o  Z公仔箱論壇
9 j# S( v( x# K5 y& z4 j0 e8 D公仔箱論壇糖 1大匙
( Y, p9 f' |7 x8 e! x8 C2 G7 [* E0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ j; ]5 Q+ \2 A  n6 S9 Q, }# Q
醬油 2茶匙6 x1 v  c, ?$ [, W, l9 ^
" W' Y+ Q; o9 y. R% U# u2 u
白醋1大匙0 Y% k# \" c, h

0 u1 C" W: G; B( l- ztvboxnow.com鎮江香醋 1大匙
/ o5 Q" k8 F5 K! etvboxnow.com
, y' P) l: k9 G) m; @+ Y0 Xtvboxnow.com
5 l% }  ]5 X7 }& t* G" c6 c  ^4 e【做　 法】6 n5 O7 K0 y1 I. m( ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v' l% L( m7 l- z0 \) `
1.洋蔥、青椒切菱形片備用。. l# l4 f, f4 Y) |- I
2.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜末、乾辣椒，以小火炒約1分鐘。
3 i2 y. J/ y. C& J! ?tvboxnow.com3.加入作法2及所有調味料，炒至湯汁沸騰。tvb now,tvbnow,bttvb. E' T0 |) y! m4 H
4.再加入炸熟魚條拌勻，放入熟花生即可。tvboxnow.com8 [9 Z: v* U5 |/ C# V1 n7 w

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0