標題: [中式食譜] 五柳蒸魚 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-8-27 01:35 AM     標題: 五柳蒸魚

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tvb now,tvbnow,bttvb3 i0 k, Z. E# d. d- K9 U
【材　 料】tvboxnow.com$ u( m3 X) ^! [% n( y; \4 b1 |' V

: J8 W) r- U$ w+ A- Q6 C) vtvb now,tvbnow,bttvb土魠魚 1片
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% T; i4 g, W" c" z: D# C洋蔥絲 1/3顆
* V" c) o. n3 O' D2 N公仔箱論壇
& T1 A7 F& {: }木耳絲 2片
- o6 O; Z4 w- d6 k) e  hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ i  \7 T6 V) G5 j3 N8 Q0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 30公克
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$ k; R) e" q, Ptvb now,tvbnow,bttvb竹筍絲 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J, \" o5 Z9 K2 t4 W! H$ w

8 t8 m' I: ?$ v- N+ ^& Ltvb now,tvbnow,bttvb青蔥絲 1支
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辣椒絲1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @7 R" Z( m$ `% L
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【調 味 料】8 `* P! H" ^9 y6 D' X  p+ E

/ F$ D" a& o) ~6 l4 ^' J9 mtvb now,tvbnow,bttvb醬油膏 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb1 z0 J! G' \$ C  y0 |" `& _

  L$ B' u# Y; B' @' N蕃茄醬 1小匙
2 A* ?. w7 B$ ?! m! o公仔箱論壇公仔箱論壇2 C5 {) S: \4 I2 R) \; m
鹽 少許
' o) z3 @; o# {& h/ t  k2 D) V# _tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb  Q6 }- a% g  K; ?
白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb& g9 {1 b3 S5 T: i2 D# _$ r% H  ~

' Z5 ~( u, M$ F3 Y# @香油 1小匙
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" m8 U4 h9 ]/ ~. F米酒 1大匙
5 ?1 x1 Y9 }& X+ f. o, C1 p6 I1 @公仔箱論壇
' \% |6 ]7 {  v8 F* Z4 u$ `tvboxnow.com【做　 法】; u" g: N; R. v7 y9 z

8 z. L" p/ F- _( {1 k5 |. P* rtvboxnow.com1.將土魠魚洗淨，再使用餐巾紙吸乾，放入盤中。tvb now,tvbnow,bttvb, c6 a' \+ w1 v4 Y) P, z7 Q2 q
2.取容器，將所有的調味料一起輕輕攪拌均勻，鋪蓋在作法1的土魠魚上。
. f" M$ N0 ^' G1 M4 ~( R: M& o5 }$ D; m3.將洋蔥絲、木耳絲、紅蘿蔔絲和竹筍絲放至作法1的土魠魚上，蓋上保鮮膜，放入電鍋中，外鍋加入一杯水蒸至開關跳起。公仔箱論壇$ f* d1 _- V% W" `$ Z. l# `7 j
4.取出後再放入青蔥絲和辣椒絲即可。公仔箱論壇. j5 J0 u; m% B0 q2 D

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