標題: [藥膳] 烏髮湯水 [打印本頁]

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作者: fcity    時間: 2012-8-27 12:49 PM     標題: 烏髮湯水

• 烏髮湯水
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何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）
& s% n  ~7 \# h; Y  btvb now,tvbnow,bttvb　　材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。
6 Z- l4 g6 R' J5 T6 a' Z　　製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。
; P3 ~5 D  U) H- u　　功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M* L+ P+ {/ J5 j8 Y
　　黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）8 f3 ?7 g" `* D' \; y5 \
　　材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。
: K( C6 G2 n! c" k7 T8 htvboxnow.com　　製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s9 o' B3 \2 }+ \
　　功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。
0 c, n4 W9 X! y/ d4 ]+ N, h　　■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效

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