標題:
[新加坡]
保健促進局推出「一起喝水」活動
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作者:
allo
時間:
2012-8-31 09:09 AM
標題:
保健促進局推出「一起喝水」活動
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最新一項學生健康調查顯示，本地5000名年齡介於13歲至18歲的青少年，超過四成的人每天都喝含糖飲料。
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▲衛生部兼交通部政務次長費紹爾副教授（右三）和保健促進局局長洪合成（右一）一起主持「一起喝水」活動，向幼樂園的孩童宣傳喝水的益處。
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另一項調查結果也顯示，有28％年齡介於4歲至9歲的孩童，父母每星期至少會給他們喝超過一次含糖飲料，10歲以上孩童的百分比則是34％。
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由保健促進局進行的這幾項調查可見，這樣的飲食習慣是從小養成，青少年如果不改變它，成年後將會引發肥胖和糖尿病等長遠的健康問題。
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為了從小培養孩子遠離含糖飲料的好習慣，保健促進局昨天正式推出「一起喝水」（Let's Drink Water）活動，向學前兒童、中小學和大專學府學生加大宣傳力度。衛生部兼交通部政務次長費紹爾副教授出席了在義順第61街的職總優兒學府（NTUC First Campus）幼樂園（My First Skool）舉行的推介儀式，這也是首家參與活動的學前教育中心。
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保健促進局局長洪合成受訪時指出，本地患有糖尿病的青少年中，第二型患者人數從10年前的約10％驟增至目前的50％，二型糖尿病則是因生活習慣不健康，缺乏運動、飲食不健康所致。
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他強調，這個活動雖然簡單，但意義深遠，因為從小培養的好習慣，將能受益終生。他說：「活動主要是協助孩子建立健康好習慣，這不光意味著改變他們的行為，也要灌輸好的意識。但我們不能用強迫的方法來教導他們，必須讓過程變得輕鬆好玩，比如給予小獎勵或通過講故事讓他們留下印象。」
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為了避免說教，該局特別以喝白開水為主題為學前兒童創作順口溜，以生動有趣的方式讓師生背誦，也以含糖飲料進行小型科學實驗等課堂活動，讓孩童實際瞭解它們的高糖分含量。另外，該局也為家長提供說明書，裡面印有可愛貼紙，讓孩童貼在水壺上鼓勵他們多喝水。
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義順第61街的這所幼樂園校長卓素薇（27歲）說，與保健促進局合作，能更好地幫助教師灌輸孩子正確的飲食意識。「我們一直以來都會確保學生每天有足夠的喝水時間。參與這個活動後，可以幫助提高喝水好處多的意識，我們也希望學生能把這個信息帶回去讓家長知道。」
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另一方面，保健促進局也把學前教育中心是否提供足夠的喝水時間做為「珍惜幼兒園保健促進計劃」（Championing Efforts Resulting in Improved School Health，簡稱 CHERISH Junior）的評估標準中，只有通過一系列標準，如須擁有健康學校政策、健康學校環境、健康生活課程等，才能成為獲計劃認證的幼稚園與托兒所。保健促進局希望在2015年時能有500家學前教育中心加入。
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至於中學和初院，該局將會和學校合作，設立更多飲水機，並在大專學府中張貼宣傳標語。
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首次以衛生部政務次長身份出席活動的費紹爾副教授受訪時表示，看到幼童對喝水表現出的熱烈反應感到欣慰。他強調，如果從小培養飲食好習慣，將能對社會的健康大環境有著正面影響。
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也是義順集選區議員的費紹爾說：「我們應該從小開始，讓好習慣成為生活的一部分，這樣才能一直維持下去。除了教師外，當然家長也應有意識地多讓孩子喝水。」
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主要負責促進健康課題的費紹爾也說，接下來他將與保健促進局展開緊密合作，並結合自己多年的基層經驗，致力於加強國人的保健意識。
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