標題:
[美食介紹]
红烧扇形甩水[图解10P]
[打印本頁]
作者:
estelle
時間:
2007-12-12 10:09 AM
標題:
红烧扇形甩水[图解10P]
& s' f4 [, s/ c; a
# M2 A/ H+ T9 I; c4 ~9 I8 s
材料：鲩鱼尾2尾、葱段、姜片各适量
tvb now,tvbnow,bttvb: {6 r+ S: N2 g% V( }
% I* ^! W7 ~3 j
7 o) e, D ~" T; g7 }
3 }; d" o- ~+ Ztvb now,tvbnow,bttvb
鱼尾洗净拭干，切成块（如图），用少许盐和胡椒粉腌片刻
tvb now,tvbnow,bttvb9 w* }+ W* [1 b) R9 U" L u* v
公仔箱論壇2 C3 G+ z* i. _- R; t. t4 s2 I
& ?5 U( b/ i5 V( I& x5 p W1 e3 m2 |. T公仔箱論壇
tvboxnow.com, {! F# j3 c2 _: m+ E( V
下锅前扑上适量干粉，炸（或煎）至金黄，备用
" e2 C: E% C, m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z& X8 |3 ~* U
0 B. P1 K, t: k/ X2 S+ |公仔箱論壇
tvboxnow.com9 Q# Z2 q$ i e. v& Y
爆香葱段和姜片，下汁料烧开【汁料：老抽、糖各2匙、酒少许、味精、水各适量】
: T0 L( }6 Y$ }2 y6 ~, P! H公仔箱論壇
& Z4 L" P7 v( ?8 e5 [! c公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `/ `6 }2 j: j# U/ I: _- ?' A. M
) k# q. } V5 p9 z. h b/ H0 }1 @. i2 ttvb now,tvbnow,bttvb
鱼尾回锅用中小火炆至汁浓，用适量生粉水勾芡即可
; s- t, w- w9 U! v- \ J, ^% @tvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb0 v; G* a( s" L9 b) f
1 W3 a l; [& s' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @- j2 p8 J0 h% {2 {5 H
, J/ F8 T1 D' R$ ?. U; ktvb now,tvbnow,bttvb
# ?. K; c3 F" X
: S3 f; Z* S6 {, |: @% q; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 H% |% ~. a7 R" W5 @* z7 H公仔箱論壇
3 _5 W1 g9 f1 [* j! J: p/ ^
9 `( D( a2 x$ M( g2 \9 I( D7 Ltvboxnow.com
作者:
ppdown112
時間:
2007-12-31 05:54 PM
谢谢分享！！！！！！！！！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
& s' f4 [, s/ c; a
7 o) e, D ~" T; g7 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `/ `6 }2 j: j# U/ I: _- ?' A. M
