Board logo

標題: [美食介紹] 红烧扇形甩水[图解10P] [打印本頁]

作者: estelle    時間: 2007-12-12 10:09 AM     標題: 红烧扇形甩水[图解10P]


" I% `, ]0 x/ e) O3 B4 Ctvboxnow.com/ }! ]! }% g( l: [5 V
  材料:鲩鱼尾2尾、葱段、姜片各适量
' v% y$ d! T0 H/ X* ptvb now,tvbnow,bttvb
: w6 ~7 A: [# g: d5 o- ztvboxnow.com% I7 E3 j  l4 I! k; c( [
% `; i- Z9 `' r0 _
  鱼尾洗净拭干,切成块(如图),用少许盐和胡椒粉腌片刻
- j* s/ H0 m6 c3 A5 o  M: `( Q7 ~
9 ~, o3 v7 v/ l1 T
$ s7 `0 v3 }1 q1 Ftvb now,tvbnow,bttvb
! U+ [9 W1 I+ H公仔箱論壇  下锅前扑上适量干粉,炸(或煎)至金黄,备用
# w6 h* g+ D, D& `( atvb now,tvbnow,bttvb
0 ^# X1 Q& C. \( g1 ftvb now,tvbnow,bttvb9 P! ?5 ~; B6 N  E
3 j5 R" o  n/ P" U5 L4 E4 @# N
  爆香葱段和姜片,下汁料烧开【汁料:老抽、糖各2匙、酒少许、味精、水各适量】) J( Q* F7 D! U( q" P) x  y& G! ?# y
tvb now,tvbnow,bttvb4 u0 {# L3 c; s6 B! Y  M# J' p
公仔箱論壇  U+ Q1 l. r" `2 M4 P! G( L

$ `7 j# A$ \6 v5 X' Dtvboxnow.com  鱼尾回锅用中小火炆至汁浓,用适量生粉水勾芡即可 # j. k& a; a% I0 g! C8 ~. z
; m/ I- _6 Y( d1 C( X% }/ k$ Q0 M
' L! L& ^' s' H9 S: t2 K1 c4 R

& S* A  ~' f3 Z0 t9 [tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb3 v- ~: ~# m4 P& ]" E- R! f8 g% D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  a& W4 n. J, {3 J; S1 g

; |1 C* s# r1 J/ E
; b1 b& {9 a+ D& G4 x" B" v' A; h
tvb now,tvbnow,bttvb3 u& g/ Z* g" X6 F  A

作者: ppdown112    時間: 2007-12-31 05:54 PM

谢谢分享!!!!!!!!!




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0