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標題: [中式食譜] 奶湯鱸魚鍋 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-9-1 11:13 PM     標題: 奶湯鱸魚鍋


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【材  料】# c9 V0 T3 f0 K4 J+ Y
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鱸魚 1尾
+ g& P$ m/ T3 C! L) _- Z. nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, \: e3 c/ o( n7 G, Xtvb now,tvbnow,bttvb秀珍菇 30公克
, S* D9 I, d$ C1 t; L, k/ ^, n公仔箱論壇
$ j/ g$ j3 p% J0 h  ?1 e9 Q荷蘭豆 10根
5 e& D' t9 X. D% K* E" a公仔箱論壇
  C: r6 g4 c/ a4 m公仔箱論壇 600㏄
9 H- [) b/ B$ N0 z/ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @3 S7 y. Y, P0 ?
【調 味 料】
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( O* |8 J  |" N4 t9 k1 gtvboxnow.com 1/2茶匙tvboxnow.com5 g/ Q% C5 k# ]& f3 a

5 R) c, w6 B! {* B# T公仔箱論壇米酒1茶匙
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胡椒粉 1/2茶匙
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3 r& U% U) _/ C' _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E5 r! }) ^/ S( S) D
【做  法】tvboxnow.com' g' j; H) }$ b, m% N& P

, H8 d* P# x! z1.鱸魚清理乾淨,切大段備用。
+ f; q* S5 r" |% j' b- R5 c公仔箱論壇2.熱鍋,倒入2大匙油,放入作法1的鱸魚段,兩面各煎1分鐘。
+ P) e7 X/ w! ctvb now,tvbnow,bttvb3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘,加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆,煮沸即可。





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