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標題: [中式食譜] 奶湯鱸魚鍋 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-9-1 11:13 PM     標題: 奶湯鱸魚鍋

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【材  料】
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鱸魚 1尾tvb now,tvbnow,bttvb1 h' x9 g+ K2 Z

% @! G. v5 K, x; [5 h- T( f公仔箱論壇秀珍菇 30公克, m5 d% g; Q2 B

( p5 @5 V4 w' _; v荷蘭豆 10根tvboxnow.com" r0 G+ \3 N0 i' _. C

0 U$ y- g3 |# E  @3 I( ztvboxnow.com 600㏄$ i! b' M; W0 }8 s0 A6 a

  t- W4 h4 O, N/ t【調 味 料】
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6 H# w, C  u* g& F 1/2茶匙tvboxnow.com4 `8 G8 L# d9 |+ J( F( a

  R8 K" E* N8 S3 U) A! |# ]1 ~) \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒1茶匙
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胡椒粉 1/2茶匙
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1 u! j8 z, P" H1 H/ K【做  法】
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. s# G, ]! E$ j* d$ a1.鱸魚清理乾淨,切大段備用。6 `$ Z' D7 d& a" o7 R# E: N' M  `9 g
2.熱鍋,倒入2大匙油,放入作法1的鱸魚段,兩面各煎1分鐘。
9 O2 H: H  x: ^& s1 dtvb now,tvbnow,bttvb3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘,加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆,煮沸即可。





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