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標題: [中式食譜] 奶湯鱸魚鍋 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-9-1 11:13 PM     標題: 奶湯鱸魚鍋


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秀珍菇 30公克$ r+ A% V' ~8 T: S" y0 c7 S! k% E1 ~3 s

( J" J7 C5 W  R! `! _4 ntvboxnow.com荷蘭豆 10根
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米酒1茶匙公仔箱論壇* {6 k8 |5 N, J7 T* G- H

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% W: Y# Z; ]- a5 P& g公仔箱論壇【做  法】
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1.鱸魚清理乾淨,切大段備用。( |! ~, S0 o; G  [/ W' x* q/ a
2.熱鍋,倒入2大匙油,放入作法1的鱸魚段,兩面各煎1分鐘。
9 o8 q2 i5 ?$ s3 z2 D3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘,加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆,煮沸即可。





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