標題: [中式食譜] 鮭魚飯糰 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-9-2 11:43 PM     標題: 鮭魚飯糰


7 k5 `( B8 C7 ?tvboxnow.com" O: e: K0 R# D/ j

* k3 d% z# ?6 r: ^4 v% x4 {( xtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
2 C4 w/ N5 J- }/ T公仔箱論壇
. a  L. z# d% i7 j鮭魚 100公克
0 q9 A$ b) C: m5 y: d  I0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w9 x- R$ O4 L: e+ c
洋蔥末 10公克
7 {; ?0 W) x+ V. X* Q( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& j' U( L7 N3 M* K0 I, mtvb now,tvbnow,bttvb青蔥末 2公克0 }* X3 V( c3 e4 g/ |( j" i  O$ I
+ y/ H. w5 S5 w. \2 f8 L
黑胡椒 1/4小匙
& D$ _1 _4 c& r( ?1 |( f4 e公仔箱論壇. w5 j$ u/ _* I3 [1 V/ C- X
冷凍白飯 300公克* U- A: x9 a9 D, Y9 F

: Q8 s) k7 T: o0 k2 S. [海苔片 3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h8 g8 _; W7 ~9 x, {% O8 J
, r, |2 o8 q6 V! L+ F6 G
【調 味 料】
8 w3 t6 U0 Q: V1 Y- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; R' G7 X0 F6 t! [* O% s0 D: q) I, q7 ntvb now,tvbnow,bttvb糖 1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb" n' H0 L) @) u7 E0 R8 e; j

" s( I" ]( V1 L' |1 d0 ]5 y8 Y白醋 1/4小匙tvboxnow.com" N! q; w9 f! M* @0 a

9 _7 H& j2 }  A7 y0 b公仔箱論壇【做　 法】
( x* J1 g( E  c8 E- A/ h4 `6 M; k公仔箱論壇
% I: N" j% L1 x! d- w1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。tvb now,tvbnow,bttvb  m& w6 O5 ^* M* z9 w
2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。
1 a( T4 |/ A. J' V$ R  ~- n5 u9 u公仔箱論壇3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。tvboxnow.com  q5 E$ y3 t" N
4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。
. m: e# n0 X1 Q5 W

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0