『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；" D5 U1 G' @( t' ~( K
監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』8 J0 l: Y% \2 N \! p
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有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M6 }8 @9 M3 u/ L; }- v
只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j% R, x& s$ m. a/ f
不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。1 H9 p% x- w1 O8 G
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。
當牠爬起來以後，又去找小東西背。tvb now,tvbnow,bttvb: Z( w0 c+ ]& E' ^; K& R
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，tvb now,tvbnow,bttvb4 j# H& E9 v8 m- b
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因此常常掉在地上摔死。tvb now,tvbnow,bttvb; m. F, C" s( e2 s* h. V& L
我說，
人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，
當然，不慎失足摔落，是可預期的。1 [8 z. ~- ?/ E! H/ D
偶爾，
該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。
退一步瞭望海闊天空，( _2 `6 t: z7 N* C+ l
慢一會體驗流水落葉，8 S0 I$ e( ]1 d- N. D
靜一下聆聽花開花謝。
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，tvboxnow.com4 H+ I8 j7 m0 h6 E, d
人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，公仔箱論壇- @, v+ j0 n; ^1 l7 m
通常可以獲得更多的寧靜與省思。公仔箱論壇$ o- u m& c" `9 q2 C
中國山水國畫中，
留白是最高境界，tvb now,tvbnow,bttvb$ G0 T6 s4 R. X- v6 F+ n
很難，) l' x/ J4 Z) E: I, |
但總得要去嘗試，學習。tvb now,tvbnow,bttvb5 p$ |% F; T! C5 A! \
清楚看見一生的目標.....tvb now,tvbnow,bttvb t+ Q, r6 G! j% L3 F0 Q# ?
提高效果的RELAX原則
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。; D5 E* j9 f; u" K
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忙碌的結果是否真能達到效果？tvboxnow.com8 o/ s% S T6 b2 K7 c0 e
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效果跟效率又有什麼不一樣，# E# P+ Q9 s% V
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我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？tvb now,tvbnow,bttvb; J) D0 `- _! X4 n* L
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我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，
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今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。
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1.R（readjust），重新定位我們生命的價值公仔箱論壇2 Z- @ J) x7 z+ u: W0 i) t* G3 T
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有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。; L. W0 F+ a2 G o k8 g8 ]
舉個例子，- D4 S. Y& G% d+ L1 |4 B; M
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每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？
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不是我們不認同運動對健康的重要，
而是它不那麼緊急。tvb now,tvbnow,bttvb9 }$ F9 `( |( T! q8 W6 K$ b
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，tvboxnow.com. t5 ]! O$ C3 s
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只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，公仔箱論壇% h8 u: [3 C7 w
親眼目睹球隊的每一場比賽。tvb now,tvbnow,bttvb" g9 w6 Q% M9 g6 i
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假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }9 z& v, {0 Z5 X& S
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沒想到他一點也不喜歡棒球，
球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，
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但是他卻非常在乎他的兒子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C2 T2 d+ ~" ^5 U+ ?" P
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這故事讓我深受感動，
提醒我們，
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在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。4 _' r! g* U3 R) u/ s8 V
2.E（evaluate），不斷地評估所做的
忙碌了一段時間之後，
我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。
在忙碌的生活中，
一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，tvboxnow.com+ x) S7 E5 M) m+ R7 k( c3 B
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如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。公仔箱論壇- P" t$ c3 E: r9 ^
與我共事的一位經理，
他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，
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回家還要工作五到六個小時。- g; h' A8 g, J3 {
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這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。
我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，公仔箱論壇) _; g) i0 f4 Q- g5 x% \/ H( b
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只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，; Z! O/ I5 F: u5 l& X9 V
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沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。
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這股證明的心，tvboxnow.com* n( K! p) |. ~* m0 s
讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。tvboxnow.com c3 q O2 ?( o
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。
而是在煩忙的生活中，4 ~, a9 J7 Y, R. V7 }0 d) i
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不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，
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撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話， R! `2 p( B e. u% Z( i
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或和孩子散步，或聽美妙的音樂，
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或對關懷我們的家人說些感激的話。
這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。
3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間
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為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，
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我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。tvboxnow.com. u7 `6 X& Q7 ~
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我們每天都會面臨許多的挑戰，
有許多的事情要做，但是卻沒有做完，
然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：
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「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」公仔箱論壇+ a, v5 L3 t4 y( m0 p# q- N6 I
然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。tvb now,tvbnow,bttvb+ M+ G9 `6 k8 g3 Q+ E
4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：tvb now,tvbnow,bttvb( a5 Z3 X3 }! n/ _4 D5 A- O
經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，公仔箱論壇, `7 A* U* \- x5 v
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生活中我們同時扮演其他的角色，如：
兒女、父母、朋友、社區公民等，
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在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？
譬如，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y `: g7 P! h" D
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我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，公仔箱論壇& p6 E: e, \5 \3 M& L
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而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，
讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。+ L8 x% t' \- n5 k6 M
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我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。# R* Z; K' J% s; z! [
希望在我的葬禮上，朋友能夠說：7 Z2 v) }: R5 o/ y0 z
「她是我一生最好的朋友，
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因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」
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我們不只有工作上的價值而已，
我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。
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5.X（exchange），與人分享美善的生命公仔箱論壇" G' E, _5 y- @3 S0 V
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我們需要活出的生命不只是自己，
而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，% M" c- M: T8 G! M$ p
像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O) g. E+ I" i1 L
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逆向而行，生命活得光彩
現在我們安靜思考，
想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：
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孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？tvb now,tvbnow,bttvb' j9 Q, K. d& E7 ^# a
或者我們讓人記住的只是：
「哦！他是一個工作狂」，
我們一生中扮演許多的角色，公仔箱論壇6 `6 p+ Y* N! Z/ A
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時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。
因此，% w' ~( ~+ k! F0 V
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我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q! m, K4 ^! D% ~$ ?7 L+ B* i9 k: D
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讓我們成為有效率又效果的人。
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