公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 打破止嗽飲食之迷思 [打印本頁]

作者: pupu999 時間: 2012-9-8 09:25 AM 標題: 打破止嗽飲食之迷思

Q1：咳嗽時不能吃橘子嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a+ A' C! v9 F
小時候感冒咳嗽，家中長輩總會交待「不能吃橘子」，不過，中醫認為橘子能鎮咳化痰，但不同類型的感冒咳嗽吃法有別。4 C* b0 v6 a. K, r

風寒型感冒（寒咳），症狀有畏寒、怕冷、咳嗽、鼻涕痰液清而稀（水狀痰），這一類咳嗽就不適合吃新鮮橘子、或瓜類等偏涼性的食物。
公仔箱論壇, E" a' s6 ]9 }: ?/ g
不過，可以吃陳皮、烤過的橘子（整顆帶皮，中間挖小洞，放一點鹽，包上錫箔紙入烤箱烤約5分鐘，可連皮吃），以減少寒性，台北榮總傳統醫學中心主治醫師龔彥穎說。+ V* G3 k5 l; t2 T9 ~3 z; ^

而乾（燥）咳的人，喉嚨乾燥，容易口渴，咳嗽幾乎沒有痰，吃新鮮橘子就無妨。
' s1 J* I8 O( X7 R8 a
Q2：常咳嗽、氣喘的人不能喝冰水？
不少父母嚴格禁止氣喘或常咳嗽的小孩吃冰、喝冰水，但西醫及中醫師都認為，雖然冰冷食物可能引起某些人咳嗽或氣喘，但並非每個人的情況都相同，因此不必絕對禁止。

中醫師程惠政說，如果體質、症狀調養控制良好，基本上吃冰不會引起問題，但如果一吃冰就會咳、會喘，表示沒有控制好症狀。

如果你總是一吃冰就咳嗽，或平常沒事，吃了冰品就氣喘發作的人，那就要儘量避免冰冷食物，尤其咳得厲害的急性期，還是忌口為宜。! t- b* B, b+ A$ `

Q3：讓小孩吃西洋參能顧氣管？% K" ]$ G6 i, r1 W& D
兒童的呼吸系統未發育健全，對溫濕度等環境變化比較敏感，及容易呼吸道感染，有些父母長輩會讓小孩吃西洋參「補氣」、「顧氣管」。
申一中醫師認為，西洋參確實有益補氣、保養氣管，但不是每個小孩都需要吃，需依體質而定。公仔箱論壇& S. X# [& B5 |, B+ }
公仔箱論壇1 i& J# \6 t( F; _4 U$ `
不適合吃或少吃：燥熱體質，父母可觀察孩子是否唇舌乾燥發紅，或有流鼻血現象，這類體質的人若要吃，最好減少次數，例如一星期吃1～2次，或諮詢中醫師開立平衡寒熱性的複方藥。& N% Q8 Y$ `5 E, U7 V S
! Q" H* K: d& _5 J
適合吃：虛寒體質，怕冷、體力較差、活動力較低、容易感冒，或是大病一場之後，體力很虛弱的人。

不過，在感冒、生病當中，病情還沒有好轉，尤其有咽喉痛、黃稠痰等發炎情形時，並不宜吃參。tvboxnow.com1 s1 C$ k: k2 g' P" k/ a' v- U
此外，服用一陣子西洋參，如果小孩開始出現容易口渴、唇舌變紅，甚至流鼻血現象，表示太燥熱了，應該先停用，並詢問中醫師適合的劑量，或另外開立藥方。

Q4：一咳嗽就吃止咳藥好嗎？/ D) M0 ?) y' C* `8 o" t
感冒或其他原因造成痰量多時，不宜使用藥物壓制咳嗽，易造成痰液滯留在呼吸道，增加感染風險。建議多喝水以稀釋痰液，使痰能順利排出。

作者: hungan 時間: 2012-9-8 11:33 AM

感冒或其他原因造成痰量多時，不宜使用藥物壓制咳嗽，易造成痰液滯留在呼吸道，增加感染風險。建議多喝水以稀釋痰液，使痰能順利排出

原來吃止咳藥不見得好tvboxnow.com3 }6 V& X! ^. ~
最好是將痰排出
謝謝大大告知

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)