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標題: [中式食譜] 沙茶肥牛粉絲煲 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-12-13 02:50 PM     標題: 沙茶肥牛粉絲煲

材料:
" \5 l. |9 \) T; O0 z; N5 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ d- u" E6 Z' h3 I( l+ {tvboxnow.com肥牛 - 350克(火窩用的,已切片的)tvboxnow.com+ @3 P" e! d" y4 e- a+ [
粉絲 - 50克浸開(約2小時)瀝乾水份
1 }7 g6 ]0 C' E( Y3 i3 Z! rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑未 - 1大匙) U0 V" \* F% `1 M2 w. _) d
蒜茸 - 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w, S, ~: u; W- K
乾蔥未 - 1大匙公仔箱論壇% i  X# Q0 t6 d8 f
紅辣椒 - 1條切粒
% T. U( P! S8 L% z( F3 d/ c% f. wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙茶醬 - 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d  s3 c5 y" u6 C# W! S* P
調味料 - 醃肥牛用:蠔油1大匙、沙茶醬2大匙、糖1小匙;芡汁用:上湯1杯、生粉1小匙
- E( ^% U! ~2 t# C. k1 ~' J7 E" ^% ~烹調:
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肥牛加醃料,醃約十五分鐘。8 G0 U+ Z2 W6 ?; ?$ I2 Q0 W
大火,熱鑊,加3大匙油,加入肥牛,炒至剛熟(剛全轉色),起鑊。* a3 P) ?) [8 |7 I& k
取一沙窩,燒熱,加1大匙油,爆香薑未、蒜茸、乾蔥未、紅辣椒粒;加入沙茶醬。& Y' l& v6 ^) z$ l! n
加入粉絲、芡汁,攪勻。
6 h& b; Y* c6 r, [! t" A加入肥牛,攪勻,蓋煲,煮至汁濃,即成。
作者: chan5811    時間: 2008-4-9 11:08 AM

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