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標題: [中式食譜] 沙茶肥牛粉絲煲 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-12-13 02:50 PM     標題: 沙茶肥牛粉絲煲

材料:公仔箱論壇4 [+ e  J$ j* i; |6 w" Z+ f
tvboxnow.com. g* M. e# {: V5 J4 i  t1 i3 \1 i
肥牛 - 350克(火窩用的,已切片的)
- d( s) z/ P+ Z3 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉絲 - 50克浸開(約2小時)瀝乾水份tvb now,tvbnow,bttvb# F7 T" O9 j8 Y3 R+ b, T4 W
薑未 - 1大匙
- t% w- G# I% a0 p" u& m' p蒜茸 - 1大匙公仔箱論壇3 Y0 `' ~3 J8 s  U
乾蔥未 - 1大匙
3 o' O4 m$ y# |3 g$ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅辣椒 - 1條切粒
/ Y1 q+ Q* s( U8 W% l4 K, A: v4 R沙茶醬 - 1大匙公仔箱論壇. \- i+ J+ U, C4 X1 y; Y# V
調味料 - 醃肥牛用:蠔油1大匙、沙茶醬2大匙、糖1小匙;芡汁用:上湯1杯、生粉1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i# c' s8 s0 J' b8 Q. R
烹調:tvboxnow.com( ?$ Q5 u/ d2 }$ c

/ p9 X0 T9 G/ I8 f* d# nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肥牛加醃料,醃約十五分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W; S/ L, d3 }( F% y
大火,熱鑊,加3大匙油,加入肥牛,炒至剛熟(剛全轉色),起鑊。
5 |) n) P% {  g5 M取一沙窩,燒熱,加1大匙油,爆香薑未、蒜茸、乾蔥未、紅辣椒粒;加入沙茶醬。tvboxnow.com3 N5 K/ Z% I4 `6 {: b
加入粉絲、芡汁,攪勻。tvb now,tvbnow,bttvb  G/ h1 V7 h. [0 X
加入肥牛,攪勻,蓋煲,煮至汁濃,即成。
作者: chan5811    時間: 2008-4-9 11:08 AM

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