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標題: [中式食譜] 眉豆荷葉清湯 [打印本頁]

作者: net432 時間: 2007-12-13 02:51 PM 標題: 眉豆荷葉清湯

材料：
赤小豆五錢$ E, w* d; U  h3 ?# e' r
扁豆五錢
眉豆一兩公仔箱論壇7 t3 O) s' }2 z. h( }  Q
蜜棗十粒公仔箱論壇" f+ P9 c: ~9 C- C/ q. w8 \
陳皮一塊tvboxnow.com8 z0 _/ u, m( U2 h, n8 {  A
鮮荷葉二張9 V" Z3 c( o9 a
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做法：: [. Q" B' V! f# v
1) 將上述材料全部用清水洗淨。. q8 i6 F4 N" d# F" i  i
2) 煲內注入適量清水，將全部已洗淨材料放入煲內，以中火煲滾，再以慢火煲兩小時，即可飲用。或濾去湯渣，存於冰箱內分次飲用亦可。# L4 v& H* V% N2 ~# V: y1 @8 I( _& h
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效能：
此湯解暑祛濕，減肥健身，使身材健美，是一般減肥女仕們的常飲湯品，因簡單易煮，又可藏於冰箱內分次飲用，更適宜一般職業女性減肥時飲用之最佳湯水。

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