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標題: [中式食譜] 沙茶肥牛粉絲煲 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-12-13 03:01 PM     標題: 沙茶肥牛粉絲煲

材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L/ l- B/ E( A4 \/ h9 |

/ J  w+ \4 P) G# c6 T公仔箱論壇肥牛 - 350克(火窩用的,已切片的)
% @: R$ n2 k+ D/ ~$ S% i- C  R: @tvb now,tvbnow,bttvb粉絲 - 50克浸開(約2小時)瀝乾水份公仔箱論壇, N5 A. m4 s% {
薑未 - 1大匙
; k5 G+ S9 ]) O' w, B公仔箱論壇蒜茸 - 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  d+ @& N, Y) [4 z3 e
乾蔥未 - 1大匙
/ I$ X& E( M# {& H* t. c3 X公仔箱論壇紅辣椒 - 1條切粒tvboxnow.com7 v& X/ k1 a6 K
沙茶醬 - 1大匙& n+ V7 F8 m/ }! D! W3 T  d
調味料 - 醃肥牛用:蠔油1大匙、沙茶醬2大匙、糖1小匙;芡汁用:上湯1杯、生粉1小匙, `* R% o# x/ X
烹調:. R* k4 O) \3 H& ^- T* y% }2 [

( d' w1 t) l* D  h- D& m: _! Utvb now,tvbnow,bttvb肥牛加醃料,醃約十五分鐘。
1 \5 S$ Q( S) j( U大火,熱鑊,加3大匙油,加入肥牛,炒至剛熟(剛全轉色),起鑊。
" z: H4 Z; B6 Y6 d& G5 |; zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取一沙窩,燒熱,加1大匙油,爆香薑未、蒜茸、乾蔥未、紅辣椒粒;加入沙茶醬。
* H5 p5 U, U0 {' |0 R4 Z: sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入粉絲、芡汁,攪勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e$ ?1 l) Q: E' z: _# P" q# V
加入肥牛,攪勻,蓋煲,煮至汁濃,即成。

作者: speed1128    時間: 2007-12-13 03:10 PM

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