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標題: [中式食譜] 沙茶肥牛粉絲煲 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-12-13 03:01 PM     標題: 沙茶肥牛粉絲煲

材料:. J- `3 j6 E# e3 |$ a, _. W- q1 K

% d* t+ ^) a- ]8 ?" _6 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肥牛 - 350克(火窩用的,已切片的)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _7 ^% W# F& J- h
粉絲 - 50克浸開(約2小時)瀝乾水份
% H# `6 n" w2 v2 g! }tvb now,tvbnow,bttvb薑未 - 1大匙公仔箱論壇5 f) D9 {1 w- \7 B7 B+ N! c3 B
蒜茸 - 1大匙tvboxnow.com: ~! A( |9 ^+ B2 i; V5 R6 @  b
乾蔥未 - 1大匙
' {" C7 L5 b, T. O9 H+ G3 b公仔箱論壇紅辣椒 - 1條切粒
! ]8 Q: \" C+ X* _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙茶醬 - 1大匙tvboxnow.com7 s# J, J! |- [7 U9 ~4 z% n& \, }
調味料 - 醃肥牛用:蠔油1大匙、沙茶醬2大匙、糖1小匙;芡汁用:上湯1杯、生粉1小匙
, D# }( Q7 T6 D& U+ h烹調:5 _5 O: s% a- ^0 I- Y
5 D/ j5 L* ?6 ~3 ~$ Q7 T
肥牛加醃料,醃約十五分鐘。
+ |  B7 d% `0 G) u4 U) G2 X: F9 Q大火,熱鑊,加3大匙油,加入肥牛,炒至剛熟(剛全轉色),起鑊。
, U& a+ M1 P& H- j$ D3 b5 l* W) vtvboxnow.com取一沙窩,燒熱,加1大匙油,爆香薑未、蒜茸、乾蔥未、紅辣椒粒;加入沙茶醬。
7 C2 m  E# u& m; e1 {tvb now,tvbnow,bttvb加入粉絲、芡汁,攪勻。
1 v9 w1 _/ b( p加入肥牛,攪勻,蓋煲,煮至汁濃,即成。

作者: speed1128    時間: 2007-12-13 03:10 PM

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