標題: [西式食譜] 義式沙拉／香芒蘆筍鮮蝦沙拉 [打印本頁]

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作者: pupu999    時間: 2012-9-2 07:48 AM     標題: 香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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# Y! J: B( R- Xtvboxnow.com材料：蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
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9 ?9 s  l1 U8 \9 y9 ]# k4 Y作法：
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( R6 ?4 T* A# N, q  Utvb now,tvbnow,bttvb1.蝦子燙熟剝殼備用。
2 f+ m- u$ O4 O" d4 |! [. Ltvboxnow.com2.蘆筍燙熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R" K8 j( o; t% O- C* ^; }
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽，打成芒果油醋備用。
& _% f- b) J3 |9 i9 a0 l# M, k2 x9 S4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲，用芒果油醋拌勻盛盤。
( F8 ?/ D% E" a, l$ @* @tvb now,tvbnow,bttvb5.擺上生菜，再淋芒果油醋即可。

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作者: pupu999    時間: 2012-9-10 12:57 PM     標題: 義式沙拉／香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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作法：
5 Q2 `9 Y# G! E, L1 h' Ftvboxnow.com1.蝦子燙熟剝殼備用。
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3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽，打成芒果油醋備用。
6 K7 e/ W- K; d公仔箱論壇4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲，用芒果油醋拌勻盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb1 s" N5 E* s- ?2 v' O# u3 p7 Y5 E
5.擺上生菜，再淋芒果油醋即可。

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