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標題: [健康食品] 甩掉十大不良飲食習慣 [打印本頁]

作者: huichi0426    時間: 2012-9-11 04:29 AM     標題: 甩掉十大不良飲食習慣

健康專家指出,目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣,給健康帶來了負面TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X: U1 Q! m: H+ ^7 l, ^$ B
影響。公仔箱論壇1 M$ l: _1 {7 l' H/ |1 Z
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電視佐餐, 食不知味* ?' V4 x) m+ n0 p% q; w( a5 d
一邊吃飯一邊看電視,長此以往,就會引起腸胃消化道疾病。0 z% O: T4 j0 Z9 p2 ?

6 u4 ?) p+ @, \9 ^公仔箱論壇潤喉片當糖,口腔“遭殃”
) v$ c  }: C) \  ]' U" a& O  Z公仔箱論壇如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片,可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。
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3 B& H7 k8 W1 f8 o5 \1 D& e3 Xtvb now,tvbnow,bttvb偏食肉和蔬菜,很“受傷”tvboxnow.com9 b! @/ }1 {2 C, q: n2 J& C
大多數家長都知道,只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理
+ a9 z8 @& ~% S# O, ]( S8 {( @想,營養不良,易感冒,身體抵抗能力差。tvboxnow.com2 v" k6 b4 }0 D4 y4 [' \8 |

8 h: }. q: t$ B. Y9 I' {零食當正餐,上課昏昏然TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `* a, Z6 c- H* D
零食過量會影響食欲,妨礙正餐的攝入量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S( c. c; j$ {$ Q- D

( v/ }8 D! A, N2 {; `電腦好玩,腸胃受害
! d. m/ t' O8 ^0 ztvb now,tvbnow,bttvb用餐時及餐後長時間坐在電腦前,使腸胃功能消退。公仔箱論壇0 z: w4 r6 F: p
tvb now,tvbnow,bttvb  {1 H! R: ?1 o; C$ e1 k
食色素超標食品,慢慢損害健康
, f, H; ~5 o9 y) @. V7 X; `公仔箱論壇一些小食品加工廠為擴大銷售,大量使用色素,甚至使用非食用色素,長期食用色素超
5 D, s( j, ^; i& }標的食品對身體極為有害。3 w+ }+ |$ {# S2 q3 Y2 ]
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常光顧街邊小食攤,不知不覺潛伏疾病! T( t! G, `% s
街邊小食攤,食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染,加上有的油炸食品原料來源不明,
: O4 g" b5 ?' S, t長期食用後果將不堪設想。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k  O5 |( C$ L! M1 R1 H- v3 d9 D
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飲料當水,喝得鼻血淌. B  [* U2 q4 p+ E8 u, f
口渴了應該多喝水,飲料適當喝一點是可以的,不能完全代替水。5 ^5 h( W( g* z$ D, c0 @
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不喝牛奶,身體營養不良0 h* k% m$ [" {& e
牛奶可以提供優質蛋白質,具有人體必需的微量元素和氨基酸。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y) Z2 m9 C0 d( x8 `' u7 P8 t
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燒烤好吃,代價太大* |3 l$ g7 ?; T" @9 V6 {& v# Z
體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。
作者: taiben1206    時間: 2012-9-11 08:16 AM

雖說自己有在注意了: Z/ w6 P1 [. F. s
不過似乎還有些壞習慣
( N+ k1 q$ d& M2 \% E9 C0 S3 xtvboxnow.com看來要改改




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