標題: [西式食譜] 意式南瓜蝴蝶湯麵 [打印本頁]

---

作者: puma8811    時間: 2007-12-14 08:19 AM     標題: 意式南瓜蝴蝶湯麵

【材料】tvb now,tvbnow,bttvb" B4 i4 I6 s: t
蝴蝶麵三十公克tvb now,tvbnow,bttvb2 ]9 G: u  V, W, f9 ~" X
日本南瓜四分一個tvboxnow.com/ Q6 N, q' H. F* Q* F, ]! ?
蕃茄四個(細)
, K: X) k1 ~) r% Jtvb now,tvbnow,bttvb雜菜一湯匙
# W6 s& a, S2 P公仔箱論壇蒜頭二粒(切粒)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A$ L" I9 u/ a) U0 K
洋蔥四分一個! w: n" ~* n4 {) y4 x
幼鹽半茶匙
3 B9 S) @0 R, d$ T. T  U胡椒粉四分一茶匙
" _8 C( D% ~; s4 s4 u意大利香料半茶匙
7 M9 B) v* f" j( F. ytvboxnow.com青雞湯四分三杯tvboxnow.com0 [/ i: `" r7 ?6 H
橄欖油三湯匙, R4 Q( m% |- K7 @) E

# K9 e" @- ~, ^0 W5 v7 u$ J【做法】tvb now,tvbnow,bttvb1 e( N& B) W5 f# i4 H7 F
(一)先將大蒜、洋蔥去皮洗淨切粒；番茄洗淨去蒂，切粒，待用。
4 F2 l4 G& k8 i公仔箱論壇(二)南瓜削去外皮，洗淨切粒，用滾水燙六分熟，待用。
" t: d! S3 d9 ?2 t(三)蝴蝶麵入滾水中，以大火煮十二分鐘取出，瀝乾。
7 A/ [; r. h) |7 i- r+ }公仔箱論壇(四)鍋入橄欖油爆香蒜粒、洋蔥粒，再入南瓜粒、胡椒粉、義大利香料略炒。
: R2 E' c5 k7 s4 W/ i7 z. f8 D+ {公仔箱論壇(五)然後倒入雜菜、蕃茄粒、鹽、清雞湯煮沸。, N) ~7 k/ |' `/ t
(六)最後加入蝴蝶麵煮開，即可盛碗。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0