標題: [中式食譜] 老少平安 [打印本頁]

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作者: puma8811    時間: 2007-12-16 08:07 AM     標題: 老少平安

材料：
+ c* t3 G5 {6 O* e2 L: C) _  H嫩板豆腐二件tvboxnow.com. O' |+ Q$ \- z
鯪魚肉六兩+ U: f; d% m" o, y, I+ r
蔥兩條tvboxnow.com" S) G6 |( w# J1 t8 B
蛋白一個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [1 t6 E6 \2 z1 p
調味：
# D( i9 q% Z. m6 [2 p鹽適量
$ V# M# _1 u! t( P3 i. ?tvboxnow.com胡椒粉少許  tvb now,tvbnow,bttvb9 K5 N6 J7 y8 Q6 J
做法：tvboxnow.com4 X  S* Y- O& i$ c7 t; s, C
1. 鯪魚肉加調味拌勻、蔥切幼粒。
; o: X( ?$ N) m; N! R/ W公仔箱論壇2. 豆腐搗爛加入蛋白、鯪魚肉、蔥粒及2茶匙生粉，拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb8 Q3 D) Y  m& D5 A
3. 蒸約十分鐘，淋上生抽及少許麻油即成。
+ o! F/ \+ ?. V3 u9 t- I調味時加入少許五香粉，味道更佳。

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