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標題: [中式食譜] 中式牛仔骨 [打印本頁]

作者: puma8811    時間: 2007-12-16 08:10 AM     標題: 中式牛仔骨

材料:
( V; z1 y8 g' e2 j) I* h. _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛仔骨 500克切中塊
) S9 V* s/ H, \2 ~洋蔥 1個切條# i1 K( \4 E' w" S
番茄 1個切角
2 l. L9 b* x( D蒜茸 1大匙 調味料:
% O0 l/ J/ T1 S$ W3 }4 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水1大匙
: w; C8 C1 h( z, h/ P8 I8 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽1大匙
$ y6 t/ s, T( s* u+ @) t  T麻油1小匙
; [! B) l8 d1 ]# {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖1小匙+ c9 d4 s8 Z0 Z  n3 A5 k% b
梳打粉1小匙
- b3 Q- W' d- I. _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉1大匙
, q0 V: Q& O7 F  J芡汁用:
$ I" n5 j6 }5 C( s& ~2 z* ^水2大匙tvboxnow.com$ b2 j8 q" T! ~9 F) a
浙醋2大匙
$ B3 n" K$ L9 h% o; h' itvboxnow.com茄汁2大匙tvboxnow.com+ K* V# n% K' u+ E4 _
糖2大匙
$ X' E3 T- `' `tvboxnow.com鹽1小匙% a$ c* N5 i% P( Q
生粉1小匙
: v; s1 [. s7 u$ f* E" m  b# ^5 V% i公仔箱論壇做法:公仔箱論壇+ o: U' c, y9 h* n2 @4 e6 t% t$ H$ f+ p
1. 用刀背拍鬆牛仔骨,加醃料,醃約三十分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  l) s% g6 e7 d# [0 V% r9 s
2. 加4大匙油,中火,煎牛仔骨至兩面呈金黃色,起鑊。
) h; j4 }# }& R( d公仔箱論壇3. 餘油,爆香洋蔥、番茄、蒜茸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `& I, x2 ~0 e2 g0 C/ [/ u
4. 加入芡汁,炒勻,煮沸。tvb now,tvbnow,bttvb: E: j( }' m7 C. ~
5. 加入牛仔骨,稍炒,收汁,即成。




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