標題:
[健康食品]
全麥食物的四大功效
[打印本頁]
作者:
wu771120
時間:
2012-10-12 02:07 AM
標題:
全麥食物的四大功效
一、預防乳腺癌
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?$ A' a# l ], m+ J) k: x
現如今患有乳腺癌的女性越來越多，並且有調查發現，
D9 ]0 x1 A7 Z" G( xtvboxnow.com
近年來患乳腺癌的年齡越來越年輕化，
tvboxnow.com. P% M1 I! F( n2 r5 v2 R
甚至很多只有二十的女性也患有了乳腺癌。
tvb now,tvbnow,bttvb6 P0 ]5 M2 V# K. d
專家指出，導致乳腺癌的原因有很多，
~/ @, A# z, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
除了因為日常生活中乳房護理不得當之外，
; R @" o0 [7 O4 Q0 ]% d1 Ztvb now,tvbnow,bttvb
女性體內雌激素過低也是導致乳腺癌的主要原因之一。
" e- ^ B s, O& m' M, C( x6 k
: F& i- Q& \; o* U' A& T# Z* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
而多吃一些全麥食品能夠讓雌激素
( }* \; @. f$ O$ \8 N
在血液迴圈中保持適宜水準，
7 ~6 b3 g, a6 e; M! {6 |4 q公仔箱論壇
不但能夠避免因為雌激素過低而導致的各種不適症狀，
$ }+ K( t% i. z% _& A3 e ?公仔箱論壇
同時還能避免過高雌激素而引發的諸多乳腺疾病，
- `6 A0 x' Y) k/ }9 O% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
同時更好預防乳腺癌的功效。
公仔箱論壇8 o2 n* r+ ?, I9 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w& R% D2 G6 }/ j% ^1 Z2 m9 J* @
二、降低膽固醇
tvboxnow.com( J( a! c: t" [
在全麥食品中都含有極為豐富的水溶性膳食纖維，
4 a7 G' ^: X; ]8 {
而且全麥食品還是這種纖維最天然的來源，
7 H) k8 ~2 D5 ^! V6 z0 P3 t
適量的多補充這種纖維可有效的降低膽固醇，
1 f8 c% `% w/ P L7 V
不但如此，膳食纖維還能夠有效的預防、動脈硬化、
4 J X2 Z2 ^6 q/ S/ w- J
脂肪肝、腦梗塞、心肌梗塞等病症。
1 v0 K# ]7 M0 K8 k! u/ u' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d& Y2 u3 G0 m+ }: P! H- o v
三、預防中風
tvb now,tvbnow,bttvb7 z j7 m2 b8 M7 m" y
全麥食品中的營養非常豐富，
5 o/ q( y0 r& m
不僅僅含有大量的水溶性膳食纖維，
7 q4 L" h& u t1 T) F, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
小麥胚同樣非常的豐富，
tvboxnow.com/ q/ R5 l2 }+ @9 n+ d
它可以很好的降低體內膽固醇和甘油三酸酯的含量，
" D# {1 N3 ~/ }; y# btvboxnow.com
更讓人難以相信的是小麥胚只減少低密度脂蛋白
& ^" y1 I+ N+ g" M- @公仔箱論壇
的含量，而對人體中好的膽固醇(hdl)卻無影響，
+ C S# Y1 S# M; U1 n$ S& jtvb now,tvbnow,bttvb
甚至還能幫助低密度脂蛋白避免受到氧化破壞。
' S! x4 j! n/ m/ w! _" \% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. O* D w3 H2 M( n# w9 X$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
四、促進腸胃蠕動
& W& g" u- E8 ^ j7 Z8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
在全麥食品中含有高吸水性纖維，
tvb now,tvbnow,bttvb# }7 u6 i; y& @1 C) c
這種物質能夠讓食物更好的膨脹從而增加糞便的體積，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b3 ~) Z0 Y$ M/ ], i# U
從而促進腸胃的蠕動並且讓排便更加的順暢，
+ U1 }1 f* b7 z, V! v/ H
這樣便秘的情況就自然而然的消失了。不但如此，
# y, u5 ]' l% E9 [. ntvb now,tvbnow,bttvb
全麥食品中的纖維素和某些澱粉
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _+ x. W1 K. b! O6 X
能夠阻止癌細胞在結腸中與膽汁酸發生化學反應後
( ~+ e9 u- p _6 h" Q+ Utvboxnow.com
被激活從而形成結腸癌，
5 m9 F. h8 G2 Y$ d/ g
也就是說多吃全麥食品具有很好的預防直腸和結腸癌的作用。
作者:
peizei
時間:
2012-10-14 08:59 AM
但華人容易有麩質過敏,所以食用後還是要注意有無特殊反應喔,感謝您的分享
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
