標題:
[健康資訊]
若你一天在电脑前超过4小时一定要看的图[9P]
[打印本頁]
作者:
jljiang
時間:
2007-12-21 11:57 AM
標題:
若你一天在电脑前超过4小时一定要看的图[9P]
1.伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！
tvboxnow.com2 r; e9 t+ p- F
[attach]219995[/attach]
# K4 d5 g- f3 q
2.推下推下推下，每小时推松手筋！
2 H8 x6 W B% E5 E$ T$ S& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
[attach]219996[/attach]
. B) g% P. }) ]2 z' a公仔箱論壇
3.不想变硬颈，得转转转，两边转！
tvboxnow.com; @4 \6 r2 `% j* W. p
[attach]219997[/attach]
; w* h9 H, \9 F2 s6 g/ I
4、千万千万千万，每小时转转胳膊！
tvboxnow.com N5 \+ i" P: l; j( [. F. t
[attach]219998[/attach]
- [8 S# w# N8 P+ T9 w1 r9 X
5.记住每小时转转脚，松松筋！
- \; X0 ^% m( Z% g3 T
[attach]219999[/attach]
& m% q4 @1 s6 [( vtvboxnow.com
6.记住每小时松松手，拉拉筋！
# q) r( g3 F. V
[attach]220000[/attach]
8 i5 y! `' r7 c6 {
7.记住每小时踢踢脚，拉拉筋！
7 g6 }3 f! |9 c4 C; @2 t; D
[attach]220001[/attach]
8 S' D$ Q8 ]8 etvboxnow.com
8.拿鼠标有正确姿势哦！！！
M) {3 D e( e! t( Q
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9.办公坐姿有讲究！
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {' j$ }/ ^( K- O) k4 I* Z0 S Q
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gemini338: 聖誕月、送分月 + 4280元
[jljiang]
2007-12-26 01:18 PM
TVB 4280 元
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積分轉出
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[
本帖最後由 jljiang 於 2008-1-21 11:59 AM 編輯
]
作者:
klyriz
時間:
2007-12-21 12:25 PM
Thanks for sharing~:014:
作者:
chinhc
時間:
2007-12-21 12:27 PM
Thank u sharing...this is important for me...
作者:
ckboyzovv
時間:
2007-12-21 03:37 PM
谢谢了，我一天都要有十几个小时对着电脑
作者:
qoo1
時間:
2007-12-21 08:01 PM
thanx sharing...tat is nice idea!
作者:
hoe1212
時間:
2007-12-21 08:06 PM
:onion05:
作者:
daizhongxi
時間:
2007-12-22 07:46 PM
thx :014: :014:
作者:
you15051
時間:
2007-12-23 03:56 PM
谢谢 我长时间对着电脑
作者:
crazyzjun
時間:
2007-12-24 09:15 PM
谢谢啊～～:onion05: :onion05:
作者:
cmsim_06
時間:
2007-12-24 09:20 PM
嗯，
1 ^6 b; j# n/ E: ]" ]# C7 K6 y: I
公仔箱論壇( s3 `1 F9 O+ s+ ?* q# w) ]: V$ V
好！！
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对我有帮助！
公仔箱論壇! c3 H7 b0 `3 R6 @& s! a+ E
tvb now,tvbnow,bttvb' `, N+ T. V2 P3 P; I
谢啦
作者:
GIORDANO
時間:
2007-12-24 11:32 PM
多謝分享
作者:
FirePhoenix
時間:
2007-12-25 09:54 PM
thanks for your advice :onion18:
作者:
terry138
時間:
2007-12-27 11:47 PM
thanks :onion31:
作者:
cc62113000
時間:
2007-12-28 09:58 AM
这个图有意思~!也很形象哦~!呵呵~!
作者:
老頑童abc
時間:
2007-12-30 08:13 PM
thanx sharing...tat is nice idea
作者:
丁蟹
時間:
2008-1-4 08:48 PM
Thanks, very helpful.
作者:
maco234
時間:
2008-1-4 09:44 PM
ｔｈａｎｋｓ
作者:
akinalee
時間:
2008-1-5 03:23 AM
tq
作者:
gotapie
時間:
2008-1-6 08:50 PM
好有用:onion31:
作者:
St.Eagles
時間:
2008-1-8 04:00 PM
標題:
回復 #1 jljiang 的帖子
马上就照做，活动活动
作者:
usher11
時間:
2008-1-9 08:02 PM
确实要多运动 运动对身体好啊
作者:
akon_lin
時間:
2008-1-10 03:54 AM
thank you
作者:
richard9
時間:
2008-1-10 03:58 AM
標題:
回復 #1 jljiang 的帖子
哇……这个好呀……
作者:
rt668
時間:
2008-1-13 12:26 PM
Thank you. It is very good.
作者:
kkggkkgg
時間:
2008-1-24 12:45 PM
谢谢！让我又懂得了如何保护自己的身体。我想这些动作肯定是很有益的，今后我会督促自己去做的……
作者:
hklee
時間:
2008-1-24 02:26 PM
全部照做
作者:
toyo88
時間:
2008-1-30 01:40 AM
thanks:onion05:
作者:
crystal1985
時間:
2008-1-31 10:11 AM
thanks for sharing. . .
作者:
IPSAA
時間:
2008-2-1 02:33 AM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
EuniceL
時間:
2008-2-4 10:49 PM
thanks ya.. i muz try try^^
作者:
lklew818
時間:
2008-2-4 11:57 PM
Thanks for sharing...........!!!
作者:
crystal1985
時間:
2008-2-9 08:06 AM
thanks for shairng. . . .
作者:
kennylee78
時間:
2008-2-18 09:10 AM
对我有帮助！good....:onion31:
作者:
winnie8
時間:
2008-2-21 04:28 PM
thanks:onion05:
作者:
lazyxx
時間:
2008-2-22 04:14 PM
很好啊,我经常上网!
作者:
djt121216
時間:
2008-2-26 12:22 AM
很好..很有用THANKS
作者:
tennyson612
時間:
2008-2-26 12:26 AM
thank you for sharing
作者:
syu
時間:
2008-2-26 12:31 AM
Thanks for sharing
作者:
llaa
時間:
2008-2-26 04:22 PM
幅畫有意思有帮助:onion05:
作者:
Gambit_Kit
時間:
2008-3-13 09:20 AM
its so funny
' U8 i2 a& } }( k
2 F' U7 B8 \6 U$ ~0 p5 c( n
thanks for sharing
作者:
leok
時間:
2008-3-15 10:23 PM
thanks for sharing
作者:
ahkek
時間:
2008-3-22 12:19 AM
標題:
回復 #1 jljiang 的帖子
忙碌中要轻松一下。。。
+ Z/ v( i7 ?; O
谢谢。。。提醒。。。
作者:
monmon01
時間:
2008-3-22 10:40 AM
Thanks for sharing...
作者:
jmes
時間:
2008-3-25 12:26 AM
thanks ....is usefull:onion31:
作者:
笑烛
時間:
2008-3-31 08:43 AM
一定要按你的方法锻炼
作者:
ylzk
時間:
2008-3-31 09:11 AM
有这个图图的真好，要不然看的很枯燥。
作者:
peace06
時間:
2008-4-2 11:21 AM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
67677676
時間:
2008-4-27 09:28 AM
Thanks
作者:
巴沙拿
時間:
2008-4-27 02:52 PM
都几有帮助
作者:
kaylax
時間:
2008-4-28 07:01 PM
多謝提醒
# g3 a! A7 d( X. m r6 wtvboxnow.com
多謝
作者:
jikhero
時間:
2008-4-28 08:54 PM
thank you very much!!!!:onion31: :onion31:
作者:
yy276722841
時間:
2008-4-29 07:40 AM
thanks ~
作者:
misc_acct001
時間:
2008-5-2 11:25 AM
得閒係 office 做下先
& y C+ R' u3 q% `# n$ u
thanks.
作者:
snowless
時間:
2008-5-12 02:27 PM
so cute
作者:
rose08
時間:
2008-5-31 07:57 PM
thanks
作者:
shiavv
時間:
2008-6-11 02:09 PM
thanks for sharing...
作者:
magicewing
時間:
2008-6-19 09:59 AM
感謝大大的分享
tvb now,tvbnow,bttvb( |5 j% G) _+ {+ M
來去試試看
作者:
whoami33
時間:
2008-6-26 11:07 AM
:onion14: thanks a lot
作者:
CC517
時間:
2008-6-26 08:31 PM
謝謝呵.
作者:
wetwet
時間:
2008-6-29 10:49 PM
這個有用哦 謝
作者:
markloo
時間:
2008-7-4 05:50 PM
總是忘記這件事~~~
作者:
hhd
時間:
2008-7-5 08:28 PM
thank you
作者:
nicnic1161
時間:
2008-7-5 10:23 PM
標題:
回復 #1 jljiang 的帖子
学了不少学问，非常感谢也感谢可爱的公仔。:onion05: :onion05: :onion05:
作者:
w850
時間:
2008-7-6 10:50 AM
thanks.........
作者:
kingbw88
時間:
2008-7-19 09:46 PM
標題:
回應 jljiang 第 1 篇文章
Thanks for sharing
作者:
1=1
時間:
2008-7-20 11:08 AM
thanks~~
作者:
dimmouse
時間:
2008-7-31 02:51 PM
very good advice~
作者:
lonerx2
時間:
2008-8-3 09:56 AM
標題:
回應 jljiang 第 1 篇文章
good good
作者:
pagerank
時間:
2008-8-3 11:06 AM
多謝分享
作者:
svy
時間:
2008-8-6 01:16 AM
多謝分享
作者:
gongzhulian
時間:
2008-8-6 10:05 PM
很好，很生动呀，先谢谢分享啦
作者:
1=1
時間:
2008-8-16 03:11 PM
thanks~~@
作者:
chiayee86
時間:
2008-8-20 08:48 PM
thanks for sharing
作者:
DW0303
時間:
2008-8-20 09:51 PM
thanks for sharing!
作者:
kade3
時間:
2008-8-22 09:03 PM
唉，一上班就对着部电脑，直到落班
作者:
an0527
時間:
2008-8-23 07:06 AM
$ {3 n6 s" S! g% M" }
都忘了做~
作者:
tenchi1997
時間:
2008-8-23 07:54 AM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
咖啡或茶
時間:
2008-8-23 07:55 AM
Thank you so much
作者:
kent0909
時間:
2008-8-23 11:57 PM
thx for sharing....
作者:
016
時間:
2008-9-3 11:03 AM
感謝樓主分亨有如仙女降臨
作者:
385176
時間:
2008-9-19 10:28 AM
thanx sharing...th
at is nice idea
作者:
20050227082007
時間:
2008-9-19 07:46 PM
標題:
回應 jljiang 第 1 篇文章
thankyou for sharing jijiang
作者:
kings083
時間:
2008-9-19 09:27 PM
標題:
回應 jljiang 第 1 篇文章
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
boonhee
時間:
2008-9-22 02:51 PM
[quote]原帖由
ckboyzovv
於 2007-12-21 03:37 PM 發表
+ @( m5 y& a. D' R$ S4 ^0 M) Ltvboxnow.com
谢谢了，我一天都要有十几个小时对着电脑 [/q
tvb now,tvbnow,bttvb2 T- b( ~" J | _+ }& r5 H9 q; z
!!谢谢分享
作者:
showstar
時間:
2008-9-22 06:00 PM
O!!!做左真係好D!!! THZ
作者:
joeweili
時間:
2008-9-24 10:26 AM
没想到我以前那些乱动的动作居然跟这个差不多.哈哈
作者:
cleo86
時間:
2008-9-24 10:48 AM
不错...这对我有很大的帮忙...
2 m& f2 _1 @6 Ptvb now,tvbnow,bttvb
加上那图片,让我更了解..谢谢分享...
作者:
youloveworld
時間:
2008-9-24 04:43 PM
多謝您的分享
作者:
Demon435220
時間:
2008-10-2 03:16 PM
.....都几多野要做...嫁wo~~
作者:
louise2007
時間:
2008-10-6 06:07 PM
標題:
回應 jljiang 第 1 篇文章
Thank you so much for sharing
我长时间对着电脑
对我有帮助
这个图有意思
作者:
ep_wil
時間:
2008-10-7 12:50 AM
thx so so so much
作者:
hemry
時間:
2008-10-9 08:08 PM
樓主的圖好有意思啊！
/ e. K: Z; q% p0 h/ }6 f2 s' |
謝謝分享了！
作者:
issue0
時間:
2008-10-14 04:18 PM
這真的挺有用的
9 Z$ L! x; ^& @9 i5 f' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvboxnow.com( T- W! |7 C* O. E9 r5 G6 M5 j5 t
可以邊看邊照做
tvboxnow.com+ r1 i* i. Q+ J: m& R# H" ^: \! w
, Y$ l* N% O" p1 R0 M* S% Ttvboxnow.com
謝謝了
作者:
dennisgirl
時間:
2008-10-17 09:18 PM
我會做下~~~玩得多電腦真係累..
/ N f' n5 M% u6 Y6 M7 w# I8 P# x4 |# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
謝謝你
作者:
stevemax
時間:
2008-10-28 11:44 AM
谢谢指导。。很有帮助。
作者:
bryan_hue
時間:
2008-10-28 05:58 PM
標題:
回應 jljiang 第 1 篇文章
thanks for sharing
tvboxnow.com3 n P! j) N% a8 r
It very helpful
作者:
xiaokamyu
時間:
2008-10-28 09:36 PM
thx for sharing it
作者:
最爱是你
時間:
2008-10-30 07:20 PM
这个最适合我了，天天坐在办公室
作者:
ppos1
時間:
2008-11-1 08:37 PM
对我有帮助！多謝
作者:
samuel_tse
時間:
2008-11-1 10:48 PM
有道理!
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thanks.........
at is nice idea
我长时间对着电脑 对我有帮助 这个图有意思
