Board logo

標題: [健康資訊] 含糖飲料可能擴大肥胖的遺傳效應 [打印本頁]

作者: huichi0426    時間: 2012-11-3 03:24 AM     標題: 含糖飲料可能擴大肥胖的遺傳效應

[attach]1894796[/attach]
  |$ i5 V6 m5 _4 f6 p0 z) UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你的基因有肥胖風險,那麼含糖飲料會讓你有更大的體重增加風險。' Z% W2 c$ C( s
  
3 v! c9 I% |3 l0 U: q% itvb now,tvbnow,bttvb  刊載在新英格蘭醫學期刊(New England Journal of Medicine)中的最新研究顯示,肥胖遺傳高風險者從含糖飲料中獲取大量糖份,可能會擴大肥胖的遺傳效應。公仔箱論壇* u  a9 n, g+ t; {8 Y( p; c
  
6 F* A8 d! `$ H  哈佛大學公共衛生學院的Lu Qi博士表示,含糖飲料與體重增加的關聯性非常強,但他想瞭解,含糖飲料是否會因為個體遺傳肥胖風險有不同的影響。
8 t9 E- @1 m; `( s  i: T' xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b3 L* ~- t! o% _4 `0 l! D
  研究人員觀察超過3萬3千人,並計算出肥胖遺傳風險的得分,分數範圍從0到64,結果發現,那些喝最少含糖飲料(每個月喝不到1杯)的人,分數每增加10分,肥胖風險增加35%;喝最多含糖飲料(每天超過1杯)的人,分數每增加10分,肥胖風險增加235%。
1 z* U, l5 c1 h, A! H  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L$ i4 E! |. W! A+ u- `
  含糖飲料、遺傳風險、以及多餘的體重只是有關聯,但沒有因果關係。
* C5 A8 J1 t0 E2 r( _) n! c! u  
5 `% K9 |/ V' g8 s公仔箱論壇  在另一篇研究中,研究人員針對641位4至11歲兒童,他們絕大多數是正常體重,每天喝8盎司的無糖飲料或是含糖飲料共18個月,共有近480位完成研究。tvb now,tvbnow,bttvb$ c* {) K+ k' m0 x
  
( b7 p3 ?# S& f  I7 R6 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  阿姆斯特丹VU大學的Martijn B. Katan博士表示,喝無糖飲料的兒童增加較少脂肪,體重也增加較少;喝含糖飲料者增加大約16磅,喝無糖飲料者增加大約14磅。雖然差異不大,但值得注意,因為在美國,8盎司遠低於每日平均攝取量,所以體重差距大約是5.5磅。
* M4 e1 M. c: O; b5 y9 e  
) N% J8 M) h+ {' d9 j, r( V% h( G1 ^  在第三篇研究中,研究人員將經常喝含糖飲料的224位過重或肥胖青少年分為兩組,一組是被鼓勵在一年計劃內少喝含糖飲料,在第二年沒有正式計劃的情況下追蹤他們;另一組沒有被鼓勵少喝含糖飲料。
! K6 x8 d$ d+ \: k公仔箱論壇  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^: l0 M0 v. Y; ?0 i
  波士頓兒童醫院和哈佛大學的研究人員追蹤身體質量指數(BMI)的變化,在兩年中,兩組的BMI上沒有實質性的差異;但一年後,被鼓勵喝較少含糖飲料組的BMI上升較少。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H# f. g/ A0 o2 I
  
& W$ I$ b3 b( a% g9 P3 ]1 ]3 I  根據美國飲料協會指出,美國人現在較少喝含糖飲料。聲明中指出,2001年至2010年間,從含糖飲料攝取的熱量下降20%以上。肥胖是因為攝取的食物和飲料與身體活動消耗的熱量不平衡所造成。
6 v# @# e; n* q  N7 {' Ftvb now,tvbnow,bttvb  
: Y& x- @" h$ e+ V' rtvb now,tvbnow,bttvb  他們也認為,這篇兒童研究沒有考慮體能活動和總熱量,而且遺傳研究只觀察了與體重相關的32個已知基因,這些只與少量的BMI變化有關。tvboxnow.com4 U' S4 ?, h6 f
  
9 y% d# y# g" O# u5 P7 T3 u8 ltvboxnow.com  Montefiore醫療中心的David Appel醫師表示,父母在家中應盡量讓小孩喝水,而不是汽水,水也可以解渴,家裡有汽水的父母應該控制孩子喝的量。公仔箱論壇/ I& v  ~6 z* `6 F6 {" V
  
+ f) ?$ Q. N; V2 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Appel醫師表示,即使喝適量的含糖飲料也會明顯地增加體重,這些研究結果應該能激發人們戒掉含糖飲料,或是考慮偶爾喝。tvboxnow.com) y2 Z( ]9 f* d9 q& e* T& l" J
  1 [# J* f1 N6 r# z- S* t4 j
  但美國飲料協會提出聲明,大家都知道,也有科學證據證明,肥胖不是單一種食物或飲料所造成的。tvboxnow.com+ h3 J5 H8 w: z  B0 p( ?' j4 D
  & O3 t5 W, Z: }! |; t/ y* R
  耶魯大學醫學院的Sonia Caprio醫師在評論中指出,這些研究顯示,來自含糖飲料的熱量確實很重要,兒童和成人都要少喝含糖飲料。4 F/ P- X7 S" K$ \3 d; t9 y; n7 r# ?
tvboxnow.com. O1 Z1 d3 c+ b0 l7 K& ?
tvboxnow.com% l: i9 d* ~/ _1 N& f. H0 |
  
$ j: i" ^- H+ K1 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出處: WebMD Health News tvboxnow.com4 Z" q6 q7 j8 B) ?
作者: Kathleen Doheny
4 @& s* [* ~9 ]6 B( K審閱: Louise Chang




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0