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標題: [冷知識分享] 沐浴的禁忌 [打印本頁]

作者: l4429567 時間: 2007-12-22 08:53 PM 標題: 沐浴的禁忌

下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，舒緩的躺在浴缸中塑造苗公仔箱論壇* C) f: P& e- j) x$ U: u! c6 |, C! Z
條的身軀。 3 x' f+ T& S3 `3 j7 h  u9 B. v
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但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解：公仔箱論壇& A( v7 j9 o# S4 O
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飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。

生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。tvboxnow.com) x5 Q( z# [' P4 a

受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。

洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。
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水溫於38至40度溫水時，會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，使心4 u/ G# E' @9 R5 W  I
情放鬆幫助睡眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U1 g5 Z6 c6 `, q, V7 Q
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40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，對於早上提神很有效tvboxnow.com2 ?: n  S% q6 T' o5 K3 ]4 D
果。tvboxnow.com* Z! y8 ]  f% q3 o0 _6 V
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沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o6 G- z( S  a  O) O% o4 m
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沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。tvboxnow.com8 O6 r3 G+ x! c6 f& u
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入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃，
沐浴後建議飲用溫水或溫茶。
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忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，消除疲憊，促進, u& |2 u. Z3 H2 o( _! g
血液循環，加速新陳代謝。對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。

作者: monobio 時間: 2007-12-22 09:00 PM

多謝分享

作者: maisychan1021 時間: 2007-12-28 02:45 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: ocean10253262aa 時間: 2007-12-31 03:02 PM

thank you very much~

作者: benc1983 時間: 2008-1-1 08:47 PM

THanks for that...

作者: syu 時間: 2008-1-2 11:45 PM

多谢你的冷知识！http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=453490 r. a. _" }6 i. y! X8 U1 g
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作者: ericapu 時間: 2008-1-4 03:16 PM

thanks

作者: kyreu 時間: 2008-1-4 08:17 PM

thank you very much、、好知识

作者: PinkPunk 時間: 2008-1-6 05:36 PM

沖涼原來可以提神…我依家先知:014:

作者: gotapie 時間: 2008-1-7 03:01 PM

沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠公仔箱論壇" F2 b h( \8 w: M# [( [8 v
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作者: takhung17 時間: 2008-8-1 11:07 PM

謝謝分享

作者: naccy 時間: 2008-8-2 12:12 AM

感謝分享!!!

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