公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [冷知識分享] 沐浴的禁忌 [打印本頁]

作者: l4429567 時間: 2007-12-22 08:53 PM 標題: 沐浴的禁忌

下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，舒緩的躺在浴缸中塑造苗公仔箱論壇' u% o2 [8 R/ D. I; s/ h$ Z
條的身軀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g' ]1 T1 s' Y4 Y+ h1 Z& R

但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解：tvboxnow.com+ c" x: t  ^! s

飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。

生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。

受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。
tvboxnow.com* }+ p3 G) R$ J& I
洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。

水溫於38至40度溫水時，會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，使心
情放鬆幫助睡眠。tvboxnow.com. E* |1 g& ~9 M- Q! z
公仔箱論壇% Q0 X8 n, I2 m2 G7 `, V+ R/ ?* C
40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，對於早上提神很有效公仔箱論壇/ F9 g7 c( F5 E$ H$ m7 j8 ^
果。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x! J# D5 D! y8 u6 N8 g( @  @
沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。公仔箱論壇3 [7 L# O& Q9 B4 `* S, }, F8 z1 x
公仔箱論壇/ k: D4 V3 Q9 E$ S# w
沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。tvb now,tvbnow,bttvb0 A4 G  a$ D! _- I: t% [9 @

入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃，
沐浴後建議飲用溫水或溫茶。公仔箱論壇* {& _* `# A$ ^, l5 c  ^9 }
" j, u/ t# x! h% M$ z  D  D
忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，消除疲憊，促進
血液循環，加速新陳代謝。對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。

作者: monobio 時間: 2007-12-22 09:00 PM

多謝分享

作者: maisychan1021 時間: 2007-12-28 02:45 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: ocean10253262aa 時間: 2007-12-31 03:02 PM

thank you very much~

作者: benc1983 時間: 2008-1-1 08:47 PM

THanks for that...

作者: syu 時間: 2008-1-2 11:45 PM

多谢你的冷知识！http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=453490
:onion05: :onion05:

作者: ericapu 時間: 2008-1-4 03:16 PM

thanks

作者: kyreu 時間: 2008-1-4 08:17 PM

thank you very much、、好知识

作者: PinkPunk 時間: 2008-1-6 05:36 PM

沖涼原來可以提神…我依家先知:014:

作者: gotapie 時間: 2008-1-7 03:01 PM

沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠
:onion31:

作者: takhung17 時間: 2008-8-1 11:07 PM

謝謝分享

作者: naccy 時間: 2008-8-2 12:12 AM

感謝分享!!!

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)