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標題: [健康食品] 常見食物中哪些是健康殺手? [打印本頁]

作者: huichi0426    時間: 2012-11-12 03:53 PM     標題: 常見食物中哪些是健康殺手?

1、泡泡糖  
0 L: J4 N2 [3 U/ H" u  X9 M! j公仔箱論壇泡泡糖中的天然橡膠雖無毒,但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑,多吃會對身體不利。
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2、加糖鮮榨橙汁 tvboxnow.com, V+ ^2 S% M. ?0 `+ D
 加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高,糖分也比汽水多。推薦吃原水果。. H: S0 u6 ]" S$ P, t) P
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3、松花蛋 
# {- V4 p9 ^' b4 X" y) `公仔箱論壇 松花蛋含有一定量的鉛,常食會引起人體鉛中毒。鉛中毒時的表現為失眠、貧血、好動、智力減退等。
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4、臭豆腐
5 ~$ W9 \8 Z: d0 \& P公仔箱論壇 臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染,它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質的腐敗物質,對人體有害。
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1 ~' l7 G# g5 T$ H$ {tvboxnow.com5、味精  
* ], O7 s6 ~$ ^% X( ^tvboxnow.com每人每日攝入味精量不應超過6克,攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人體利用鈣和鎂,可引起短期的頭痛、心慌、噁心等症狀,對人體的生殖系統也有不良影響。公仔箱論壇% O% r2 ^( G9 q8 d0 y
  
, X& A+ L  H! ]% V( a6、葵花子  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q4 P" A- m! ]! w
葵花子中含有不飽和脂肪酸,多吃會消耗大量的膽鹼,使體內脂肪代謝發生障礙,並使大量脂肪積聚於肝臟,會嚴重影響肝細胞的功能。
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8 D; ^5 N+ Q# ^: t1 ^4 Ztvb now,tvbnow,bttvb7、豬肝  tvboxnow.com& N  H7 z9 t& I# b; B' m0 ]
每公斤豬肝含膽固醇達400毫克以上,攝入膽固醇太多會導致動脈粥樣硬化,故豬肝一次不宜吃太多。: V9 z) i1 ^' U7 s
  
5 i1 I; _3 Y5 Ptvboxnow.com8、醃菜 
9 t7 |  G, q( h+ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 長期吃醃菜可引起鈉、水在體內瀦留,從而增加患心臟病的機會。另外,醃菜含有亞硝酸胺這種致癌物質,久吃易誘發癌症。9 m. t; a5 ^1 y0 f. ]# e
  
% k( l' D5 o# B) U4 c公仔箱論壇9、爆米花 
7 i; m6 m  Q$ ~- {: o4 f- X  uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 爆米花中含鉛量高達10毫克/500克左右,對人體,特別是對兒童的造血系統、神經和消化系統都有害。
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10、魚片 
, s* ^2 q0 `- {* K# _: y& K+ f5 F3 A) }公仔箱論壇 魚片咀嚼時間過長後可浪費唾液,咽下的大量唾液可稀釋胃液,降低消化能力。
2 m% v, i8 y4 g( LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  公仔箱論壇* I2 O* A; e* i7 I, }
11、油條 ' W! l/ P' \0 @1 B2 s9 L
 油條中的白礬是含鋁的無機物,如天天吃油條,鋁就很難從腎臟體內排出,體內鋁過多,從而對大腦及神經細胞產生毒害,甚至引起老年性癡呆。tvboxnow.com* {$ L# A) w- u: P. K
  
6 u5 S6 h9 I6 z% n/ l( A- i12、咖啡 
7 W' ?" N5 b9 \" d& Xtvboxnow.com 咖啡中含有較多的咖啡因成分,一旦被攝入體內消化,它很快就會隨血液流動,5分鐘內抵達人體各個器官,使血管收縮代謝增快,胃酸尿量增多。





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