標題:
[健康食品]
常見食物中哪些是健康殺手？
[打印本頁]
作者:
huichi0426
時間:
2012-11-12 03:53 PM
標題:
常見食物中哪些是健康殺手？
1、泡泡糖
0 L: J4 N2 [3 U/ H" u X9 M! j公仔箱論壇
泡泡糖中的天然橡膠雖無毒，但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑，多吃會對身體不利。
' A; R/ B. C: g! r8 U( `* |. v
tvb now,tvbnow,bttvb% p' \! U. B- ^
2、加糖鮮榨橙汁
tvboxnow.com, V+ ^2 S% M. ?0 `+ D
加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高，糖分也比汽水多。推薦吃原水果。
. H: S0 u6 ]" S$ P, t) P
tvboxnow.com2 h j6 Y. H9 Y I9 w
3、松花蛋
# {- V4 p9 ^' b4 X" y) `公仔箱論壇
松花蛋含有一定量的鉛，常食會引起人體鉛中毒。鉛中毒時的表現為失眠、貧血、好動、智力減退等。
) Q$ m6 j( f* O0 \/ {1 C, stvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb" r% W" x- k7 P7 B; x$ \
4、臭豆腐
5 ~$ W9 \8 Z: d0 \& P公仔箱論壇
臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染，它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質的腐敗物質，對人體有害。
5 y+ J/ P, t: K6 V: _tvb now,tvbnow,bttvb
1 ~' l7 G# g5 T$ H$ {tvboxnow.com
5、味精
* ], O7 s6 ~$ ^% X( ^tvboxnow.com
每人每日攝入味精量不應超過6克，攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人體利用鈣和鎂，可引起短期的頭痛、心慌、噁心等症狀，對人體的生殖系統也有不良影響。
公仔箱論壇% O% r2 ^( G9 q8 d0 y
, X& A+ L H! ]% V( a
6、葵花子
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q4 P" A- m! ]! w
葵花子中含有不飽和脂肪酸，多吃會消耗大量的膽鹼，使體內脂肪代謝發生障礙，並使大量脂肪積聚於肝臟，會嚴重影響肝細胞的功能。
/ m8 t8 R9 e+ J) ztvb now,tvbnow,bttvb
8 D; ^5 N+ Q# ^: t1 ^4 Ztvb now,tvbnow,bttvb
7、豬肝
tvboxnow.com& N H7 z9 t& I# b; B' m0 ]
每公斤豬肝含膽固醇達400毫克以上，攝入膽固醇太多會導致動脈粥樣硬化，故豬肝一次不宜吃太多。
: V9 z) i1 ^' U7 s
5 i1 I; _3 Y5 Ptvboxnow.com
8、醃菜
9 t7 | G, q( h+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
長期吃醃菜可引起鈉、水在體內瀦留，從而增加患心臟病的機會。另外，醃菜含有亞硝酸胺這種致癌物質，久吃易誘發癌症。
9 m. t; a5 ^1 y0 f. ]# e
% k( l' D5 o# B) U4 c公仔箱論壇
9、爆米花
7 i; m6 m Q$ ~- {: o4 f- X uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
爆米花中含鉛量高達10毫克/500克左右，對人體，特別是對兒童的造血系統、神經和消化系統都有害。
: } {" \4 S3 N N
3 p6 o1 o% z# Z+ A% z
10、魚片
, s* ^2 q0 `- {* K# _: y& K+ f5 F3 A) }公仔箱論壇
魚片咀嚼時間過長後可浪費唾液，咽下的大量唾液可稀釋胃液，降低消化能力。
2 m% v, i8 y4 g( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇* I2 O* A; e* i7 I, }
11、油條
' W! l/ P' \0 @1 B2 s9 L
油條中的白礬是含鋁的無機物，如天天吃油條，鋁就很難從腎臟體內排出，體內鋁過多，從而對大腦及神經細胞產生毒害，甚至引起老年性癡呆。
tvboxnow.com* {$ L# A) w- u: P. K
6 u5 S6 h9 I6 z% n/ l( A- i
12、咖啡
7 W' ?" N5 b9 \" d& Xtvboxnow.com
咖啡中含有較多的咖啡因成分，一旦被攝入體內消化，它很快就會隨血液流動，5分鐘內抵達人體各個器官，使血管收縮代謝增快，胃酸尿量增多。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
