
標題: [健康資訊] 放空 失眠特效藥 [打印本頁]
作者: abcd0816 時間: 2012-12-1 09:12 AM 標題: 放空 失眠特效藥
又是睡不著的夜晚,躺在被窩裡將近兩個小時了,鬧鐘和時鐘的滴答聲在寧靜的時刻裡一搭一唱,節奏格外清楚。 過熱的被褥使輾轉反側的我更焦躁不安,不快點睡著的話,我恐怕沒精神應付明天補習班吃重的課程了。 進入夢鄉前,我習慣想些事情,先從回顧今天一整天做了什麼事、見到什麼人、有沒有不小心說錯什麼話,到念了多少書,老師講的是否都聽得懂,距離考上國考還需要多久,會這麼順利嗎?何時才可以脫離考生——這個在家中最沒有地位的身分,成為父母眼中的驕傲呢?對未來的不安,一直在腦袋中翻滾。 踢開溫熱的棉被,我起身下床、踩著拖鞋,打開電腦後登入社群網站。啜飲著剛泡好的熱可可,關心一下凌晨兩點還在為了繁重的報告而焦頭爛額的碩士生,和日夜顛倒的夜貓子聊了幾句,直到杯底空了,我關上電腦,回到被窩裡。 我試著不要東想西想,抱著「無論未來如何,不管會不會金榜題名,睡醒之後再來面對。」所有思緒從我腦中慢慢消失,漸漸地,鬧鐘和時鐘的二重奏不見了。原來治療我失眠的特效藥是「放空」。
& |: g6 h, }, i7 \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g5 Y, g F: ?! g* a
【2012/12/01 聯合報】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h# }' ]' f% V" R
+ _7 ^3 Q" f+ D/ @$ u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `4 Z- R; Z- E& K ]1 b
作者: neco_117 時間: 2012-12-1 09:59 PM
我想大部分的人們都一樣吧
( |+ B: B0 q; p/ f3 z* E我也是入睡錢會回想今天所發生的事情1 }% p5 T& i. g" f% o' b
一整天做了什麼事公仔箱論壇8 H8 m+ F; n. v! X
工作上的挫折公仔箱論壇6 i+ K: Y: p7 Z) w+ L0 ?( P
對人處事的態度
+ g( Q/ ^9 l) ^8 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。父母對我的期望
0 t9 c7 p) y' E6 |( d% YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。今天看的偶像劇劇情
/ ]; f* `2 P0 f) ]0 }tvb now,tvbnow,bttvb所以往往光回想這一切就莫名的喜怒哀樂都來了TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t% V! s K/ v, h! M; v/ p5 [
有時越想越氣tvboxnow.com9 ~) O& |' I8 A, A! E s
有時越想越快樂+ m# {% P, G' k( n
難怪難以入眠失眠tvboxnow.com, J7 q: |" n4 d
上班想睡覺/ c3 {" h8 Z) g
下班後精神超好的tvboxnow.com* c$ e+ S2 d. V; H
沒想到放空會是個好方法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _+ ` @5 G- A1 L, { H
今晚試試看
作者: looooomi 時間: 2012-12-1 10:50 PM
也很難一下子放空
| 歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) |
Powered by Discuz! 7.0.0 |