有些青少年冒著健康風險鍛練肌肉公仔箱論壇7 j0 Y9 a, G1 F- ~
有篇研究指出，追求六塊腹肌和健美體型，可能會導致一些青少年，尤其是男孩，往不健康的方向發展。tvb now,tvbnow,bttvb5 E! c3 A6 j" q8 Y3 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?* X c2 L e s
研究人員請約2千8百名初中、高中生回答問題，詢問他們做了什麼來強化肌肉的大小或色調，毫無疑問的，運動是男孩和女孩最常做的事情；但有些青少年的行為有風險，因為近6％的男生和4.6％的女生表示使用過類固醇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x, Y5 y; u' G+ t
tvboxnow.com0 g* [1 n8 E* C4 K+ s
美國明尼蘇達大學的Marla Eisenberg表示，媒體上那些肌肉僵硬、「肌突」的圖像可能會讓男孩有不切實際的想法，看看如何讓自己有這種身材；同樣的，超瘦的時尚模特兒也會使少女有同樣的想法。公仔箱論壇. x" U& C6 S s9 X, F
公仔箱論壇& E T5 d1 e: Z4 M( S6 t x
如果你回顧70年代或甚至80年代，不太可能看到沒穿襯衫的男士在廣告或電視上出現，但現在無處不在，強調著肌肉的樣子。. L% Q7 ^* p& s& Q" k' x+ t
. ]( t; M8 o. v% @0 `4 t; _tvb now,tvbnow,bttvb Eisenberg建議，兒科醫師和其他醫護人員要問青少年患者做什麼來強化肌肉，以確認他們的策略是否健康。運動當然是件好事，但是當重點從健康轉移到獲得特定的外觀或體型時，可能會指向身體形象的問題。6 T$ A4 U, {$ }/ ^
; ]* D5 d. w3 C9 |' ]6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 紐約Lenox Hill醫院的急診醫師Robert Glatter認為是真的有風險，青少年因為過度訓練或服用類固醇強化肌肉，被送到急診室是很尋常的。加州兒科運動醫師Chris G. Koutures建議，吃含大量的水果和蔬菜的均衡飲食，以及蛋白質來強化肌肉和力量。; r w, f1 A4 o% }2 s
) l/ o# d( j' r# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 美國兒科學會反對使用運動補充劑，因為標籤上的成份標示不知是否真的代表瓶罐內的東西。Koutures表示，還是應該把重點放在他們的感受，而不是外表。 g) O+ i5 b* c! R: p H3 L" |1 ]$ m5 Z5 X
研究結果將刊載在12月的兒科（Pediatrics）期刊。 * }* `. I5 M B% x u; T% C2 r) y' Ctvb now,tvbnow,bttvb出處: WebMD Health News * J& j8 |9 m9 ~9 T: [& _+ vtvboxnow.com作者: Salynn Boyles TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w. n6 t( n& K- |1 U6 S2 q. r3 ^( P
審閱: Louise Chang
公仔箱論壇7 j0 Y9 a, G1 F- ~