標題: [健康資訊] 老中医点评27种水果 [打印本頁]

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作者: zishuang    時間: 2012-12-8 09:30 AM     標題: 老中医点评27种水果

        苹果[attach]1937093[/attach]0 n2 B- U/ r& Y# T
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一日一苹果，医生远离我
9 o) D, ^& w* f, [3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
3 x3 o2 n+ K9 x" y/ K& i　　1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出;
! a; Q+ G1 a1 ^- N' ftvb now,tvbnow,bttvb　　2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者;锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
9 `; S) A# F- T. q/ G* C$ v　　3.可条理肠胃：纤维物有助排泄;对腹泻也有收敛作用。tvb now,tvbnow,bttvb. c2 `' U2 N* t) H8 g
　　4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。公仔箱論壇; ]3 ^4 y* P3 s1 f
　　5.可减梨之寒，强化润肺润胃。tvb now,tvbnow,bttvb$ S3 a, R+ ?- S2 A$ ~
　　秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克
4 j" z: F' ?+ F- A. ?1 g; X! t公仔箱論壇
; U" m$ ^& K4 ~8 J0 `5 u' E( h) e, Atvboxnow.com　　木瓜
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万寿果, p8 \2 u4 Z7 b% p, u8 I5 J- ]+ p3 d
　　味甘、性平、微寒
; {, m: K% P+ v* Z6 E公仔箱論壇　　蛋白分解酵素。
/ R* o7 c5 F$ e8 Q( ^/ O8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
* ^+ u% B4 c6 ttvb now,tvbnow,bttvb　　2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。tvboxnow.com* p7 s6 ]# |/ o7 _
　　3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。公仔箱論壇9 [+ f% X/ K# J/ c, j$ G7 o0 u; P
　　熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
" S* O* D/ L% W2 ]: h' P& Z　　熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
) B: d" i2 @& g' P6 D* M　　生木瓜缴汁或晒干研粉，可驱虫。tvb now,tvbnow,bttvb! y7 @* x2 A% }* j3 c" @: h
　　木瓜煮鱼尾或猪蹄，促进乳汁分泌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  J0 m) U# w/ ]* f. J$ e

( R( U* \+ j- S+ S* ?/ x, ]" V9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　西瓜
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" L3 ?6 J6 q; J' S2 L5 @9 U! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 _/ ~6 A6 _5 x2 g6 h2 e: B
性质寒凉/tvb now,tvbnow,bttvb6 N: U1 F% }8 E  K; A& i
　　胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。: e6 q4 U/ @! I
　　强壮实热之人适宜。
) v& B) u) j$ t7 v  m/ H　　不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。" C0 |- e' R8 A" f9 d
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　　梨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I6 _+ I0 P4 e$ F9 Q6 [, Q) s8 r% ^
[attach]1937096[/attach]. Q; T" K- \, @1 K2 c3 Z5 l5 z$ S
公仔箱論壇" e+ z, l1 ?6 G/ w
百果之宗
# a" t2 `! U( U　　清热佳品- h, H" [' Z0 \2 t6 D, v% d5 u
　　性质带寒/
# Q( m. L( ~  E, q# S公仔箱論壇　　体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
9 O* r" y: {' p6 [- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　天鹅梨、香梨、贡梨偏凉;皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
) Y; t( b6 u% g) h" A5 n* o* ]　　吃多了咽喉痛
& A& D% F+ v2 m; Q3 V! g! ~tvb now,tvbnow,bttvb　　南北杏、梨(带寒)+银耳(偏凉)煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
2 h4 L7 P3 p1 q; W6 l- {tvb now,tvbnow,bttvb　　南北杏、梨(带寒)+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
9 H0 Z; m( J3 L# n( C& A: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　南北杏、梨(带寒)+百合煮糖水，养阴安神。
2 c* r! w2 V1 L) |# Rtvb now,tvbnow,bttvb
. ]5 M, _2 c/ m1 u$ g　　芒果
, S; F" x: C- H4 a$ Utvboxnow.com[attach]1937097[/attach]
3 c0 m6 ]+ Y. B. }1 Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |, N: |" @# p( i1 b; K# U8 v
不宜多食) _' Q" |) E! u- ^2 Z2 i: C
　　有药用价值
# l/ H% q) F$ m, R/ k9 ]% N1 f公仔箱論壇　　性平味甘、解渴生津。! M3 F8 w9 P+ @) F, }. F- K# E
　　性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食(湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重)tvb now,tvbnow,bttvb& ~: ~  l0 `3 l# G
　　未熟的可能治过敏
' E, k2 F' P% l# ]公仔箱論壇　　哮喘禁忌。
4 o, e, f& `3 y- L% f7 f' G. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。2 s+ V+ ~$ J2 b# H& L
　　1.益眼、润泽皮肤。tvboxnow.com' l+ T8 a2 a" i8 W" d% O
　　2.解毒消滞、降压。
. d0 H; j! v+ c* @6 m. k6 V$ j' L4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。
2 N' f# S( w) stvb now,tvbnow,bttvb( x$ q, P  s+ l1 c' J
　　猕猴桃/奇异果
  ~1 f0 k1 {' A8 ?. ~tvboxnow.com[attach]1937098[/attach]tvb now,tvbnow,bttvb: Z# J; o" P% Y
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防癌有道TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F+ Z6 _! k; {6 Q% q. z, \
　　咳嗽时进食可能会加重病情。
' h& x4 Z: I& ~, J; M% R. O, s1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
* A% S8 ~! `2 r0 Ntvb now,tvbnow,bttvb　　2.调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
, S/ _( J: ~+ t7 b  w- A　　3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。, q9 N( N" M, i+ [+ W. f
　　4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。
$ l+ i& V8 g; ^9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U( ]* i, {: y* l' d
　　山竹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }" j! W& f: C$ U) R
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tvboxnow.com0 U2 @& G- a5 x& F7 n* h  V
性至寒tvb now,tvbnow,bttvb' h' L' ~1 I5 X2 j7 n2 |
　　性至寒/tvb now,tvbnow,bttvb$ b" T) g6 m* Y& n: }
　　体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
& G, f8 E+ F, ~0 i5 I% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。tvb now,tvbnow,bttvb' c) H: R* v' x, J3 M; \

1 ]% S% k7 W, t# z8 v' rtvb now,tvbnow,bttvb　　菠萝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a7 K0 {/ f. M; }7 k
[attach]1937100[/attach]3 j9 o! m6 b( r6 `6 u( D2 [' C

" R( D7 [2 ]- z  T, J公仔箱論壇生津和胃
8 v, D! _) `/ Ltvboxnow.com　　性质湿热。4 @2 s# ~- H; }* v, [$ F! ]' N
　　气管或支气管敏感的病人戒食。
% i. a' S$ m$ B1 Z1 E4 g1 U' o" j　　需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。公仔箱論壇$ c1 Y# x3 i1 _$ Y
　　1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。tvb now,tvbnow,bttvb& U2 _4 y4 m7 K4 T4 Z8 T, L
　　2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
! G9 q! c' t, J9 X% {1 \7 z6 Z　　3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。公仔箱論壇4 v0 n) P, A. ?# _8 X

/ t9 L9 e( b) l4 V' Q公仔箱論壇　　榴莲
! W2 x  ~' O; D( T+ [6 l7 e* J公仔箱論壇[attach]1937101[/attach]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x$ g1 p# C- K6 F* v5 i! Y

  c" Z8 l- U$ p6 ?  b9 M- s: h4 k/ q公仔箱論壇虚寒进补用
' W0 j" s7 [, e0 g7 v　　性质热而滞/
5 T6 [* `" G3 _6 A# m" P　　癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {) _( g, v8 Q. R
　　体质虚寒者吃可壮阳助火。
( {6 z: o) q4 Atvboxnow.com　　产后虚寒者可做补品。
9 q0 o8 D. e2 `2 [2 k　　吃过量可立即吃几个山竹化解tvboxnow.com! a6 ~  y( s. c3 n+ O
tvb now,tvbnow,bttvb$ o' E# m0 V- d) ~6 e# Q2 o
　　荔枝
4 Q" G3 x! s) ~' K# U& i4 X[attach]1937102[/attach]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e, z/ Q6 Y% ^0 _% P4 U
公仔箱論壇+ Q+ r8 F* j  \% q. ]
惹火尤物; B" n6 r( v- l7 d
　　壮阳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C! z& v, O, f5 @0 h
　　实热阴虚火旺者(皮肤病、口干舌燥、失眠)不宜吃。
7 N7 c; _% C! }, c- ~tvb now,tvbnow,bttvb　　痛风、糖尿病者不宜多吃。tvb now,tvbnow,bttvb8 q3 x) }) Z1 j' v" a4 O9 j
　　体质平和或虚寒者可饱享。tvboxnow.com' i4 p7 K+ s# i
　　吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水
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　　椰子
$ \% ?" y* G8 `8 n9 I; Itvboxnow.com[attach]1937103[/attach]# N( C" |. C# I1 G2 D) d" J+ N
tvboxnow.com6 G" u/ ^- H. ?( H- c$ d" |+ v
性质温和// i/ H5 a' a9 Y$ F5 Q. S) ~
　　椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
; h/ C3 L) v2 Gtvb now,tvbnow,bttvb　　体内热盛者不宜。9 }) `- p8 q4 S2 ^! e
　　脂肪和蛋白质含量多。
& n; E- l9 q' }6 mtvb now,tvbnow,bttvb　　椰子糯米炖鸡，有补益功效。
9 v( _' e, V/ R9 k# C! ?4 k0 ctvb now,tvbnow,bttvb　　椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
# @" `5 L/ `2 U+ F. w# }1 h2 Q　　椰子水+冬瓜子=泻肺火
8 v7 i% s+ f  `* j& |公仔箱論壇　　椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳
7 d' |% l: c2 ytvboxnow.com
0 U8 S- y' i1 o) C# H  A  a7 M. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　柠檬; H' ?8 r. Z. |: [5 [9 o9 s
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$ d6 H% h/ w6 etvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb( A4 B  E9 G" ]- b8 {' z! G
女性水果
3 G* W( G5 X, b* e; ?　　胃病者不宜柠檬茶。
) v+ D3 t0 J) y/ {' C$ _1 U　　1.柠檬汁+暖水+盐=祛痰功效、比橙和橘强。7 T, I1 w- o% i/ W
　　2.感冒初期：柠檬+蜜糖冲水=舒缓喉痛/减少喉咙干涸不适
, M3 a3 C! M7 l  ]1 w# R$ G) `$ M! stvboxnow.com　　3.可安胎[宜母子]、美颜、去斑、防止色素沉着、改善子宫前倾、子宫韧带松垂甚至闭经
  g6 a. r: P- Z　　4.清柠可降血压胆固醇、改善心血管。7 Y2 V7 X* w/ x1 y- c, N
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　　龙眼tvboxnow.com, ~9 d% g" t5 l$ b( T$ v7 b- `
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' {/ G5 h2 u5 d0 `: m- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F! m' `- R% x1 x
滋补非人人宜吃
5 I1 W3 Q% r  E: G$ u- U1 Btvb now,tvbnow,bttvb　　内热、痰火不应多吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k5 o( k( }6 Y4 _% L& @4 ?/ w7 s" b: E
　　痛风者吃过量引发关节肿痛。tvboxnow.com+ ?( i" @* |0 d5 U( @: [4 Z
　　本身带热哮喘者吃引发肺热咳嗽0 n3 G0 k8 G; Y" ]! k! m1 l, j
　　燥热、皮肤病、胃胀不宜多吃。
% n( Y* G3 A: l7 }# k' f' h8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1.晒干后养血安神、对于心血不足(无端心跳、易倦者)失眠者有很大疗效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i# Y- O2 z! S- Z

5 P$ Y& L4 {9 z( E* _7 ~tvboxnow.com　　柿子公仔箱論壇+ a1 p& M; \- a0 p  D; ^
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! _: P: g) Q, Y: n' @tvboxnow.com
! m! n! j' T+ u0 L全身都是宝. P$ A7 D) F" g/ ]2 D* S
　　胃甜性寒/tvboxnow.com! I$ @* l4 @3 o; o, W! b/ _) @1 z
　　身体虚弱、脾肾虚寒、外感风寒者忌。最好去皮吃防铁吸收。
4 x8 e  y6 k# B　　1.所含维生素和糖分高于一般水果1-2倍。tvb now,tvbnow,bttvb, w: M: c! ?( N" @* K+ m. ~3 G0 e
　　消热去烦、止渴生津、润肺化痰、治疗热咳。
- a; N: o. l: R, f. L1 V' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2.柿蒂主治呃逆、夜尿。
! ?4 V5 K0 e3 N& p4 t; b公仔箱論壇　　3.柿叶茶含大量维C，降压、保护心血管、治失眠。公仔箱論壇( N# d6 [1 |% z+ V* P$ n" K
　　4.柿饼性质平和、润肺理气。公仔箱論壇" R( u! i* F2 I' }3 Q9 R
　　5.柿饼上的糖霜：喉咙咽干和口腔炎的特效药tvboxnow.com. F3 [4 V% u: m2 U# h8 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f7 |1 O2 M6 e% E
　　香蕉tvboxnow.com+ P" U, k( N  u4 v$ u8 ~: H
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; P- R$ V, q  sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降压通便tvb now,tvbnow,bttvb' h3 [, d5 B, F# ^- @4 V+ m+ Z1 @
　　味甘性寒/
9 G. Y7 R& j; [7 Y6 ~　　适合燥热人士。  H0 s  N" g* b
　　体质虚寒、脾虚滞泻、寒咳不宜(胃寒/肾炎/怀孕期脚肿不宜)
# Y& U8 R' l6 M; Y1 ^6 d" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　淀粉质丰富。
8 T/ s; \2 A' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1.晴热润肠、促进肠胃蠕动。
7 N. J1 i3 k; r3 S公仔箱論壇　　2.钾丰富、降血压。tvboxnow.com1 X8 S/ `$ I1 N& r
　　香蕉炖冰糖=医治久咳
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: ~" f4 X0 [. I3 K+ Ltvb now,tvbnow,bttvb　　番石榴
& F& E; q; X6 Q$ C6 Ctvb now,tvbnow,bttvb[attach]1937108[/attach]
1 A5 E4 }' i- ^& j; K1 `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?$ u9 {9 g% c0 s7 n2 G+ t- I0 f
除湿止泻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |8 P) x' @* R+ F$ n. W
　　味甘性平/
% d# B) n  K9 U; m& f) e5 d  t; }/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　肝热人应慎防便秘，去核吃或配合纤维丰富的柚子等水果。, N/ G# f9 ^# s( I5 z
　　生津止渴、除烦止泻、杜虫、调节尿糖。
6 A- M& Z: x4 x0 c9 {公仔箱論壇
0 H+ A3 P+ N- S3 `, S+ @6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　甘蔗tvb now,tvbnow,bttvb6 a5 k5 H" w8 n6 t
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& W5 i1 e' y( A; ptvboxnow.com公仔箱論壇: z) j1 w( ~; i: b8 B
清心润肺
0 n0 i, `/ z! N　　本身带凉，体质虚寒不宜多饮。
' l8 `/ s$ z  A* n8 _7 a' }tvb now,tvbnow,bttvb　　黑皮蔗：温和滋补，喉咙热盛者不宜;TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P0 E+ J4 m' Y  s- X! b/ _2 Q- e
　　青皮蔗：味甘性凉，解肺热和肠胃热。
4 d( F0 b% p8 o; V. @tvb now,tvbnow,bttvb　　寒痰者(白而稀)勿饮。
" D( r# W: e! |% p　　1.润喉生津、解除心胸烦热、口干舌燥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n  O( S: H, I9 e7 v( l+ d
　　2.小儿出水痘麻疹时，当水冲饮。
; f0 |- h0 E. s3 }7 r) ^tvb now,tvbnow,bttvb　　青皮蔗+白茅根+红萝卜煮水=清热4 o3 l! t: _- u6 V
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        甜瓜(密瓜)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F. Y5 Z5 x) z! s0 P2 i( {3 j
[attach]1937110[/attach]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f& C! x. l$ T  r% s
公仔箱論壇$ }! S! g, R' W1 @* R" H
止咳又惹咳公仔箱論壇. q' k* u: m/ o- W$ o# i% N
　　兰州蜜瓜/美洲蜜瓜较哈密瓜/绉皮瓜寒凉。会令人热上加热或寒上加寒。tvboxnow.com1 y* [# m% f4 t# U
　　易见眩晕、月经及白带量多者忌
2 M7 K; l' g. A: h) y3 }$ T' o8 u　　体质虚寒/哮喘者不宜。tvboxnow.com- H% |. T) V2 N/ W
tvb now,tvbnow,bttvb( X  ]3 E0 B  {# G  t
　　枣
0 o! R2 }" t. t% G[attach]1937111[/attach]
7 J$ Y% H2 a) B+ _# ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 Y3 P5 X& {5 u* T+ t
滋补强身
3 ?8 M9 X" {2 |$ I! `$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　蛋白质、糖分丰富。通血管、降血压。$ z6 v$ t3 q- t+ U  L) D9 ?0 q
　　鲜枣维C含量比柠檬高10倍。
" i" j& ]" m3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　红枣：补血力最强，但也较燥公仔箱論壇2 C$ q! j9 q; u* ?; Z
　　南枣：偏于养阴补血。
/ y9 a7 a2 ?8 Z! A9 W9 ^公仔箱論壇　　酸枣：养血。& P7 G! P0 X- P
　　鲜蜜枣/金丝蜜枣：润肺/胃
9 x' Z. \. H( @tvb now,tvbnow,bttvb　　慢性肝炎方：红枣煮鸡骨草和土茵陈tvb now,tvbnow,bttvb: I# ~0 o5 k' V" ]' O# K0 X

6 m# p: b% g) u' U# Ltvb now,tvbnow,bttvb　　无花果
" i; C- U4 f# o! I[attach]1937112[/attach]tvboxnow.com& y2 n( I, [6 ?( }% W: Z8 }; m
" \1 o3 t! b% K" E' I/ q$ u
健康大使公仔箱論壇. c( x( Q2 N) }9 G
　　可治溃疡
- L  ?) C: |/ o; j% ~, e1 K! @$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　果肉含钙、磷、镁、铜、锰、锌、硼多种必须矿物质和微量元素。tvboxnow.com  N4 g% o8 R0 u' l! k
　　1.主清利咽喉、开胸膈、清痰化滞tvb now,tvbnow,bttvb2 h' m, e3 @8 T7 `# G* [
　　2.五痔肿痛、煎汤频熏之、取效
* L0 ?3 j, ]! otvboxnow.com　　3.加速伤口复原、对消化道溃疡有疗效。* @+ M5 f8 [7 \5 @
　　4.医治痔疮出血、对大肠癌有辅助作用。
: h# @; e2 h6 Q' g) U8 U公仔箱論壇　　5.含抗氧化物、抗衰老。tvb now,tvbnow,bttvb! S& U" r* L  J; ]) e
　　6.含果胶和纤维、吸附肠道内有毒物质，有排毒作用。2 i. v$ P3 `/ ]* D
　　7.与苹果一样，双向调节肠胃，脾虚泻滞吃可止泻;便秘吃润肠通便。
( E+ B0 Q4 T9 m/ w8 r- U公仔箱論壇　　8.培干磨粉有助胃溃疡愈合。tvboxnow.com4 ]0 ^% l# E7 d3 s
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　　西红柿6 Y0 ^- S9 k, f/ U/ B$ W
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3 ]- T( ~) b0 g7 K9 g公仔箱論壇开胃但湿毒
; j+ @5 ~- ~, n, X4 t  l4 Otvb now,tvbnow,bttvb　　味甘性凉生津止渴、健胃消食/TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _$ g0 i3 m2 S( x+ ~$ s7 s3 L: ?
　　但性质湿而带毒，不适合痛风、风湿骨痛、湿疹及皮肤病、肿瘤患者。
# e: X5 y' ~% ?5 q1 p$ `7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　风疹戒吃虾蟹、西红柿
7 k. M* k+ Q; M! v5 B* X6 V# |9 g公仔箱論壇　　肠胃虚寒腹泻者、寒咳(喉痒痰白)者最好煮熟吃。
: q" R8 z& Q" z9 f( Z8 M  d公仔箱論壇　　1.含丰富维生C，煮时不易破坏，易被人体吸收
4 p0 E* K! a5 ?tvboxnow.com　　2.高血压患者辅助食疗
! B1 U5 q' ]7 e' i. H3 P0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _& ^7 H( O- I/ ^
　　樱桃
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补血固肾冠军
* ]# w- d& G/ L! t　　性温带补/9 i$ `, t0 k& k% u$ X; G
　　心火过旺、燥热喉痛者少吃为宜。tvb now,tvbnow,bttvb4 h8 z. S# g( ^7 ~5 P
　　1.铁含量果中之冠，可补血。素患贫血、血色素低或须壮阳的人吃后利口利腹。# V: K  \6 t% r( d- w
　　2.樱桃引发的虚火，饮蔗汁解之。* ~# t% e6 S/ q: V# g1 |- ^9 `
　　3.周身是宝，核可透发麻疹、使病毒不致困在体内。公仔箱論壇& p# x: ]* G1 ]+ B
　　4.叶可解蛇毒，根可杜虫。
1 O/ x5 ^# C1 K6 T3 ctvboxnow.com　　现化学污染重，味道越甜、个子越小受害越深，应用盐水浸5-10分钟再吃。
4 R/ m- S  z- u6 X: m! Q0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 B5 r* [8 a: d* A! d　　葡萄
* _% V6 Z7 j1 B7 Etvb now,tvbnow,bttvb[attach]1937115[/attach]
" g7 N& \4 g3 R* l5 w* ]7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n6 o0 m: F; |0 F; `

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2 f( o  Z$ o/ i9 o" \3 `# dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M3 I/ o0 @/ |

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: U/ e, s/ R0 X& c9 n% L公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 S2 w1 s  H2 y" I+ n( J9 E
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7 h6 c1 p. u3 z  B6 @8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" A, x/ J6 I6 ^+ u+ `) ~8 v& w4 S4 H
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补血固肾冠军
: e- @. v$ ?3 Q. j2 R" y4 Qtvb now,tvbnow,bttvb　　强壮体质tvboxnow.com( `) i! k3 |& u5 m
　　性质较樱桃平和
7 }7 s! M) `7 b- Xtvb now,tvbnow,bttvb　　肺虚咳嗽、胎动不安、肾炎患者特别适合吃葡萄或葡萄汁补身。tvboxnow.com- o9 m# J/ W1 n, O+ a: {
　　皮和果肉、核都很有益，所含维E、B12、P、C对心脏甚有利。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o! e; |/ D5 Z) m& f% B8 Z

. S1 ^$ e1 X. [& B5 p& ?tvb now,tvbnow,bttvb　　水蜜桃tvboxnow.com/ L/ Q9 q0 E7 ~8 ?: b
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* |0 J. ?3 ^' {1 Z5 a6 |tvb now,tvbnow,bttvb补血养颜
& b7 G( c; {3 Z* \' ]# Ctvb now,tvbnow,bttvb　　性温/
% K  ~9 J7 n% V! I& `/ I" b, _　　多吃会令人体内热过盛、胃胀胸闷tvb now,tvbnow,bttvb4 |& a& J) c& S8 Y
　　1.含丰富铁质、增加人体血红蛋白数量。
/ U) k4 V# C# N0 k  [) l　　2.含较多脂肪和蛋白质
* [  ]! \7 w" Q　　3.桃肉美颜
$ G8 x( D# I7 h$ V" T$ B7 ^" Ztvb now,tvbnow,bttvb　　4.桃仁活血化淤、平喘止咳，但过量和行经期间不宜。tvb now,tvbnow,bttvb! O0 |: S1 r+ C6 S
　　5.桃树流出来得树胶是一味糖尿妙药，可强壮滋补、调节血糖水平。
# t5 N) p7 I5 u# V- Y% A% ttvboxnow.com　　6.桃花可煮水洗面、沐浴、饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E* z, x7 ~2 x9 ]/ p8 a( u& T& O
　　7.桃子榨汁+淘米水洗面润泽肌肤。  i2 A2 J' B  Y$ S# l$ k5 V; \
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　　柚子tvboxnow.com; g9 ^0 M4 Y4 G  g2 [/ V$ Q
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润肺止咳6 B) Z' J1 d1 M$ F3 n
　　性质平和、润肺止咳。
( a6 D7 X$ d" y2 x. h公仔箱論壇　　1.含丰富纤维质(天然通便剂)、维生素C(天然泻剂)、维生素P，促进肠道蠕动。
; S0 a" L' ~, c) W; A* i+ S. e　　2.所含果胶可降胆固醇、维P增加血管弹性、维C能通便兼对抗令人衰老的游离基。
3 p6 v2 V* M+ G8 y2 |tvboxnow.com　　3.果汁中含类似胰岛素的物质、降低血糖。
8 U! z, {$ N) ~3 ]　　经常感冒、咳嗽、气管敏感者：鲜柚留皮去核+正北杏、贝母、未经漂染银耳各一30克+蜜糖炖，强健肺部
+ E' B4 B! W5 O! U5 p% H  ?tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb% T' h0 v# L8 a7 B5 e
　　橙柑橘tvboxnow.com  B1 U7 Y9 e$ f/ |# x, S9 ]4 J
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& r; J& z8 N* T/ r8 a, ^公仔箱論壇
+ W' j/ W6 A) I; {) p( Q3 jtvboxnow.com抗癌食品
$ o* p5 V6 t" l, Dtvb now,tvbnow,bttvb　　化痰顺气。
; L! J7 J9 E5 _) N　　热咳(痰浓浊口干)最宜吃橙柑橘
- \: }) p+ y- E　　寒咳(喉咙痕者)须避忌。
' p$ e- B8 J! I" k9 J: g! e　　1.维C丰富，增强抵抗力，名副其实的保安康抗氧化剂。tvboxnow.com8 I, L( |' p) \' b" P4 i
　　2.顺气化痰、清热生津、健脾开胃。tvboxnow.com4 C5 p  e- V+ j8 Y& q0 e
　　3.陈皮：维C和胡萝卜素比果肉多，内含挥发油促进肠胃蠕动，排除脂肪降低血中胆固醇。福建陈皮更平和，增加胃液分泌、促进痰派出，消炎利胆。
5 _/ {6 P; @$ X1 n( E　　感冒时作呕作闷：陈皮老姜煮粥。公仔箱論壇6 L, Y& z8 Y* M2 F
　　咳嗽痰多：鲜橙连皮煮南北杏(冰糖)
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( t) x7 [4 C3 I' d" G( ?5 y　　南北杏
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护体
. [8 l+ c) ?* {) X2 t7 i　　性质平和、润肺止渴
& v$ W8 N1 ]3 z5 k& o公仔箱論壇　　1.鲜杏含丰富蛋白质、胡萝卜素、维AC、钙、磷、铁、儿茶素，可帮助对抗癌物质及游离基的侵袭。3 r  W4 ]1 N* j) z
　　2.杏仁糊帮助排便、止咳润肺。
  S' u8 l' R, y- q' c6 g5 E( h" H; m　　3.银杏中也含小量氢氰酸，不宜大量生吃。生吃十数粒，有清热之效。公仔箱論壇& g4 S, t6 ?" ^* Z
　　4.银杏有降胆固醇、固肾、止咳之效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I! Y4 }  M8 t$ A! a* v/ q
　　虚寒者:将银杏煨熟配药
9 v6 r3 R, D; G" s* H: e　　夜尿者：煨熟银杏蘸蜜糖
& j, U9 T+ E% p- e, z- Utvb now,tvbnow,bttvb　　白带多者：煨熟银杏煮鸡蛋糖水
, H! _, x, q' ?' Z公仔箱論壇　　腐竹配白果鸡蛋糖水：不是以身体虚寒者。
+ t' b) f% i' o- ktvboxnow.comtvboxnow.com" D) v; [5 x7 ^8 a2 `* R

- x( s  }! g4 G# L公仔箱論壇  W: B% Y7 u" l0 |4 T

0 |+ S5 r' F. ]- h* otvboxnow.com公仔箱論壇/ q* b' Q  i& c5 D$ U/ J/ ?; d
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