公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 肝脏有没有毒素一看这4个部位便知 [打印本頁]

作者: zishuang 時間: 2012-12-10 04:17 PM 標題: 肝脏有没有毒素一看这4个部位便知

人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。tvboxnow.com  z( {, `: q5 E
肝脏有毒素的四大表现：公仔箱論壇9 K: S+ B. i: D

1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。tvb now,tvbnow,bttvb& u7 F3 w% X( B5 [' T
中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。公仔箱論壇8 ~% R$ Z" Z" k' T' v1 X2 o

2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。tvb now,tvbnow,bttvb' w- @) i; E3 m8 ^" E, s1 `$ F
乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。  z) P+ ^; B$ l1 Y9 d+ F
tvboxnow.com: \. Q* D. ~+ y: q/ x
5 H3 T2 x1 L  ^1 ~7 o/ f: Y( F" e
3.情绪容易抑郁。
肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。tvb now,tvbnow,bttvb7 \$ N. j1 y, R' ]
tvboxnow.com% W- p5 }# R( c$ R5 r: ]
4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。
脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。公仔箱論壇' }6 h' Q' g* ?0 x
tvb now,tvbnow,bttvb1 w, P2 I) B' S7 v+ f) O! i
怎么排毒更顺畅
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m# L! z8 x; Z6 _
1.吃青色的食物。tvboxnow.com! _# L5 y, t. o/ h  b$ j( K
按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。公仔箱論壇7 y, }) A7 X- ]' [8 ?( E& n% n
. q8 q) l. q) z/ F2 x* l
2.枸杞提升肝脏的耐受性。
除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。tvboxnow.com" |9 y% C' R* I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @1 J; w6 E* E( @. [- k' N
3.按压肝脏排毒要穴。
这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。% a0 Q$ ~/ p9 ]5 [

4.眼泪排毒法。
相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。tvboxnow.com& [' p: c' r/ U! C& G# s; v: f- ?2 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  j" C9 _  w3 {, g- p) G% r
tvb now,tvbnow,bttvb! i% R: s3 Y8 t1 r& H& K4 [0 }( O

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)