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標題: [美食介紹] 食疗滋阴壮阳一周食谱 [打印本頁]

作者: cheecheong88 時間: 2007-12-30 09:29 AM 標題: 食疗滋阴壮阳一周食谱

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壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效。既美味可口，又经济实惠，富有营养。一周滋阴壮阳的食疗大法，可供奔波劳碌中的男女参考，开开小灶不无裨益。

0 r  X& q: U5 ]tvboxnow.com　　星期一： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F* K9 F4 d, @: G: m1 C

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) ]+ {) C' G1 [　　男人：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。 tvb now,tvbnow,bttvb9 W2 V  E; o* u3 @
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　　女人：猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。 tvb now,tvbnow,bttvb. w9 M& \; ~7 B0 R

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　　星期二：
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" j: G, R2 i$ o* S* G- N" d5 F　　男人：以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己口味的菜肴。公仔箱論壇6 P7 |& v3 |; F4 o  a3 ?
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　　女人：冬虫夏草5-10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。公仔箱論壇# q- x7 s4 I! n' p, B8 k

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! u5 b4 A; Y7 @4 F公仔箱論壇　　星期三： + ]0 Z- @, y/ d; r# j. Z) \" c

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　　男人：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1-2种做成“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。
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3 f% ^' ^+ v1 O/ [公仔箱論壇　　女人：肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。

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$ O7 s  n( {; o2 Utvboxnow.com　　星期四：
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　　男人：晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁。

7 v' F- U7 G4 I5 K% Ntvboxnow.com　　女人：麻雀2只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各15克，共煮熟去药食肉喝汤。 tvb now,tvbnow,bttvb# x( X) t, d" @4 ^0 r

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; M( a5 M+ c' n$ n; Y% l5 [- A　　星期五：
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. P8 Q: M. g0 w8 ptvboxnow.com　　男人：以虾或紫菜为主料，做成熘大虾、青炒大虾等，紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。
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　　女人：枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏后放炖锅内加适量水，隔水炖熟，吃肉喝汤。 tvb now,tvbnow,bttvb8 B8 B+ b, j7 [: Q8 v7 Q* d- ]+ ]' H
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　　星期六：
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　　男人：以羊肉为主料，做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。
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　　女人：公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。
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9 u, [6 O3 H8 _% z" v公仔箱論壇　　星期日： tvboxnow.com. m2 G0 J' [( Q4 x+ O, r8 }
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2 ~! w. L; L  Q/ Q0 l1 L, N　　男人：以鳝鱼或鲇鱼为主料，红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。
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　　女人：青虾250克，韭菜100克，洗净，切段后，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。
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9 [2 x. G$ o* I% etvboxnow.com　　每晚有一种摆上餐桌，坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品，男子常吃对补肾也有好处。相信这些食谱会让你和你亲爱的非常滋补。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A) V4 H# ~$ G" \! q) W

作者: ppdown112 時間: 2007-12-31 11:19 AM

谢谢分享！！！！！

作者: chuakeanfei 時間: 2008-5-9 10:01 AM

thanks

作者: hr8828 時間: 2008-5-14 11:54 PM

thanks a lot

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