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標題: [西式食譜] 迷迭香烤黃金雞排 [打印本頁]

作者: cga10yung    時間: 2012-12-16 02:03 AM     標題: 迷迭香烤黃金雞排

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z# {, N- l; \2 }# v
菜名:
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  迷迭香烤黃金雞排
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! U* ?. z; T/ ~1 ]/ a; |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許
# q8 _, a7 B7 o, k. ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l5 G5 d6 P% z* ?) Y
調味料:
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$ O5 B; G3 H6 wtvb now,tvbnow,bttvb  鹽、胡椒粉、酒各適量
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做 法:
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1.雞胸肉切成兩半,加入調味料及迷迭香伴醃入味。 : ^5 v, Y+ D3 V# r& z3 O' `" a: ^
2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃,再移入烤箱中,以180度烤約8分鐘,即可取出排盤。 1 h  |  j( |" s3 P0 H" [& Q
3.洋芋片入烤箱烤香,花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟,分別排入盤中。
作者: slamlam    時間: 2012-12-18 04:17 PM

用鸡俾好似好d




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