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標題: [西式食譜] 迷迭香烤黃金雞排 [打印本頁]

作者: cga10yung    時間: 2012-12-16 02:03 AM     標題: 迷迭香烤黃金雞排


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5 U) D" v6 e9 D  @7 U公仔箱論壇  迷迭香烤黃金雞排
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材料:
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3 W' R2 ?) i% V3 S: mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許 4 e/ g: c1 W" g" u

" C) t  n5 `* j- U) Z" L. C) {8 S# Q調味料: 公仔箱論壇/ A- `  J: m; p
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  鹽、胡椒粉、酒各適量
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2 b& m  p" v' D3 M  @公仔箱論壇1.雞胸肉切成兩半,加入調味料及迷迭香伴醃入味。
& _$ e: V7 E# @  k8 E! K9 I5 T2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃,再移入烤箱中,以180度烤約8分鐘,即可取出排盤。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E3 Y" |; e  u/ \# z; J
3.洋芋片入烤箱烤香,花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟,分別排入盤中。
作者: slamlam    時間: 2012-12-18 04:17 PM

用鸡俾好似好d




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