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標題: [健康資訊] 抗感冒要學會洗手 [打印本頁]

作者: huichi0426    時間: 2012-12-16 06:02 PM     標題: 抗感冒要學會洗手

生活中有些人手一閑下來,就摳鼻子、揉眼睛,即使不這樣,手也會觸摸其他部位或拿東西,造成汙染。所以,有一種說法,說感冒是“摸”出來的。所以時常清潔雙手是抗感冒的重要方面。但洗手方法也要講究,方法正確才能保證雙手的徹底清潔。洗手的正確方法有六步。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t+ F4 |' u2 g+ S

1 v2 O! u! l+ w0 K) b  G# ?8 }+ p   第一步:掌心相對,手指幷攏相互摩擦;
/ R' K* O' [% s0 `tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |1 ]& n. u/ u$ }3 Z4 ]
  第二步:手心對手背沿指縫相互搓擦,交換進行;tvboxnow.com5 o4 P; W: H( C+ G

7 h# [! N8 X* F4 ]- M. q4 j, V* K& otvboxnow.com   第三步:掌心相對,雙手交叉沿指縫相互摩擦;公仔箱論壇2 S$ R8 n, I# ]

3 d5 u  g; z5 D; Y0 s* a公仔箱論壇  第四步:一手握另一手大拇指旋轉搓擦,交換進行;
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# k! s' K# N. s$ P5 B公仔箱論壇   第五步:彎曲各手指關節,在另一手掌心旋轉搓擦,交換進行;
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4 Q6 D# L. R! M, f+ T; ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  第六步:搓洗手腕,交換進行。
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  洗完手後,還要把洗手液或肥皂清洗乾淨,正確的洗手方法應該是將手指尖向下,雙手下垂,讓水順著手指沖下。沖洗的時間最好在30秒鐘左右。幷注意洗手時最好用流動的水洗,而不是用臉盆,因爲臉盆洗手很容易造成“二次汙染”。公仔箱論壇* m) ~9 f; X/ D5 u7 d9 ~# d9 f6 D





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