標題: [健康食品] 幫助身體解壓的食物 [打印本頁]

---

作者: kk23    時間: 2012-12-20 01:17 AM     標題: 幫助身體解壓的食物

牛奶 - 科學家證實，熱牛奶有助於治療失眠和焦慮症；tvb now,tvbnow,bttvb" o9 I2 K. K/ n" {
桔子 - 其中的維生素C，可助你一臂之力；
" H& C+ f$ _& U( O4 X" g. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥片 - 減慢胃的吸收速度；tvb now,tvbnow,bttvb1 C! M2 K% `8 ^% G$ x, r
鮭魚 - 富含Ω-3脂肪酸；4 W5 k: ~1 J# R8 G
菠菜 - 鎂有平復情緒的作用；
( z. X$ _+ u0 v$ Ntvb now,tvbnow,bttvb杏仁 - 止咳平喘，潤腸通便；公仔箱論壇8 ?) T+ F6 g0 m* g2 m$ k  }& t8 R# P
開心果、胡桃 - 防止心跳過快；! M) B' f/ u2 n. y2 T
鱷梨  -降低狂躁的情緒。
( s# Q. a, d$ w0 V! T: r7 L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R8 j: D+ k- s3 m9 z3 R  ]
祝大家身體健康~

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0