標題:
[健康資訊]
什麼時間該喝什麼茶？
[打印本頁]
作者:
kk23
時間:
2012-12-20 01:22 AM
標題:
什麼時間該喝什麼茶？
早上適宜喝紅茶：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {% C g" J' q% @! E1 N# o- f% e
人在睡了一夜之後，身體往往處於相對靜止的狀態，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w# r! y+ l5 i4 v% e: e$ C. [
喝紅茶則可促進血液迴圈，同時能夠祛除體內寒氣，
; f: _2 S4 @, V% W8 R2 D/ V
讓大腦供血充足。紅茶性質溫和，可在每天早上起床後沖泡一杯，
2 ?, `: D$ ?) C% R: ^公仔箱論壇
在吃過早餐後飲用，也可加入適量牛奶一起飲。需要提醒的是，
! V5 b6 x! X; Y# B% e! G
千萬不要空腹喝茶，因為茶葉中含有咖啡鹼，空腹喝，
公仔箱論壇( Z) K4 C0 q8 {$ q/ ^
可令腸道吸收過多的咖啡鹼，會出現心慌、尿頻等不良反應。
/ `8 B% H4 S2 k: t' K. |tvb now,tvbnow,bttvb
時間久了，還會影響人體對維生素B的吸收。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b4 U$ l; D5 [8 T& u
, r& D0 e! S& ~+ Q) z( Dtvboxnow.com
# e8 E! p8 ^* u1 R( l3 k8 L+ z3 y
午後適宜喝青茶或綠茶：
# i2 O; V0 ^& M- E2 C5 m: Ytvb now,tvbnow,bttvb
通常情況下，人體在中午時分會肝火旺盛，
( r" k: y {4 a: H( l8 Qtvb now,tvbnow,bttvb
此時飲用綠茶或者青茶可使這一症狀得到緩解。
( T x& E+ O3 u0 }1 H1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
青茶（如鐵觀音）性質甘涼，入肝經，能清肝膽熱，化解肝臟毒素，
' G5 W% K7 B6 L* g
且維生素E含量豐富，能抵抗衰老；綠茶則入腎經，利水去濁，
tvboxnow.com0 e8 T, f) `! o
令排尿順暢。另外，綠茶中茶多酚含量極高，抗氧化、消炎效果好。
, a6 l+ A Z5 p- l) k公仔箱論壇
/ I- ~% n- X# S1 F. c; x: @
4 H2 c V2 p- b8 s; d- ?公仔箱論壇
晚間適宜喝黑茶：
3 ~& N% P# }+ m4 A" x. {
人在吃了三餐之後，身體會積聚一些肥膩之物在消化系統內，
5 |+ q" k0 N- t. x, y _6 I
倘若晚飯後能夠飲用一杯黑茶則有助於分解積聚的脂肪，
tvb now,tvbnow,bttvb0 k+ X; r9 e( Y% t3 \& c
既暖胃又助消化。黑茶性質較溫純，不會影響睡眠。
, L5 e. x q, B! b: d公仔箱論壇
黑茶首選雲南普洱，不過，普洱的味道有些人可能接受不了，
公仔箱論壇3 R4 R( w0 }4 d" W
那麼可用白茶代替，比如福建壽眉。壽眉入肺經，茶性平和，
) ^8 _- n, j+ I* m+ b. _3 `% b
也不會影響睡眠。
作者:
tim_timwong
時間:
2012-12-20 11:06 AM
多謝分享
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
