標題: [西式食譜] 椰菜花藜麥沙律 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2012-12-23 01:00 PM     標題: 椰菜花藜麥沙律

材料* d3 X* L0 I' `% q2 R! U( p
黃薑粉……1茶匙7 f9 R8 F% _+ G' u
岩鹽……適量公仔箱論壇) F% i0 C9 u7 n
橄欖油……適量& D- T! {$ y& Y
橙汁……適量
% a, U) A# Y% `6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜花……1杯（切細）
9 P+ W4 y- k9 M$ ^  a7 ztvboxnow.com藜麥……1杯tvboxnow.com' u* B! ^8 q* W: a0 o' q
水……2杯（約500毫升）
( X7 \3 l* U3 s3 t咖喱粉……半茶匙tvboxnow.com* |# T4 [( H( @& r- x! Q5 J/ g
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1. 藜麥先浸水半小時，瀝乾水。煲滾水，放入藜麥煮5分鐘
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" p5 h0 c" \2 i9 Q* r9 V! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 加入椰菜花煮5分鐘後，下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽，蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾1 H) e3 {3 G& W

  }. V3 P5 s$ Z( L5 h8 }tvboxnow.com3. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可
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