標題:
[健康資訊]
混合痔的預防關鍵是什麼？
[打印本頁]
作者:
forcesofnature
時間:
2012-12-28 04:19 PM
標題:
混合痔的預防關鍵是什麼？
混合痔是痔瘡的一種，它的發生和發展有其規律性。只要預防得當，可以減少混合痔的發生或減輕症狀。
那麼，混合痔的預防關鍵是什麼呢?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y$ e' T8 b! z# `7 Z# T
公仔箱論壇: F. Z1 x9 }7 R3 K5 {
. F% z+ n. n0 |$ q# Atvb now,tvbnow,bttvb
1.葷素搭配，粗細得當
8 t4 v* k% K0 W2 B3 Q7 R9 Ptvb now,tvbnow,bttvb
tvboxnow.com, {& O! O6 v) I+ r! A- J
在飲食方面，要注意葷素均不可過度，粗、細糧調劑合適，這樣才能使大便不至於稀溏、乾燥。
tvboxnow.com0 F$ J: l- A1 q1 ~5 u/ r
, R- d* z9 Z$ i# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 D- X) H3 K* Q- ~' B8 etvboxnow.com
2.忌辛辣刺激食物
" c) d% a) P( C6 X- R5 W
公仔箱論壇2 B1 o* h: m5 T l, C3 G7 s v j
痔瘡患者常因大量飲酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生薑等富刺激性食物而加重痔瘡的發病。所以痔瘡患者要注意飲食衛生，避免暴飲暴食，節制或不吃辛辣刺激性食物。
( p% ]3 T& E, W* {
, C7 S U$ I. s8 Ptvb now,tvbnow,bttvb
[attach]1971447[/attach]
' l1 B4 V; `8 D3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# ^7 ?+ S3 Q8 d; l( z, ]tvb now,tvbnow,bttvb
7 i* w8 m) n* d' K; C
3.定時排便，忌忍忌努
% C% t5 W9 u' ^' ?( b8 M6 v* Ntvboxnow.com
公仔箱論壇0 \2 j% A4 ] m% o E# F
養成定時排便的好習慣，不強忍排便意識，不努便，減輕肛門直腸部的充血症狀。患者每次便後泡溫水30分鐘左右，可以促進血液迴圈，緩解症狀。
3 X6 B4 p4 C* {2 m" H7 ?6 [ w
8 D5 [6 B4 a; e/ x4 i9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb4 D. I) c, P" j, g5 u! _# t; \7 f
4.勞逸結合
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E& e3 Q3 S4 r4 U" C0 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z5 F$ O( _$ F6 f6 f, b. L$ W
在工作和生活中，要勞逸結合，過度勞累、負重或下蹲久行、久坐等都可使肛門直腸部靜脈淤積或活動過少，靜脈曲張。
, \0 v6 z9 J4 ^' @# X7 W3 E- I
$ ?# V8 W" s4 q" D* u
# C, V0 H4 |/ N: D$ @% M
5.提肛運動當提倡
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O1 X0 ]8 W; D
) V. J& e/ t: X' f1 f% X
無論勞作負重、久行下蹲，還是久坐，最終都能引起肛門直腸部位靜脈淤積、曲張。因此，加強局部的運動對減少局部靜脈淤積，以及靜脈曲張都有很大的益處。
2 O+ v% b# i3 X4 F8 y) w
$ Z U, Z2 j1 n7 \
[attach]1971448[/attach]
2 v4 u- j7 F/ C1 u% F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F2 m3 w2 u' ~/ _6 G: a8 S; Z
tvb now,tvbnow,bttvb: R3 D) x$ K* @% U# u' K
6.孕期預防措施
3 `1 J0 v$ i' ^5 C0 Xtvb now,tvbnow,bttvb
8 P- ^; V o% U* |+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
混合痔在孕婦中也很常見，給孕婦帶來的影響很大。混合痔最常見的症狀是便時出血，有不同程度痛感，便時出血，血色鮮紅。妊娠婦女本易發生貧血，加上痔瘡造成的出血，會使貧血更加重。這不但影響孕婦自身健康，也會影響胎兒的正常發育。
2 O- ~' l. O! C+ T% o2 K
" {, q$ e- Q& @; ^* Ztvboxnow.com
對治孕婦混合痔一般是採用食物療法。多吃高纖維的食物，如各種根莖類蔬菜、水果和糙米飯等。這些食物中的纖維素能幫助軟化大便，刺激腸道蠕動，使排便通暢。順利排便可直接減少痔瘡的發生，已有的痔瘡也不會因受到刺激和創傷而導致惡化。
5 W6 h- G; Q/ O" _tvboxnow.com
) Q0 i# Y+ Z- _. V: F1 T
此外，在妊娠期，特別是妊娠後期還應避免久坐久立，適當作些戶外活動。每日早晚作兩次提肛運動，每次30-40回。要注意肛門衛生，便後用溫水洗淨，儘量避免以硬紙摩擦。
' F% X) t/ _; L( A y' b0 Q
; u8 H* M: F3 ?$ C. x公仔箱論壇
[attach]1971449[/attach]
7 U+ U* b; u- U4 I
% [& Y c: s1 Y/ ^* }- |tvboxnow.com
: x+ @+ K2 S: x( x
雖然混合痔是人類特有的疾病，但混合痔的預防不是那麼難。以上混合痔的預防注意事項大家可參考，若在日常生活中注意運用，可以有效預防混合痔的發生。
（摘自“自然力量”）
作者:
hj518d18
時間:
2012-12-29 05:23 PM
学习了，说得很好
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
