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標題: [中式食譜] 山药扣肉 [打印本頁]

作者: linxie114    時間: 2012-12-28 11:02 PM     標題: 山药扣肉

喜欢扣肉,入口即化香糯的扣肉是我无法抵挡的。但我手头没有梅干菜,现买要淘宝,慢了。现在是山药上市的时候,那就因地制宜,就用山药做扣肉。tvboxnow.com1 r6 L( M& c" L  m' }. x0 v: |# p8 c1 j
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今年的山药一上市价格就比往年低很多,应该是种植的过多了。市场上的价格一般在2.5--3.0 元/斤左右,真的是很便宜。山药的品质也分多种,我一般就买那种粗短的,纤毛细长的,这样的山药炝炒爽脆,炖制软绵,清甜。公仔箱論壇: N( z7 u: {; F9 T9 u$ }

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还是实话实说,真的是没做过扣肉,因此对于做法想了很多,看了很多朋友的菜谱。那就操作一下,光学不练是不行的,那就练练吧,做的好孬也有个理由:毕竟是第一次嘛。
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+ |, x. o/ \+ Y* PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五花肉融合了山药的清甜,而山药又吸足了五花肉的厚重的浓香,山药变得软糯醇香。tvboxnow.com6 [2 s4 A  P  g9 Z! N0 |9 g+ H
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[材料]:猪五花肉、山药、精盐、油、老抽、生姜、香叶、桂皮、八角、白糖2 U% l2 B' u* G/ F/ P( y

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" f% n1 p/ S+ F  ?[过程]:
8 I: R9 W2 g# M& |公仔箱論壇1、猪五花肉用水煮至6成熟。、捞出煮好的五花肉,趁热抹上老抽上色,腌渍1小时。
1 ~& l* f* s6 E! t  ^$ c; v' P. bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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2、讲究点的可以抹上一些蜂蜜。
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3、锅里加油,油热后放入五花肉,肉皮朝下炸制。


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4、一定要盖上锅盖,因为炸制五花肉时候有油星溅出。煎至表面焦黄即可。
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5、五花肉皮煎好后,肉皮朝下用卤汁或肉汤等泡至炸制过的表皮起皱。
1 S! N" ]( c+ [1 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Y  |3 |- Q% p+ Stvboxnow.com6、把泡好的五花肉用刀切成大片。
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7、用锅里煎肉的底油把八角、香叶、桂皮、姜片爆香。加一汤匙白糖,炒匀。
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8、倒入切好的五花肉片,翻炒均匀。tvboxnow.com. [: V" P; ^, M) c' e. u, p' S9 [


$ Q# @( T; X* k+ C6 ^& i公仔箱論壇9、倒入卤汁或肉汤,没有的话就用清水 + 老抽。加入适量精盐,小火炖制约20分钟。
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$ u) B3 x5 e; e; n: C$ }; V/ f公仔箱論壇10、利用这个时间把山药去皮、切成与五花肉大小相同的山药片。
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9 A/ o8 Q  e9 b; f3 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11、捞出炖好的五花肉晾凉,取一大碗,肉皮朝下一片肉夹一片山药片码齐即可。
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) a' {9 f( u0 O# W; p% c2 l, e& O. mtvb now,tvbnow,bttvb12、倒入刚才煮肉的汤汁。
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" s" X7 R6 D3 ktvboxnow.com13、上笼屉蒸40分钟即可。
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来杯啤的吧
作者: wk_leung    時間: 2013-2-6 11:21 PM

圖文並茂, 清楚詳盡. 但成品好像湯汁多了點, 有些點像湯菜呢.




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