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標題: [中式食譜] 山药扣肉 [打印本頁]

作者: linxie114    時間: 2012-12-28 11:02 PM     標題: 山药扣肉

喜欢扣肉,入口即化香糯的扣肉是我无法抵挡的。但我手头没有梅干菜,现买要淘宝,慢了。现在是山药上市的时候,那就因地制宜,就用山药做扣肉。4 q0 e3 \7 H+ g0 D3 Y
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今年的山药一上市价格就比往年低很多,应该是种植的过多了。市场上的价格一般在2.5--3.0 元/斤左右,真的是很便宜。山药的品质也分多种,我一般就买那种粗短的,纤毛细长的,这样的山药炝炒爽脆,炖制软绵,清甜。
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还是实话实说,真的是没做过扣肉,因此对于做法想了很多,看了很多朋友的菜谱。那就操作一下,光学不练是不行的,那就练练吧,做的好孬也有个理由:毕竟是第一次嘛。4 b  Q0 s* O( Z, F8 Z

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五花肉融合了山药的清甜,而山药又吸足了五花肉的厚重的浓香,山药变得软糯醇香。
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( U+ l. H) p+ {2 n, DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[材料]:猪五花肉、山药、精盐、油、老抽、生姜、香叶、桂皮、八角、白糖3 ]1 E$ a# e( c1 Y2 D

1 v& s6 L2 P/ p8 t7 s( q6 e) fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q1 c$ |3 n4 v- B0 n, y9 _
[过程]:
: [" Q! }) V' v# Y1、猪五花肉用水煮至6成熟。、捞出煮好的五花肉,趁热抹上老抽上色,腌渍1小时。
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4 r& W9 O7 Z1 N0 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、讲究点的可以抹上一些蜂蜜。
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3、锅里加油,油热后放入五花肉,肉皮朝下炸制。

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. K( y$ T" e0 G  ?. k9 ^4、一定要盖上锅盖,因为炸制五花肉时候有油星溅出。煎至表面焦黄即可。
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0 q; v6 E* `! R+ e6 N9 N* WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、五花肉皮煎好后,肉皮朝下用卤汁或肉汤等泡至炸制过的表皮起皱。tvb now,tvbnow,bttvb1 K$ W" r+ g" x' f4 g

) F, e1 i  S/ U7 a" D6 f9 ntvb now,tvbnow,bttvb6、把泡好的五花肉用刀切成大片。5 ~' A% l5 _2 h


: a* B) f1 O% u* p8 c4 I7、用锅里煎肉的底油把八角、香叶、桂皮、姜片爆香。加一汤匙白糖,炒匀。tvb now,tvbnow,bttvb8 f2 a. h; m/ G2 G$ C
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8、倒入切好的五花肉片,翻炒均匀。! o  X' O  T+ F: G9 w


, _& V# E$ G5 A( w2 R9、倒入卤汁或肉汤,没有的话就用清水 + 老抽。加入适量精盐,小火炖制约20分钟。
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6 _! I+ @, n4 w% Y1 etvb now,tvbnow,bttvb10、利用这个时间把山药去皮、切成与五花肉大小相同的山药片。
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11、捞出炖好的五花肉晾凉,取一大碗,肉皮朝下一片肉夹一片山药片码齐即可。' w9 f$ T7 j, F9 H3 i% Q9 L5 D


$ Y7 i6 _& _8 p4 ?) r12、倒入刚才煮肉的汤汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k% u8 `! X* l) ~/ V# z" G3 ~

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13、上笼屉蒸40分钟即可。公仔箱論壇& j; J! n) t4 I7 S% L: H
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来杯啤的吧
作者: wk_leung    時間: 2013-2-6 11:21 PM

圖文並茂, 清楚詳盡. 但成品好像湯汁多了點, 有些點像湯菜呢.




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