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標題: [中式食譜] 山药扣肉 [打印本頁]

作者: linxie114    時間: 2012-12-28 11:02 PM     標題: 山药扣肉

喜欢扣肉,入口即化香糯的扣肉是我无法抵挡的。但我手头没有梅干菜,现买要淘宝,慢了。现在是山药上市的时候,那就因地制宜,就用山药做扣肉。
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; w: y6 i* k5 |. Q( _今年的山药一上市价格就比往年低很多,应该是种植的过多了。市场上的价格一般在2.5--3.0 元/斤左右,真的是很便宜。山药的品质也分多种,我一般就买那种粗短的,纤毛细长的,这样的山药炝炒爽脆,炖制软绵,清甜。
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; {" Q0 [5 I0 [tvb now,tvbnow,bttvb还是实话实说,真的是没做过扣肉,因此对于做法想了很多,看了很多朋友的菜谱。那就操作一下,光学不练是不行的,那就练练吧,做的好孬也有个理由:毕竟是第一次嘛。
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五花肉融合了山药的清甜,而山药又吸足了五花肉的厚重的浓香,山药变得软糯醇香。tvboxnow.com2 {( R* D* G  ?; m# Q( x& r1 U
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[材料]:猪五花肉、山药、精盐、油、老抽、生姜、香叶、桂皮、八角、白糖
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[过程]:公仔箱論壇* d1 H6 a% G" k. J5 L
1、猪五花肉用水煮至6成熟。、捞出煮好的五花肉,趁热抹上老抽上色,腌渍1小时。
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" k: Q  Q- M+ @tvboxnow.com2、讲究点的可以抹上一些蜂蜜。
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3、锅里加油,油热后放入五花肉,肉皮朝下炸制。


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4、一定要盖上锅盖,因为炸制五花肉时候有油星溅出。煎至表面焦黄即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?/ C& z9 o& n/ ]# y: n' D! W
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5、五花肉皮煎好后,肉皮朝下用卤汁或肉汤等泡至炸制过的表皮起皱。
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$ L4 f% J7 I- s, M! W6、把泡好的五花肉用刀切成大片。& z" m6 [- d2 j/ P8 \% _


* O% E- X8 q) e  N公仔箱論壇7、用锅里煎肉的底油把八角、香叶、桂皮、姜片爆香。加一汤匙白糖,炒匀。tvboxnow.com$ D0 y, u- ]4 z9 m+ O$ U& h/ E. {, a; g- C

5 l( D  q. p% rtvb now,tvbnow,bttvb8、倒入切好的五花肉片,翻炒均匀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u3 }4 E" ?; \


" }3 U4 w3 L7 l6 m, o6 [/ C  f9、倒入卤汁或肉汤,没有的话就用清水 + 老抽。加入适量精盐,小火炖制约20分钟。( M" @0 `: g3 J/ f

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10、利用这个时间把山药去皮、切成与五花肉大小相同的山药片。
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11、捞出炖好的五花肉晾凉,取一大碗,肉皮朝下一片肉夹一片山药片码齐即可。9 R3 B# h/ J4 c' y; d

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12、倒入刚才煮肉的汤汁。
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4 I/ d$ R* k4 u1 k# Z; Mtvboxnow.com13、上笼屉蒸40分钟即可。
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作者: wk_leung    時間: 2013-2-6 11:21 PM

圖文並茂, 清楚詳盡. 但成品好像湯汁多了點, 有些點像湯菜呢.




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