標題: [健康資訊] 混合痔日常預防小貼士 [打印本頁]

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作者: forcesofnature    時間: 2013-1-2 04:32 PM     標題: 混合痔日常預防小貼士

專家說，多數混合痔是處於靜止、無症狀狀態，只有併發出血、血栓形成、痔塊脫出以及痔嵌頓等，才需積極處理。因此，應在日常生活中積極預防混合痔的發生。
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3 K' N; Q$ v9 t) y  G一、日常生活防治混合痔
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* {1 q, Z0 a; I1.養成良好的生活習慣，少吃辛辣食品。' R" g- t9 S" E8 O  ?

- c9 q6 c. m/ U' t9 y+ J7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.日常生活中要注意變換體位。: k, Q# c4 p* l$ H- M
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3.保持大便通暢，多食含纖維豐富的食物，如地瓜、玉米、海帶、竹筍、綠葉菜等。
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4.對能引起腹壓增高的疾病如慢性咳嗽、前列腺肥大等應及早治療。( O2 Z" o8 c! f0 u" n) x
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5.常用溫水或1：1000過錳酸鉀水洗肛門。
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1 P! `8 O7 y3 v6 ]tvb now,tvbnow,bttvb二、飲食調養法防治混合痔tvboxnow.com( R( z: I0 Z& p% Q+ x& O/ J% Y& E

( o2 m1 W; m0 ^6 d1.紅棗250克(炒焦紅)，糖紅適量煮。每日分3次食棗飲湯。半個月為一療程。
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2.茄子1-2只洗淨，加油鹽少許，蒸熟服用。tvb now,tvbnow,bttvb5 |. l" a. ^" C9 |. b

; Y. C% w6 @9 ftvboxnow.com3.藕100克，僵蠶7只，紅糖120克，加水煎。連湯服下，連服一周。tvboxnow.com) s- b+ I1 v7 l0 _1 |3 T
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4.鮮荸薺500克洗淨，紅糖150克，加適量水煮沸1小時。1次或分幾次服，連服3天。或鮮荸薺200克，一日分2次吃完。6 a% e9 L6 O. o2 l

0 X( j' a$ }& e7 q5.黃花菜60克，紅糖適量，加水煮熟。每日早飯前服，連服3-4天。8 {" j/ |, e/ W* {- {: R9 G
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6.黑木耳6克，柿餅30克，同煮爛食用。或黑木耳6克，水煎服用。tvb now,tvbnow,bttvb+ D8 j6 [2 g* ?4 g; N

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7 s( m# u. C5 C( O# Q公仔箱論壇三、提肛功法防治混合痔tvb now,tvbnow,bttvb0 S7 c7 k# B) _
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提肛功法是預防混合痔的一個有效功法。如遇混合痔發炎、重度痔核脫垂、腫痛或出血時，可暫停。公仔箱論壇  [0 c* a# \& e) C

4 l: G# N0 k( P% p0 j0 [1.練功時間9 r8 I0 D' z4 ~. J" @1 j
早晨醒後，晚上入睡前各練一次。tvb now,tvbnow,bttvb% {2 ^5 T# m8 E! ^8 s4 h5 i
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2.練功預備" b5 I  ?% Q/ ]! I2 W* R) P0 m  ~3 S
仰臥、閉目、舌頂上級、雙臂自然置於體側，調勻呼吸，全身放鬆，意守肛門。tvb now,tvbnow,bttvb* b! N6 k0 E' ~! N5 X( o: p
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3.練功動作tvb now,tvbnow,bttvb) t: \% `% q6 G
(l)吸氣、緊胯、提肛。吸氣控制在2-3秒內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z, U# T8 X, }2 I" g' N) Z2 u
(2)呼氣、松胯、松肛。呼氣亦控制在2-3秒內。, ~* ]4 ?+ M+ [# d9 S6 F8 c% ^8 u: e

; c% j; w6 @+ r7 i) g. @& \# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.練功次數
6 {7 m; J, `7 z5 z公仔箱論壇一提一松為一次，每次練功30-50下。4 ?. f$ x* Y$ N3 u0 ^. S* Y

  f$ G$ u8 z; [" w! `/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[attach]1978234[/attach]
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+ `/ @' H" _0 q" c3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。總之，積極預防是避免混合痔發病的最有效方法。如果混合痔嚴重時，應及時到醫院治療，不要久拖不治，以免加重疾病或引起其他肛腸病。（摘自“自然力量”）

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