標題:
[冷知識分享]
早起不宜空腹喝濃茶
[打印本頁]
作者:
030502903
時間:
2013-1-5 01:53 PM
標題:
早起不宜空腹喝濃茶
早起不宜空腹喝濃茶很多老人喜歡早起空腹喝一杯濃茶，用來提神通便。但北京友誼醫院消化內科王潤華主任提醒有空腹喝濃茶習慣的老人，這樣不僅起不到提神通便的作用，而且對身體也不好。
( X8 t- {. _; e1 [3 \% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvboxnow.com u, [5 `9 l+ x, Z1 s/ m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S0 O" \6 M4 y& M7 ?; M' l: w
( ~$ ^% A1 A$ N L! V9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
清晨胃內殘留物基本排空，空腹飲濃茶，不僅會引起胃腸不適，食欲減退，還可能造成胃黏膜的損壞，引起慢性胃炎，甚至可能損害神經系統的正常功能。
+ }% Z; D- C6 m, e$ U8 v
tvboxnow.com& P+ F- X/ k& w& Y
/ O4 i# d0 g! j. e. p+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ H+ x# h! o: e- g$ f1 ]2 J% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
王主任說，有些老人睡眠時間短，早晨四五點鐘就起來鍛鍊。這時，很多老人雖然已經睡醒，但感覺並不是很精神，所以就想用喝濃茶來提神。實際上，起床後感覺疲勞、精神不振，是因為四五點鐘時老年人的內分泌並沒有達到
理想
的水準，缺乏腎上腺皮脂激素的分泌，而喝濃茶並不能起到提神的作用。到了六點以後，內分泌水準在早晨基本達到正常，自然就不會有疲勞感了，也不必依靠喝濃茶來提神。
. G* ` Z1 ~9 v# r5 Y; O6 Y" htvboxnow.com
tvboxnow.com; g! z% o- |# r( d$ g
- _3 r2 I/ v* |公仔箱論壇
- o+ t/ u+ k0 C$ V
對於一些有便秘的老年人，尤其不宜在早晨起來就空腹飲茶，特別是濃茶，這樣會加重腸胃負擔，加重便秘，最好是起床後喝溫水、牛奶或豆漿等。而有腹瀉情況的老年人，則可以在早飯後適當喝點茶。
作者:
omegahml
時間:
2013-1-5 11:51 PM
食物與茶一起可以嗎
作者:
rxdoc
時間:
2013-1-6 08:20 AM
Does coffee (with cream) present the same problem?
作者:
wayne11usa
時間:
2013-1-7 10:02 AM
Thank you for sharing.
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
