花蓮好山好水，向來是吸引國內外鐵馬族連忘返的地方，主要分為太魯閣、花蓮縱谷、東海岸地區等3大區塊、10大自行車道，《練習曲》的東明相最推薦的自行車道之一，就是鯉魚潭環潭自行車道，甚至還有車道可以騎上鐵道，看板塊擠壓的自然景觀。
& l: v( i* z1 d# ^tvb now,tvbnow,bttvb浩瀚太平洋，與巍峨的山峰，彷彿在眼前美麗交會，只有慢慢騎，才能感受每一條路線的無邊風光，或是轉個小彎，騎進藏在金黃稻香間的車道，融入自然風光與慢活氛圍。0 H8 ~- Z: M& |
花蓮縣北起太魯閣南至富里，不但積極舉辦各項國際級自行車賽事，使國內外單車好手齊聚一堂，自2009年起，也寫下全臺首創縱貫境內全線的「花蓮自行車聯結路線」，只要騎上單車，就能隨時展開自在的單車之旅。
7 ]3 }1 j7 z% A; ~: N  p7 M' itvb now,tvbnow,bttvb在這裡山海美景盡收眼底，主要縣道有海岸山脈線的193、197，還有台11線濱海公路、台9線縱谷公路，串起如珍珠般的部落與如畫般的小鎮景緻。
- M" O9 N" P2 K8 H7 j0 Wtvboxnow.com想一次沈浸在無敵海景與懷舊鐵道風，可以騎串連七星潭和鯉魚潭的兩潭自行車，北接太魯閣，南接花東縱谷，沿途行經七星潭風景區，有奇萊鼻燈塔作指引，向上爬升至四八高地，欣賞曙光橋下砂婆礑溪出海口的景緻，經南濱公園、北濱公園，從中華紙漿廠舊鐵道，接木瓜溪橋，欣賞遠山曠野。
4 L0 a; Z, v$ R7 ~5 U而東明相最推薦的是，日間蝶舞鳥飛、夜間賞螢聽蟬的鯉魚潭自行車道，伴著林間拂來陣陣充滿芬多精的沁心涼風，另一面則是鯉魚潭波光粼粼，是單車迷不可錯過的好地方。
7 o. w- ~" f( B6 I6 U) `公仔箱論壇騎單車騎到鐵道上？這可不是在開玩笑，安通鐵道自行車道，利用從玉里到東里約10公里的鐵道前半段改建而成，是台灣第一條鐵道自行車步道，沿途遠眺海岸山脈，兩旁綠意盎然。
' a% g2 H) Q' Z( \tvb now,tvbnow,bttvb其中以長達數百公尺的鐵路橋，更是不能錯過的景觀焦點，因為橋面橫跨歐亞大陸板塊與菲律賓板塊兩個斷層帶的秀姑巒溪，地殼擠壓運動的影響情形，「活生生」的呈現眼前。
% K1 m5 A$ G, q  j; @, N而花蓮最南端，就是羅山自行車道，騎乘鐵馬到這裡欣賞羅山瀑布的壯觀、參觀神奇的泥火山地形，體驗全國首座有機農業村羅山村所自製的火山泥豆腐、愛玉凍，還有連日本人都很哈的「銀川米」，享受源自中央山脈純淨水源灌溉的無毒農產品，讓身心都享受。
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浩瀚太平洋，與巍峨的山峰，或是轉個小彎，就能騎進藏在金黃稻香間的車道，慢活氛圍自然散發。
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