標題:
[健康資訊]
兒童食慾不振 中醫3食療助進食
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2013-1-7 12:55 AM
標題:
兒童食慾不振 中醫3食療助進食
改善兒童食慾不振，中醫有妙方！中醫師建議，除了藥膳調理之外，可以將小朋友不喜歡吃的菜切細，加入飯、麵、蛋餅或湯中，或者將菜色布置成可愛的圖案，吸引孩子的注意。同時別忘了「天天五蔬果」，保持大便通暢，孩子的胃口也會打開。
tvb now,tvbnow,bttvb2 Y. Z0 i4 a! ?% p0 B# O! ]
) M% R, M( X8 J# C$ K2 X% W. g
5 `5 t3 y8 S! U) _! K- D2 X
▲ 幼童食慾不振，讓父母擔憂。中醫師認為，兒童食慾不振，家長態度是重要關鍵。
# a/ k* a% w5 ~4 H2 W1 [3 s公仔箱論壇
" a" Z, q, a( c4 A( A: Ktvb now,tvbnow,bttvb
5 H. f" ~. r& V5 g y" g6 A1 _; @
2 \) l, k: r0 u3 h, j: k; U OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
中醫師陳潮宗表示，治療兒童食慾不振，其實需要家長配合，首先不要讓小朋友在飯前吃零食，這些食物容易造成胃腸脹氣，消化不良。其次，要有固定的吃飯時間，不要讓小朋友在吃飯時東奔西跑，也不要邊看電視邊吃飯。同時父母不必強迫威脅進食，以免造成孩子的心理壓力。
公仔箱論壇3 z3 _& r3 w& {$ U; y: c( x
公仔箱論壇* ?, i; b9 A8 y
臨床上，食慾不振以1至6歲的兒童較常見，要注意的是食慾不振與偏食不同，偏食多由於飲食習慣不良造成，而中醫治療兒童食慾不振，會從以下4方面考慮：乳食停滯、痰濕中阻、胃陰不足、脾胃虛弱。
) B, n. x7 T5 G3 s1 ] H公仔箱論壇
1 F& W" h6 a5 l% V, c
1.「乳食停滯」：
指不當的飲食，如偏食、零食、過多甜食、飲食不節制造成消化不良，治療時，以消食導滯為主，常用的中藥有：保和丸、山楂、神麴、麥芽、萊菔子、雞內金等。
8 @! T s6 d$ m公仔箱論壇
; E+ k7 z# G2 Rtvboxnow.com
2.「痰濕中阻」：
指脾胃的水分代謝不良，這樣的孩子看起來虛胖，也沒甚麼胃口，氣色也不太好看，肚子常常有咕嚕咕嚕的聲音。治療時，以燥濕化痰為主，常用的中藥有：二陳湯、半夏、陳皮、茯苓等等。
1 }2 u+ T) K8 [% Y6 v/ D* Q, B
# {6 H& F# B/ ]7 B公仔箱論壇
3.「胃陰不足」：
指脾胃的消化液較少，這樣的孩子看起來比較消瘦，皮膚乾燥，口乾心煩，舌紅無津，舌苔常有剝苔，大便也比較乾燥。治療時，以養陰開胃為主，常用的中藥有：烏梅、石斛、玉竹、沙參、麥冬等。
tvboxnow.com. C8 a/ V0 b) |$ M# X
; J9 X2 m; t# r4 m+ T) `3 }, L
4.「脾胃虛弱」：
指先天不足，或是生病後沒有好好調養，造成消化功能低下，這樣的孩子常常沒有精神，抵抗力也比較差，容易感冒。治療時，以益氣健脾為主，常用的中藥有：香砂六君子湯、黨參、白朮等。
' Z0 h$ v. Q4 G
+ Z4 B; p7 V# L9 m# P7 ]tvb now,tvbnow,bttvb
【3食療提高幼童食慾】：
; F) h. d) K. y3 htvboxnow.com
: H# i7 I! A p$ Z8 k! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.將適量的蓮子、薏仁、山藥、茯苓、芡實與紅羅蔔、排骨一起熬煮成粥，可以開脾健胃。
tvboxnow.com% w% S& W) i0 J( b( y
. M; a. H5 x7 x- I2 _7 p7 _- Ntvb now,tvbnow,bttvb
2.將黨參2錢、白朮兩錢、茯苓2錢、甘草1錢與米一起熬煮成粥，可以調補脾胃，適合脾胃虛弱的孩子。
v9 [3 S9 q$ G
$ @9 j, i' w0 M: E/ M3 d Y
3.將烏梅2錢、神麴2錢、山楂1錢、陳皮1錢、甘草1錢，在熱開水中滾煮10分鐘，再加入適量的糖來調味。這道茶飲可以去油解膩，幫助消化。
$ Q3 ?; p F1 K0 P9 {tvboxnow.com
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
