標題:
哪些食物可以减少脂肪吸收
[打印本頁]
作者:
val_xev
時間:
2008-1-4 05:27 PM
標題:
哪些食物可以减少脂肪吸收
1.冻豆腐：能吸收肠胃道脂肪，且帮助脂肪排泄。
: C1 U5 k! g9 o0 o7 ^$ Btvboxnow.com
- W5 I9 T! Y2 v. T9 e
2.陈皮：帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @& U/ z2 R8 G' b) o8 o
* P. S1 m1 U& t: B
3.乌贼：乌贼脂肪含量很低，不易变胖，是减肥时的好食物。
2 R0 L3 Z( c- R7 U公仔箱論壇
- V" \& e- U E7 _
4.薏仁：对水肿型肥胖有效。
公仔箱論壇" R0 {) ~$ h2 O% ]+ |+ i$ j6 I
) a# E3 u: q2 p7 b! s1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.木瓜：可治水肿、脚气病，且可改善关节。
" T/ o: b7 H# \1 n+ `) e5 J
- v8 s9 ?! Z/ z$ F& Ntvb now,tvbnow,bttvb
6.竹笋：低脂、低醣、多粗纤维的竹笋可防止便秘，但胃溃疡者不要多吃。
) ]# s+ t8 W4 l$ A/ B
" S3 ?6 ?5 w6 z% z, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7.菠萝：具有蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。
) V; ^0 Q3 F4 J
+ ?' D, K$ M9 }0 p4 E% O' b
8.腌渍类蔬菜：植物性脂肪在制作过程被分解了，但水肿型肥胖者不能吃，以免体液滞留。
公仔箱論壇( C$ W) o" a% @6 @# B; l/ r
% m5 y: g+ ]# ~0 q8 e' _! t; a8 Y
9.绿豆芽：含磷、铁、大量水分，可防止脂肪在皮下形成。
作者:
wanyuling
時間:
2008-1-4 06:51 PM
標題:
感激不盡.
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
kpeople
時間:
2008-1-4 10:40 PM
thx woh
作者:
cocoycyip
時間:
2008-3-30 12:02 AM
thx for sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
