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標題: [文章轉貼] 失戀的七段心路歷程 [打印本頁]

作者: 030502903 時間: 2013-1-7 02:28 PM 標題: 失戀的七段心路歷程

被甩的滋味是苦澀的。tvboxnow.com- y5 D* k% q4 F  z/ Z$ E& `/ b4 @
但你總不能永遠留在痛苦的回憶裡。你還得生活，你還得工作，你還得求學，你還得抬頭挺胸去面對人生的挑戰和機會。
在你復原的過程中，你大致上會走過下列七個不同的階段歷程。了解這些歷程，並幫助自己，早日走出陰影－－tvb now,tvbnow,bttvb6 q; L: B. f" K
7 U" _6 f, j) m% s* }; f
一、否認的階段0 R# u. f* M6 K- N: k1 c. y9 ]
．不信這段感情真的結束。
．還在等待他的電話、來信。tvb now,tvbnow,bttvb' u7 N; k5 c+ r4 a
．常想念他的身影、說話。
．企盼神蹟，企盼他回心轉意。tvboxnow.com5 S) C. s6 I) s# Q
二、自責的階段9 B; v9 m+ h, @# Y# l& ]
．怪罪自己這個、那個。tvb now,tvbnow,bttvb5 @5 f; P" b5 l+ K: a. B
．回憶從前的錯誤。$ w. Y$ E  \6 A  S& R  `
．禱告說，我願悔改，求主挽回對方……2 J1 u9 g/ l7 [) F$ S& X
．感覺自己是差勁的。2 e4 v0 \& h" V/ u
三、心碎的階段tvboxnow.com7 p5 X* h7 V  r( \# I" z7 w' c4 f$ G
．感覺傷心、孤單、失落。
．情感上經驗到重大挫折感。
．感覺人生失去意義。) c1 ~! y) s6 b3 H6 y7 j: j% r
．胸間隱隱作痛。  e9 q" e4 P' b) [+ L/ M+ l9 O
四、生氣的階段tvb now,tvbnow,bttvb$ [6 M( J" d1 H& S" R2 R) N# B
．氣對方的無情。
．氣上帝的錯誤。
．被拒絕的苦毒。公仔箱論壇( S8 l0 O" U% P2 {6 @9 F
五、沮喪的階段
．吃不下、睡不著。
．無精打采。
　　．自覺傻瓜，自尊受損。6 |1 Q3 L4 }! z$ Q
　　．想像自己不會再有人愛。- }4 F9 K* J) v) b# ]1 k
六、接受的階段TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a) o9 m) r$ z7 D
．真正接受分手的事實。
．不再期待他的來信、來電。
．內心開始平靜。公仔箱論壇9 W) d2 Q# U: B, J4 v
．可以用平常心來看待過去的事件。
七、醫治的階段$ p- P6 m. W6 \, e& _7 O% l  |
．真正忘懷過去。
．正常地工作、生活。公仔箱論壇$ H% c. d; o% |# V& R  G9 x6 L( q- C0 N; W
．恢復輕鬆、幽默。
．可以接受下一個約會的邀請。
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只有你能醫治自己tvb now,tvbnow,bttvb" y; F' Z7 h' z/ \+ V0 S8 J
失戀，有人從此一蹶不振，也有人仍然抬頭挺胸。
失戀，有人從此心理變態，也有人更加成熟老練。( s7 `- e4 g$ H4 x/ _2 j" N
失戀，有人從此怨天尤人，也有人引發人格蛻變。tvb now,tvbnow,bttvb0 l; E3 [7 [2 S) t
失戀，有人從此憤恨沮喪，也有人展翅飛騰晴空。5 y. M* Y9 I  r8 K5 u: x0 A
就看你用什麼態度，來面對這人生暫時的挫折。公仔箱論壇& Q' t; Q7 S# }
敬請實行下列治傷聖方－－

一、心理上：　建造積極的思想
．不要說，都是我差勁，男（女）朋友才會甩我。
　　要說，看起來我們並不互相匹配。tvb now,tvbnow,bttvb7 t+ c2 g3 M- Q) o8 [; v
．不要說，我浪費了金錢、時間，結果一無所成。
　　要說，這過程幫助我更認識自己，也更認識異性。
二、信仰上：　支取信仰的力量2 k4 x) s7 o$ m9 h- _4 g! o1 Q, U0 e" e
．相信神一定會為我將來的婚姻有最好的安排。
．相信萬事（包括失戀）互相效力，教愛神的人得益處。（羅八28）公仔箱論壇5 S" _3 c5 l$ m6 d
．求神幫助你能饒恕他，從苦毒與仇恨中被釋放出來。
．求神使用這機會，使你更成長成熟。tvboxnow.com4 M) W& v# B7 V# e5 h' {" p
三、行動上：　活出正面的反應
．安靜。反思你從這過程學到的功課，喜悅於自己的成長。
．將注意力投入在正面有意義的事物，佔滿你的心神。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G+ w$ E; E9 S; R' g1 g# r
．尋找要好朋友，傾訴、支持、瞭解、關懷、代禱。公仔箱論壇: B: O; D! n+ E% w# x
．參與正常的社交，恢復你的社交生活。

作者: runaway383 時間: 2013-1-7 04:15 PM

年紀大咗,做法同睇法和上面所說完全不同...公仔箱論壇2 Q' f7 b3 z1 |* \
我年近半百2年前和拍了7年之女友分手...由於不是突然發生,所以心中早已有數,在我來說出事後做的第1件事是反省...
我有沒有不足之處?是否我做錯了事又不知道,或是知道又不改變?如果她找到別人,而那人真是比我好,我馬上祝福他們?一起這些時日已經是福份,不能在一起就是緣份.大家這樣的年齡,已經學會了包容和接受...之後的事?我本人尋找兩年最近再找到了別人,和她相處了一些日子,發現她和舊女友有不少相似之處,不過細看新人,感覺上是舊人的2.0版本,好處依舊,壞處改進...也許世上真是好心有好報吧....

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