* l! {' h6 t+ B+ l |; H5 P6 S. C ) a- c' G- q, ]/ s) T公仔箱論壇民间有“每天吃豆三钱，何需服药连年”的谚语，意思是说如果人们每天都吃点豆类食品，不仅能够远离疾病的困扰，还可辅助治疗一些疾病。中国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，意思是说五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡。现代营养学也证明，每天坚持食用豆类食品，只要两周的时间，人体就可以减少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的概率。我们不妨来了解一下五色豆的各自功效，以便根据各自的身体状况补身体所需。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _) a9 D& W* \2 L( \" b 红豆补心TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G* P% n9 ~& W- }& b
红豆含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。红豆有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病，水肿均有一定作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U. B, p4 o* I1 L! k
[attach]1993775[/attach] 1 a: s; ]: D6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A4 C \) B y( t, Z1 D# H 绿豆补肝公仔箱論壇9 c* [; H1 \7 f! z' Y) t) q4 |
绿豆味甘，性凉，是清热解毒，祛火的常备食品。常食能帮助排泄体内毒素，促进机体正常代谢。绿豆可降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用，在绿豆汤中调入蜂蜜饮用，排毒功效更甚。3 \* N M! A+ M3 O& p0 q1 Y
[attach]1993776[/attach] & F9 }* W/ N: E% d- ^6 s( c$ Btvboxnow.comtvboxnow.com' X0 j$ F- F: l/ n$ Z 黄豆补脾 ) _) {" p" F+ h5 x5 a. \1 L. C公仔箱論壇 黄豆富含皂酉每，能刺激分泌消化脂肪的胆酸，具有促进消化吸收的作用。黄豆的颜色与脾脏相对应，可健脾宽中、益气补虚，经常食用还有助于延缓衰老，适用于面色无华、身体羸弱之人。 # i* k; g6 e, U' f# ]. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[attach]1993777[/attach]tvboxnow.com1 w/ F/ ]4 u; p/ g( l- A: j
7 X0 Q- |/ u. e& Dtvb now,tvbnow,bttvb 白豆补肺公仔箱論壇, d- ?# F* B0 C, c5 c
白芸豆有皂酉每、尿素酉每和多种球蛋白等成分，具有提高人体免疫能力、激活淋巴T细胞、促进脱氧核糖核酸的合成等功能，对预防呼吸道疾病的发作、复发有很好的作用。 0 [5 O6 Q2 }5 w+ h- C" k# jtvb now,tvbnow,bttvb[attach]1993778[/attach]tvboxnow.com9 h4 z2 P# J% i/ O9 T# x8 k' X
tvb now,tvbnow,bttvb/ \/ x5 c" }8 X0 E1 j& h 黑豆补肾 : `4 u( A0 f0 A) ^; z/ {7 V公仔箱論壇 黑豆含有许多抗氧化成分，特别是异黄酮、花青素都是很好的抗氧化剂，能促进肾脏排出毒素，具有明显的补益肾脏、益阴活血、强筋健骨、安神明目功效。tvb now,tvbnow,bttvb4 X1 |. `1 K1 V0 y: k# L2 Q$ R4 e
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