標題:
[健康資訊]
潰瘍患者應有的生活守則
[打印本頁]
作者:
huichi0426
時間:
2013-1-13 03:34 PM
標題:
潰瘍患者應有的生活守則
潰瘍常因飲食不當而加重，不可不慎。
! ?/ I) ?' p4 a+ C2 ~( s
tvb now,tvbnow,bttvb# p7 h' Y4 u( _2 I( Z G' ?
■ 宜：
$ H7 F9 e/ V9 ?( @: ^
水果類可吃些能去皮去子、甜度低的水果，如木瓜、楊桃等。蔬菜類可選大白菜、菠菜等嫩而纖維少的種類。肉類以鮮嫩而無筋的瘦肉、魚類較適合。澱粉類以五穀類及其製品為宜。
% ?2 u4 k' w4 R0 ]# i
tvb now,tvbnow,bttvb/ h- H) [1 V! P8 J- B3 `9 n* [
■ 忌：
! C5 ]4 c/ D" K" m; e, N, l
水果類忌吃鳳梨、香蕉、荔枝、芒果、番石榴、龍眼等。蔬菜類如芹菜、竹筍、空心菜莖、青椒、洋蔥等較不適合。蛋白質類如蹄筋、燻醃肉、蠶豆、煎蛋等不宜。澱粉類如糯米、粽子、糙米、番薯、芋頭等亦或不吃。其他如胡椒、辣椒、沙茶醬、咖哩、咖啡、濃茶、煙、酒、可樂、乾果類、油炸品、太冰或太熱的食物都應敬而遠之。
tvb now,tvbnow,bttvb9 d2 p$ r8 B$ T4 X1 _( I6 }/ D6 H( ]
tvb now,tvbnow,bttvb, k* u) W# O9 }/ |1 t) i" O" g
■ 吸菸不利潰瘍癒合
% r, H- }, Y, T1 G- c# r+ H0 wtvboxnow.com
為什麼抽菸會影響潰瘍癒合呢？主要是會降低胰臟分泌重碳酸鹽的量，因而降低十二指腸的鹼性程度。增加血清中的胃泌素元之分泌，會使幽門擴約肌的壓力減少，從而增加逆流入胃的液體數量。尼古丁還會降低十二指腸的血流量，抑制前列腺素E合成，增加幽門分泌酸性壁細胞的數量。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L" E @ Q! e7 r- {
; t/ F& n2 w o" l5 e3 {7 ?( s* \! \& }tvboxnow.com
■ 咖啡因及酒精也要遠離
公仔箱論壇3 {$ T* G; g$ F3 e% ]) s7 G- l- r
至於咖啡、茶、可樂的咖啡因，也會對胃壁有相當大的刺激及傷害，這些飲料進入胃部後，會分解為水及氣體，使胃壁膨脹，並促進胃酸分泌，加重潰瘍症狀而難以修復。
6 M$ U/ v2 ^% k公仔箱論壇
tvboxnow.com. y0 B1 r% q+ a$ h
酒精除了刺激胃酸分泌外，還會直接傷害胃黏膜。食物太冷則會使胃黏膜血管收縮，發生缺血缺氧，造成胃腸痙攣而加重疼痛症狀；太熱則使血管擴張，加重出血症狀。
H7 u1 Y4 t; {2 V+ [3 t' M6 E0 l* ftvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n8 k, n3 t9 D- F: F* m
此外，糙米及油炸食品容易延長胃內食物的通過時間，造成胃部膨脹，進而加劇胃酸分泌。牛奶雖能立即中和胃酸，但牛奶裡的鈣質也會刺激胃酸分泌，可說得不償失。
公仔箱論壇& {/ A/ s `. @
* M2 I7 S. k9 E) T+ [3 P* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
■ 放鬆心情很重要
公仔箱論壇- @( L2 ]9 e& l* R+ g& r, f
生活方面，應隨時保持輕鬆的心情，減少無謂的煩惱，避免緊張。生活要有規律，忌熬夜及過勞，並切實遵守用餐時間。用餐時要保持愉快的心情，細嚼慢嚥。用餐後要稍微走動，不宜劇烈運動，亦不宜馬上躺下來。並記得不要隨便服用消炎止痛藥。
6 D$ l. i4 u- `tvboxnow.com
tvboxnow.com3 {5 u v+ N" V& c' S* f6 G9 t
文章出處:i-Nature
( f1 C0 A% B3 }5 Z. @0 i8 H+ stvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
