標題:
[健康食品]
吃海参有什么好处
[打印本頁]
作者:
zishuang
時間:
2013-1-17 10:15 AM
標題:
吃海参有什么好处
本帖最後由 zishuang 於 2013-1-17 10:18 AM 編輯
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d+ G1 y4 I L2 }1 j y
& v b- U( E2 v: w公仔箱論壇
[attach]2000306[/attach]
tvboxnow.com- C# g' N* i* ?- [" P5 d" x( F6 h
吃海参有什么好处，中国人吃海参已经有上千年的历史了，自古以来海参就作为一种价值极高的滋补品食用或者药用。下面介绍吃海参有什么好处：
tvboxnow.com: {' f+ m$ B+ f
H! ^; e+ o0 Y/ I5 L1 R
! W9 Z( r6 c; N! v6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
吃海参的好处
) _: M* b7 s& H
tvb now,tvbnow,bttvb" t/ U( U; Q ^ [
1.健脑、益智、长寿—海参含有18种氨基酸，牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、皂苷、多肽及多种维生素和微量元素等活性成份，是您的生命保鲜剂。
( }: o1 O8 m/ [. S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b4 p: N+ e. ]) }) ]
2.生血养血和促进钙质吸收—海参角蛋白具有促进红骨髓造血功能，有效改善贫血症状；含有天然活性钙，其补钙效果是其他食品无法比拟。
) o1 S( U- i1 `' y% e
4 T+ \) \7 G$ F2 ~- e7 Q, U
3.预防心血管疾病—海参岩藻多糖-降血脂，抑制血液凝结，医学上也认为高血压、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人，长期坚持食用海参，对缓解病症和治疗有良好效果。
tvb now,tvbnow,bttvb ^9 }4 E& [- N) c, e! }* [
tvb now,tvbnow,bttvb7 B& @9 U7 E+ o& Q. F7 v
4.增强人体免疫力--硒- 抗氧化剂是抗恶性流感，防止人体衰老，防治肿瘤的重要元素。
; U9 T+ Q" I. F' \( y* o5 A" H; A8 _
海参皂甙抑制肿瘤，提高机体细胞免疫力，抑制某些肿瘤的生长和转移，长期食用后明显不易感冒、不易得病。现已广泛应用于良性、恶性瘤等患者的食疗和治疗中。
tvboxnow.com6 F4 b3 w. i2 M% \ [
tvboxnow.com/ K( K z* Z/ f
5.手术患者的最佳补品--海参中含量很高的精氨酸，可促进机体细胞的再生和机体受损后的修复，对机体损伤后的修复有特效，明显缩短康复时间。
, s- _4 @# Y) y2 x1 q( z6 W* O
r- M/ |, d; h% \2 h7 k
6.海洋伟哥--海参所含特殊活性物质，是构成是男性精细胞的主要成分，具有提高勃起力的作用，有抑制排卵和刺激宫缩作用，能改善脑、性腺神经功能传导作用，延缓性腺衰老，增加性欲要求等功效，抗疲劳、抗衰老、补益肾精，壮阳作用及其明显。
. i' j6 N$ z# d T9 K% d0 }
6 w% k# X; k. t0 v, p公仔箱論壇
7.孕产妇的保健—为孕产妇提供全面的营养保障，增强体质，快速有效恢复体能和体力；并能为婴儿的大脑和神经系统的发育提供丰富的脑黄金物质，有效避免婴儿先天性疾病的发生。
公仔箱論壇* e! f9 S; O X0 L. Q. x1 Z4 i
公仔箱論壇2 Q- f' y: G- c$ ?- l' {
8.孕产妇的保健—为孕产妇提供全面的营养保障，增强体质，快速有效恢复体能和体力；并能为婴儿的大脑和神经系统的发育提供丰富的脑黄金物质，有效避免婴儿先天性疾病的发生。
- Z) ?9 F4 O$ g* |tvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb* P6 Z; `! t* a$ x$ o
公仔箱論壇; N6 |4 i6 S; Y' p" o, [9 R
海参的最佳食用方法
tvb now,tvbnow,bttvb* g8 v! a' _% {3 \# ]
tvboxnow.com+ O. @ _4 `3 J0 h0 K J& E8 K
1.凉拌：把水发过的海参放入开水煮，煮开了以后盛入盘中，加入加入盐、红辣椒、醋、味精拌匀即可食用。这种方法可以很大限度保留其营养成分。
9 Z, o+ p8 w6 m& B; G; H' {; d# t
[attach]2000307[/attach]
0 z- _0 e! O! S0 mtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r8 e0 B. m5 p. v) z" {; ?
2.
蒸着吃：这种方法跟第一种方法类似。蒸熟了以后也放入盘中然后加上各种佐料食用。
- B. W* `0 d% Q7 l2 ~/ J( X$ }
[attach]2000308[/attach]
z3 C8 Q3 a/ z8 S/ I' |tvb now,tvbnow,bttvb
( O( N# J0 R/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.炖汤吃：也可以将海参做汤，把鸡或者排骨跟海参放在一起做成汤，这种方法营养也很丰富。
" j# P5 T: @ t( g2 I/ k* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
[attach]2000309[/attach]
0 ~6 d5 i% Q- l0 I$ I公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb% z. C2 O9 v4 J+ G* M$ L
4.炒着吃：把海参跟葱姜之类的调味料放在锅中炒着吃，虽然这种方法会流失一定的营养，但是口味很好，而且流失的那点营养跟它的美味比起来，实在没什么。
tvb now,tvbnow,bttvb- u: Y H& P& g
[attach]2000310[/attach]
tvboxnow.com; E. u! o$ o- O0 W
; m/ \ b5 [# @
注意事项
( a9 V/ X# m; j# q6 ~" J
% J6 | H C6 R4 v. \
不少不法商贩在海参的加工过程中，加入了大量白糖、胶质甚至是明矾，这样加工出来的海参参体异常饱满，颜色也黑亮美观，对消费者具有很大的蒙蔽性，挑选时要特别注意。海参的品质良莠不齐，因此如何挑选好海参是至关重要。首先，要看海参的外观，一般好的海参皮质清晰，颜色自然，根据生长环境颜色的不同，主要分为黑色、棕色、灰色等，即绝不是通体的黑色，当然也不是通体都是白色的粉末，另外肉刺以及腹部的管足一般都比较完整；其次，要看海参的发泡效果了，好海参的肉质劲道一些，吃起来有弹性。从品牌来说，国内最好的两个海参品牌是北京同仁堂以及福临门。如果是商务送礼，选北京同仁堂是最合适的，包装漂亮又有档次。如果是家用，选福临门的最实惠，产地正宗，质量又好。
公仔箱論壇1 \( T0 g% v) @4 f5 y5 {- S( x5 d6 G
5 {8 z# m& Q0 `( h; {& U0 _tvboxnow.com
. e% r' |7 x1 G* \/ Q& q1 K" k! n公仔箱論壇
作者:
203242070
時間:
2013-1-17 03:15 PM
xiexie
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
