標題: [健康資訊] 人体必清的12种毒素 [打印本頁]

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作者: zishuang    時間: 2013-1-22 03:13 AM     標題: 人体必清的12种毒素

　　在体内沉积的毒素没得到清理的情况下，服用任何补品、药品，都不会发挥最佳疗效。他认为，食物是最好的医药。中医认为“药食同源”。适当的食物可以治病，而且没有副作用。阿部博幸认为，要想保持健康，必须清除以下12种体内毒素。公仔箱論壇" O$ s$ i/ k5 `% C' [$ I& K

! k! p& x; l/ N) ?! h; q( _tvb now,tvbnow,bttvb　　1.体内废气
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　　典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭。
1 ]- w% Q- s9 |( v+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m. j# p. g0 B% z6 ]) \
　　长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加。
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. [) N7 v$ n  u0 w7 n4 }( ktvb now,tvbnow,bttvb　　食物解决方案：红薯、富含乳酸菌的食物。tvboxnow.com* I; a$ e+ m& J) k
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　　2.宿便& E' E7 A1 ~- }( a
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　　典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续3天以上不排便。
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  G& {$ b9 g- u' i% R5 N. E. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌。
8 R) @( O5 t5 l3 k( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% R" [, `  a3 T4 Ctvb now,tvbnow,bttvb　　食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物。
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　　3.淤血
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- H0 x" l6 Z) L$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调。公仔箱論壇( \  y4 v2 I+ j7 ]2 D

5 _( e, T$ n# f5 z! c　　长期积累的结果：身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症。公仔箱論壇( M+ |( q' `- d- l  w, d

: x3 E/ r1 e* e# z" Rtvb now,tvbnow,bttvb　　食物解决方案：生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干。
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　　4.乳酸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `* G1 Q4 M3 o! r% ]2 w1 J
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　　典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳。
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　　长期积累的结果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加。
$ |. S- M  [/ @+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  i  Z. ~7 O0 S3 K: C) r　　食物解决方案：富含B族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。4 X& ~' L; Y- e- D( V

1 r0 R& S# t1 u* @; N  z- l公仔箱論壇　　5.酒毒2 q% t  A- O* J3 Y- j" g

# A* Y* Z4 O( x1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　典型表现：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐。tvb now,tvbnow,bttvb7 {& m' w  Y0 \) A4 x0 [& @4 _

) u- m% A8 b8 ~1 }tvboxnow.com　　长期积累的结果：酒精依赖症，酒精性肝炎，肝硬化。tvboxnow.com) G+ G& U1 x6 o( f; C! K4 q

% }, h9 l+ z9 ?3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　食物解决方案：水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物。
0 B  K- h, C8 x; x( T8 ?* T* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S3 K+ L% J7 M& F
　　6.水毒
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  k7 X) ?  }  q2 s　　典型表现：浮肿，眩晕，尿频，尿多。
7 S4 S+ Y6 G" _' N+ g3 D$ |; I" F# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 |" K8 Y0 [) y! G8 }( Y+ {+ ntvb now,tvbnow,bttvb　　长期积累的结果：鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗或多汗症。
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) U$ ?; }$ \- x, y0 P6 o) j( j　　食物解决方案：土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物。tvboxnow.com; C1 A2 L3 n" \+ H" W6 e; b" o

; a  M1 g6 i8 r% Z/ H; B, O" mtvb now,tvbnow,bttvb　　7.尿酸
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! W$ q( z) Z! S  h1 g) x$ C公仔箱論壇　　典型表现：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频。
% r: U- _% r, l) J4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" N( J: g' y9 T/ ftvb now,tvbnow,bttvb　　长期积累的结果：痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症。
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　　食物解决方案：芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品。公仔箱論壇" L1 R' T) s" D  u% o- s- D
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　　8.坏胆固醇. W- V6 ^4 u* p' X, b1 S# }$ U7 ?4 F6 Y
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　　典型表现：初期没有自觉症状，出现黄色瘤(淡黄色的脂肪肿块)时可能已发展成为重症。tvboxnow.com4 I6 J0 ^& L  U8 F" P

; A) Y- ?) {8 M+ H% ^/ B　　长期积累的结果：动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石。% l: t% I& ^( \! M

2 c) J. `2 F5 P  U. C% b0 utvboxnow.com　　食物解决方案：芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油。
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# m0 [5 F; R& ~- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　9.内脏脂肪tvboxnow.com% R- _# j, N$ f" d* j4 P" ?6 C
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　　典型表现：腹部很半，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘。tvb now,tvbnow,bttvb' h8 V9 P% L, g( P# W
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　　长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变。  {( X. q* ~% \3 p3 h' K; P5 h

7 [2 Q, A" ^7 y; z5 L* `　　食物解决方案：乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜。
% e- \/ h+ ^* t$ Q) b& qtvb now,tvbnow,bttvb; y, \& J" @9 F6 L7 P
　　10.浓稠的血液
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　　典型表现：一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症。
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5 |4 w2 Q5 G/ d$ p; G　　长期积累的结果：动脉硬化，血栓。' e9 ^1 q6 N  s& I1 L0 Y
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　　食物解决方案：纳豆、鲭鱼、大蒜、银杏叶精、水。公仔箱論壇" ?& v1 i# ^) H( v: l; f
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　　11.高血糖
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　　典型表现：异常口渴，排尿次数和量增多，吃得多却日渐消瘦。4 E! {, W. x& w5 m9 C$ S
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　　长期积累的结果：糖尿病及其并发症，如糖尿病性神经病变，糖尿病性视网膜病变，糖尿病性肾病。6 A! Q* E6 g/ ^- A, G8 M" G, ^
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　　食物解决方案：洋葱、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富含铬的食物、富含V-亚麻酸的食物。公仔箱論壇; O( K- [, d) Q
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　　12.自由基tvboxnow.com5 n/ |0 v& V* }' m

9 v' f( J9 p; p+ h1 Btvb now,tvbnow,bttvb　　典型表现：没有典型表现，对人体各部分都有损伤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  a( Y8 u1 r5 J+ g) y

3 ~6 N7 F7 ~# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　长期积累的结果：全身各个器官老化，免疫力下降，易发生心脑血管疾病，糖尿病，癌症。tvboxnow.com8 z$ G; c! O% B1 [

9 K0 M' w% w: E; N　　食物解决方案：蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素E的食物、富含维生素C的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。

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