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標題: [健康資訊] 咳嗽不癒竟然是胃酸逆流惹的禍 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2013-1-27 03:59 AM 標題: 咳嗽不癒竟然是胃酸逆流惹的禍

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近年來常遇到非感冒型的咳嗽患者，經把脈診斷後，發現是胃酸逆流刺激食道引起的反射症狀。患者吃感冒咳嗽藥，無法改善其咳嗽情形。因此，針對其胃酸逆流的問題進行治療，咳嗽自然解決了。tvb now,tvbnow,bttvb$ I) I) M/ }' ?! P) }. w2 g
一般來說，胃酸逆流可導致咽喉痛、咽喉湧起酸味感、聲音沙啞、喉部異物感、胸口灼熱、嘔酸水、上腹脹、打嗝，甚至胸悶咳嗽等現象。tvboxnow.com; M3 G8 Q' S1 \* o' D

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而胃酸逆流的主要原因有：7 A& r* s: k* I0 b: y" e5 ~. q0 \
(一) 生活緊張、工作壓力大、姿勢長期不正確(如經常聳肩等)。公仔箱論壇3 j2 F% v3 e. Z& u! \: A
(二) 飲食不當、抽菸、飲酒。; p* Y; [+ l1 R0 L, n; A1 b
(三) 不當藥物的副作用。tvboxnow.com3 q  Z+ U: {* x7 B( U, P
(四) 老化現象。3 ]* ^$ S& i0 U9 n' M4 q" y

" Q' C, Z3 F/ J7 X公仔箱論壇治療胃酸逆流的方法：公仔箱論壇# y$ r# \: A" E8 R
(一) 生活作息方面TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q9 t. @0 y  T9 F8 s+ a3 r
(1) 晚上八點以後，不進食，避免吃宵夜。0 |0 V, H0 S5 r: V1 q
(2) 睡覺時，不穿緊身衣服，頸部須墊高15-20公分。* H5 S$ a! x6 l! `0 b  U2 c
(3) 吃飯期間避免喝下大量水分，並應細嚼慢嚥。
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+ @+ ^$ H( Y$ {, {公仔箱論壇(二) 飲食方面tvboxnow.com5 ]( n9 I- G) L+ h+ G$ ^  L
(1) 少食─油炸物、辛辣物、刺激興奮食品、甜食、竹筍、花生、
               腰果、碳酸飲料、巧克力、冰品、菸、酒及薄荷製劑等。
9 G& x/ F% d! }1 z* f公仔箱論壇 (2) 多食─珍珠粉、山藥、高麗菜、紫菜、秋葵、芹菜、青椰菜、
               蓮藕、牛蒡等。' `1 ~# M0 P/ E. F+ _

) \' R! |7 W3 S(三) 運動方面tvb now,tvbnow,bttvb$ I) {' U# z) c8 x! N8 p# I# N7 \
(1) 可作放鬆頸、肩部分的體操，消除疲勞。
! a8 `! h4 y, v8 p# rtvboxnow.com (2) 多做深呼吸、靜坐及吞唾液，以調節身心。

/ |( i$ k7 ^2 r(四) 中醫中藥方面tvb now,tvbnow,bttvb0 I# \1 g* K$ M7 j# a+ }. m
(1) 可常按摩足三里、內關、支溝等穴位，或左手背相應點。tvb now,tvbnow,bttvb- C6 @7 f' z8 ?9 e) ~9 {: n! X( e
(2) 生活緊張、壓力大致胃部痙攣者，或泛酸胸痞者，或腹痛多者，
; t# e1 s- N! U( Y% _6 Xtvboxnow.com    或腹脹多者，請經醫師診斷後，服適當的中藥調理之。tvb now,tvbnow,bttvb; e& S  r4 X5 h1 v5 B) P8 P

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