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標題: [健康資訊] 咳嗽不癒竟然是胃酸逆流惹的禍 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2013-1-27 03:59 AM 標題: 咳嗽不癒竟然是胃酸逆流惹的禍

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近年來常遇到非感冒型的咳嗽患者，經把脈診斷後，發現是胃酸逆流刺激食道引起的反射症狀。患者吃感冒咳嗽藥，無法改善其咳嗽情形。因此，針對其胃酸逆流的問題進行治療，咳嗽自然解決了。
4 {) N0 S; L) W  X: d- G5 t* ~8 ~ 一般來說，胃酸逆流可導致咽喉痛、咽喉湧起酸味感、聲音沙啞、喉部異物感、胸口灼熱、嘔酸水、上腹脹、打嗝，甚至胸悶咳嗽等現象。
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而胃酸逆流的主要原因有：; \6 i( N% e9 J  `) M. z
(一) 生活緊張、工作壓力大、姿勢長期不正確(如經常聳肩等)。
8 ~$ y% D7 m# X# c0 Y; {公仔箱論壇 (二) 飲食不當、抽菸、飲酒。
! q% q$ @, ^* O5 y) f% D (三) 不當藥物的副作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^3 T3 p2 v) m$ h0 ]
(四) 老化現象。tvb now,tvbnow,bttvb+ s- f! E' {, d/ w
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治療胃酸逆流的方法：
$ R4 Y& h$ [7 P. N3 I  B6 y (一) 生活作息方面TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y; C2 {1 \) q7 \
(1) 晚上八點以後，不進食，避免吃宵夜。+ R4 ^" ^. N. N* v$ I7 ^8 k
(2) 睡覺時，不穿緊身衣服，頸部須墊高15-20公分。
+ u3 \. l; E/ k- dtvboxnow.com (3) 吃飯期間避免喝下大量水分，並應細嚼慢嚥。
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(二) 飲食方面公仔箱論壇0 J7 d8 d9 S' \0 m( ~9 [  f9 o
(1) 少食─油炸物、辛辣物、刺激興奮食品、甜食、竹筍、花生、
               腰果、碳酸飲料、巧克力、冰品、菸、酒及薄荷製劑等。公仔箱論壇+ p  f' Q9 _% V5 X9 H
(2) 多食─珍珠粉、山藥、高麗菜、紫菜、秋葵、芹菜、青椰菜、
3 @/ ]: k3 @7 n; X公仔箱論壇                蓮藕、牛蒡等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \( u4 f' e0 Y& r8 g5 e

4 ?( G$ s) o- L6 r' o+ F(三) 運動方面" q' _+ M4 ~% V$ T9 t
(1) 可作放鬆頸、肩部分的體操，消除疲勞。! T* E3 y9 b& O. V2 H! I
(2) 多做深呼吸、靜坐及吞唾液，以調節身心。
+ Q) D! u5 ], \2 ?! B3 U公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p; w* s* s/ p. \* e' d% D2 \
(四) 中醫中藥方面
* _6 o4 m  L- Q8 A% w" _: t (1) 可常按摩足三里、內關、支溝等穴位，或左手背相應點。tvboxnow.com4 e+ t1 i: n& p9 }
(2) 生活緊張、壓力大致胃部痙攣者，或泛酸胸痞者，或腹痛多者，
# H% Z- C, N# M$ n! H; f1 U    或腹脹多者，請經醫師診斷後，服適當的中藥調理之。. X% ?1 q9 n" S$ ~

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