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標題: [健康資訊] 為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症 [打印本頁]

作者: kamkam2000    時間: 2013-2-12 01:26 AM     標題: 為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症

為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症?, r; ^, V( |. b2 F* e
  
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因為 癌症並不容易發生在溫度高的器官上
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癌細胞怕熱
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最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書,書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念,
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覺得蠻有意思的,把它記下來跟大家分享,也算是我的讀書筆記。 / H6 U+ d' Q  g3 @- b& R

) i! w7 X- M* V; STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 石原 醫師認為,現在醫學已非常進步,醫師也愈來愈多,癌症卻依然有增無減,
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$ ~: T; p) R7 }  sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 其中一個很大的因素,就是現代人普遍體溫低下,因人體體溫降至35度時,# @. m4 q! k. a8 n' p( t2 e
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正是癌細胞最活躍繁殖的時候,反之,當體溫達到39.6度以上時,癌細胞就會全部死掉。 tvboxnow.com6 b6 {5 y5 i! Y0 b/ ^9 H- f# ]* L

" D" E8 r6 I: y# Ptvboxnow.com 高溫可治好癌症   {0 _. `3 p6 R& z0 |5 Q
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19世紀時,德國有位布許(Busch)醫師,發表多例自然治癒的癌症,
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) ~8 Q# J- D* n" W  Jtvb now,tvbnow,bttvb 也就是有罹癌病人,分別得到肺炎和丹毒(一種皮膚感染症)等疾病,
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- V& M9 M; F# B% qtvb now,tvbnow,bttvb 連續發高燒1-2星期,沒想到意外治好癌症。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M( J( }6 w7 D& K% p

& n  l( j! O4 ]5 Z0 b% K7 f7 Z8 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此外,1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師,
$ W( Q, I' Z1 ]; h, otvb now,tvbnow,bttvb 8 N0 E: ^( J# l  S& |. v6 u6 J
同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後,治癒癌症的實例。tvb now,tvbnow,bttvb- e3 ~0 |2 `" D, Q" q% K4 g$ t' A

& Q3 v( E- M6 m7 ~tvboxnow.com 換句話說,西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。 公仔箱論壇( E% h  U$ Y, y1 D
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癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病,( S5 \/ [, m( i" a) f4 E

: \% ?- g9 a, A. a+ s3 t 但心臟、脾臟、小腸(十二指腸)是發生癌症機率較小的器官。
8 s, b' u3 M. S5 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^9 u6 b" |9 d; [1 o+ r) v, Z3 v
那是因為心臟雖只有體重的1/200,卻負責提供1/9的體溫;
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脾臟則是紅血球集中的地方(※註:脾臟的功能係破壞老舊的紅血球,tvboxnow.com0 E; U8 _+ W1 I. Y' B* b

+ P( ^& p7 j& [- h3 ]tvboxnow.com 將紅血球的血紅素與鐵分離,被分離的鐵可再度被吸收到血液中),同樣屬於高溫器官;tvb now,tvbnow,bttvb1 A9 K% n0 ^% t7 K0 P

. b2 c* E, V8 |4 F+ X& _tvb now,tvbnow,bttvb 而小腸要負責消化,必須經常活動,自然會比較溫熱,從這些事實可知,
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癌症並不容易發生在溫度高的器官上。tvb now,tvbnow,bttvb4 X* P9 g! O1 j# L

* f* d0 O! [& C" |) S: y+ A+ jtvb now,tvbnow,bttvb 人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等
( |3 C# X1 c+ z& g; k6 stvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m8 z$ w& j( M+ x) S9 W
都是中間呈空洞的器官,有空洞的器官,細胞會比較少,體溫也比較容易下降,公仔箱論壇, j2 x) ~6 T$ t7 T2 G
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所以比較容易罹癌;至於乳房因突出身體外面,也是溫度比較低的器官,
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故乳癌發生率也較高。 # g1 a3 k# V7 b5 b+ i

5 e, d1 c9 ^  {) btvboxnow.com 一般而言,癌症是因免疫力下降而形成,當然與血液有關連,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p# X1 l; D9 D# Z/ e/ I
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也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。
# z: G; i% X# D( ^4 W" b$ r- N TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S# k' g" D% c' s  x/ N
東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」,所以,身體為了燃燒並排出體內的廢物,
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讓血液變乾淨,才會出現發燒的反應。
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; x6 ~+ K. s! q+ h( h+ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 就某個層面來說,發燒其實能提高免疫力,而免疫力就是白血球的運作能力,
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, `5 P8 O7 B* k3 P4 Jtvb now,tvbnow,bttvb 實際上只要體溫上升1度,免疫力就能提高5-6倍。
" k3 k0 r7 y1 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ~2 z3 Q: T% Stvb now,tvbnow,bttvb 一旦身體冰冷,血液循環會變差,體內細胞的代謝也會變差,體
, C& d& s: R: P3 J% `% w1 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K0 E% h& ^6 ~. u" j, f- w+ e( s
溫每下降1度,代謝就會減少約12%,
, u* ]3 V& K, mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% u& e4 i+ N8 Z' E/ { 免疫力也會降低30%。
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通常人體體溫最低的時候,也是死亡率最高的時候,+ t+ c; C& x. A  s) v

, U0 g5 D2 w  @5 M6 Ktvboxnow.com 一天當中,凌晨3-5點的體溫最低,1 U5 z& r* r* @" ], b

% z+ v3 z- o& ?8 K, S0 J5 a$ S公仔箱論壇 這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。
& K. y* R( k4 Y# J1 A# hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇$ z9 y; b3 b# Z% i& n3 p* G
現代人體溫低下的原因 1 I6 q6 l4 i( X, ^$ C0 H+ v

# [" o2 x+ {( M 人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉,
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但現代人卻不像從前的人一樣常走路,也沒有以前的人勤快,
3 b+ I* c6 A) Y( u" Jtvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P4 L6 L# i0 P
開始用機器來取代雙手打掃和洗衣,這種運動不足的的結果,就是體溫降低的ㄧ大原因。 - }* f+ a. p; T1 V3 g

0 j! {  |8 k7 H  _tvboxnow.com 加上現代人常見壓力問題,壓力一大,腎上腺就會分泌腎上腺素,使血管收縮,公仔箱論壇* m7 R. r) R' [) P  g
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造成血液循環不良,長期持續下去,自然會讓體溫降低。
+ T2 q/ }! U5 ~8 Q( Htvb now,tvbnow,bttvb
3 f4 [/ }9 k$ b, P9 Vtvboxnow.com 一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡,及平常攝取過多造成體質寒涼的食物,
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. h6 F5 M) m4 R% C7 g9 jtvb now,tvbnow,bttvb 都是造成體溫低下的原因。(可別再相信任何啥款生機飲食了)
/ E  K; ~* `+ b* `: J8 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ s1 P" k6 s+ e- X; Dtvb now,tvbnow,bttvb 高體溫的方法 tvb now,tvbnow,bttvb7 T8 i& T! H1 N4 l' t" \+ U5 q
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不只是癌症,要同時預防罹患生活習慣病(包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症),
# }8 S* ^' ^# a& E/ k( @tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }- F7 t( f% J5 V
一定要設法提高體溫,其方法如下:
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/ f0 ?( Y) n9 J) e2 N3 Y6 jtvboxnow.com 運動-
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肌肉約佔全身體重的45%, 是人體最大的器官,tvb now,tvbnow,bttvb" m$ j6 I. l7 v) s3 o+ y% Q! _: @
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所以只要運動,肌肉所產出的熱量就會愈大,甚至達到體溫的一半。tvboxnow.com0 S, c: H" O8 I* i! M, f7 Q5 R

- u' _8 G6 p; Y3 H5 y" m) R公仔箱論壇 體溫上升有助於促進新陳代謝,白血球的運作也會活躍,運動過後身體會覺得很輕,
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就連心情都覺得舒爽,主因就是體溫上升,促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒,
3 a9 z7 \/ {0 v$ S  A2 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" ~2 k  b) q! r$ s, V  t8 Ctvb now,tvbnow,bttvb 甚至被轉換成汗水和尿液排出,以及透過吐氣被排出,等於在體內做ㄧ次大掃除。公仔箱論壇' l/ d5 S. H+ E
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f: \0 w, `$ v! v
要解忙碌現代人運動不足的煩惱,最簡單的方式就是「走路」。 公仔箱論壇* ]; I* v3 n" x" l7 _
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泡澡-
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日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法,就是泡澡。
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& q/ D7 L" g  i: S/ `tvb now,tvbnow,bttvb 採用全身泡在浴缸的入浴法,使水溫幫助擴張血管,促進血液循環,tvboxnow.com9 [: a. D2 H9 ~  V- L
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使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分,進而促使腎臟和肺排出廢物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @- p9 {; P: J" D) s2 r: x

+ d3 i/ G4 E! ~& m) Ztvboxnow.com 此外,流體靜力平衡 (或稱靜水壓平衡)具有讓肌肉緊實的效果,
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  d8 A/ L- v- u( }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管,促進血液和淋巴液的循環,8 X' ?+ h" U& N% x9 ^; w, ?, j

5 ^% b; j& p2 h- H; s" d+ W/ P公仔箱論壇 讓全身代謝跟著活躍起來,尤其位在下半身的腎臟血流也會變好,tvb now,tvbnow,bttvb  n9 G6 ]' k) C: ?# y9 w+ Z8 w' ^

7 ?9 A, g' f& s. u6 b公仔箱論壇 自然會增加排尿量,改善水毒狀況,進而除去水腫和冰冷現象。
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食用溫熱食物- tvboxnow.com# G! V/ w8 T( ]

( n7 D) m! U8 O公仔箱論壇 石原醫師鼓勵大家,tvb now,tvbnow,bttvb7 ]. x2 b4 B: M8 K
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平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、
. c6 |$ S) h9 M& {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 o1 r5 g& [) ?1 e; M5 ctvb now,tvbnow,bttvb 魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、tvboxnow.com4 }* }! f$ s$ L& c

6 H2 r" x1 L) e# O7 ^" x0 R- H/ ~: }0 Vtvboxnow.com 葡萄、黑糖、紅茶………等。
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想要讓身體溫熱的快速方法,就是喝生薑紅茶。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f4 f9 i8 g9 L% G. B5 u5 K
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生薑最大的功效就是溫熱身體,而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶,藉以溫熱身體,如將紅茶加入生薑,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T5 J: _, |. q
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就能發揮更大的效果,使身體熱起來。tvb now,tvbnow,bttvb2 S+ U; I/ g/ Z. [# m
中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」,16世紀時,英國爆發黑死病大流行,
( X( {* h; }1 Z6 n8 o3 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - b' R3 I9 E% Q# R7 {, E
至少有1/3的倫敦市民因而喪命,卻意外發現平時常吃生薑的人,都倖存下來,
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& F) L0 d4 D! O, P! {; Y 因此,當時的英王亨利八世,大力提倡多吃生薑,現在英國坊間到處可見的薑餅,tvboxnow.com6 `3 G' z! `7 f/ w

( V: V" l, l7 m' U3 E: ltvboxnow.com 就是當時留下來的深刻影響。
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+ t# L; r; Y/ K4 n 2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員,
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在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後,投入培養中的卵巢癌細胞裡,
- w3 ]/ T2 _  X; N6 k' J2 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvboxnow.com& N4 c+ U& u3 |2 R' i2 ~
結果癌細胞全死了,足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」,
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雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n; t) P0 w' W, k
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但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。
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看了 石原 醫師的書,才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制,
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更重要的是體溫達到39.6度以上,可以熱死癌細胞。公仔箱論壇3 J3 H; p  c; ?6 S5 x6 N
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我常在想,要是我開刀前也能發燒,癌症也許就不藥而癒,就可少挨那一刀,7 w$ h1 B5 X+ T. {5 d; ]; a! F- ?

5 [2 I) k' v1 m6 \; q7 G* Ttvb now,tvbnow,bttvb 也免受化療之苦。前一陣子,有家人感冒發燒了,我特地恭喜他自體悶燒,
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- V5 G' v& K8 l8 L( Htvboxnow.com 大概把不少體內癌細胞給熱斃了! 公仔箱論壇( ?; R6 ?+ R$ F& U5 e

( w: F( H) O% m; ?& `( W0 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 自從罹癌後,有很多人告訴我,這不能吃,那不能吃,讓我很困擾我該吃什麼呢?
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但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜,統統吞下肚,tvboxnow.com) u6 j+ r3 s  C% l' [
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希望藉此提升自己的免疫力,達到自癒的效果。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]' B2 {+ q9 H5 d, H; n
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白湯排毒法 ! J2 v0 _- y* N& l

  X3 Z6 [4 ?3 E3 ]5 W 一天五杯熱水,完全排毒!
# o! C  D& l" e# D# z+ g8 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( z& S1 s' f$ c% Y6 I4 Q% q- t4 d$ x
現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法!日文的“湯”就是熱水,
, H9 s  d# J1 E公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb1 q: w" I! U  H% _$ l- Z
而“白湯”就是什麼都不加的熱水!tvb now,tvbnow,bttvb' f5 q* p6 G. M. l" O
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這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) , tvb now,tvbnow,bttvb# c$ j' P, N# W4 [; G9 v* g

/ b' v' @  @3 o0 f1 G* ftvb now,tvbnow,bttvb 藉由喝溫熱的水讓身體熱起來,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }+ G7 o5 B9 R% `; \# y( {
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達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V, q% K. E* T3 v4 |( [. f
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由於實行起來非常簡單,每個人都做得到,也不用花錢, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q2 G* T( |" B% ?3 }6 H; K, b

7 M/ L! C! Y; ~& k4 h% I% a) stvboxnow.com 因此由藝人千葉麗子推薦之後, 許多藝人紛紛仿效,成為一股風潮! tvb now,tvbnow,bttvb6 ^  n4 u5 V/ s" P4 J! B  u5 m
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先說說喝熱水具備哪些效果吧:
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6 D- R2 `. L" itvb now,tvbnow,bttvb 1.促進新陳代謝
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/ L; k$ v0 x3 K: O( Q1 x# Q2 ]+ P3 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動,也能促進腎臟肝臟等器官的活動! tvb now,tvbnow,bttvb. E! a6 [  p. {1 m" B
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維持擔任排毒重責大任的器官的活性, 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V2 ~! i: A" U% R2 F  s1 ~" r' K
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促進新陳代謝!
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2.調整味覺
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; v! f/ `1 P1 dtvb now,tvbnow,bttvb 開始喝熱水,會感覺到溫水的甜味!慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳! tvb now,tvbnow,bttvb  [, \; P* q* x# C3 h9 `5 W
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稍微吃一點就會有吃了東西的實感,進而避免暴飲暴食! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  B( h) z2 x. e" G

: X. ~- V% V0 a& @* K& }8 v7 P 3.排出毒素
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& q. }+ R9 [9 B+ Q7 Qtvb now,tvbnow,bttvb 熱水能夠溫暖內臟器官,促進消化,讓囤積在體內的毒素排出體外! # R8 `: H0 J1 u* `, I3 m0 p" e

/ S9 L/ G7 @# q* y* h公仔箱論壇 除了有利尿作用之外,因為體內水分的調節,更能夠改善便秘!
  t9 {- T' s4 o: v4 H* ]! Atvboxnow.com tvboxnow.com) g) x% h, X* e" Z' z8 j9 J8 A
此外也能加速排汗, 達到良好的排毒效果!
# R1 c5 s2 E. Y% p7 F! cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B  N4 H2 F$ X: D4 u: I* L$ K
4.賦予滿腹保足感 tvboxnow.com3 S2 F' B$ O- d' S

6 e) X$ ?1 Q& M" ^ 和一般的水比起來,喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝,公仔箱論壇1 j( I6 L$ _: i3 A$ f
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因此更能夠獲得滿腹感!在吃飯的時候搭配食物一起喝,更能夠增加飽足感!
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5.幫助消化 公仔箱論壇6 V  X+ z& p0 I' r- _
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經常暴飲暴食會影響消化,
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並讓無法消化的食物開始囤積在體內!熱水可以刺激胃的蠕動,tvb now,tvbnow,bttvb- ]0 V0 {- ^2 z! W6 h3 d
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幫助消化,並幫助囤積的老廢物質順勢排出! 公仔箱論壇$ ]  C$ f6 X* c1 o) V5 O: Q! e
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6.沉澱心情 tvb now,tvbnow,bttvb- t1 X9 I, G  e
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除了身體機能的調整之外,喝熱水也具有精神層面排毒的功效!慢慢的喝杯熱水,tvboxnow.com! [5 L7 A5 E9 ^! H# R' x) v0 L
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能夠緩衝一下忙碌的工作,消除壓力, 讓你神清氣爽!
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根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法,
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5 o1 ~: s; B+ S# r) s8 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 影響人類身體與精神健康的元素可以從風,火,水三種元素來看!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X, U5 e0 I( c4 {( g

) C$ m5 U; `' b7 X) Qtvb now,tvbnow,bttvb 頭痛,肩頸酸痛,失眠,肌膚粗糙,便秘等都是因為火的元素失調的關係,& u  j& D( e8 g4 F

1 J' ~* m! R" E 追究原因就是身體“太冷”!夏天經常吹冷氣,吃冰的東西,內外夾攻,
$ M. q' d5 q7 j+ D4 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb4 b0 u# [/ `2 q# \4 e5 O4 l
這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑! 公仔箱論壇8 a$ H+ R3 P. b6 E
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雖然喝熱水排毒非常簡單,但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔!公仔箱論壇3 g: k% ^! v) t9 D: w7 ]" D
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在喝法上還是有些講究的:
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1.早上起床喝一杯熱水
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5 i( t: W% N8 \9 y! i$ p8 Ttvb now,tvbnow,bttvb 早上起床喝一馬克杯的熱水,水溫在不要燙口,能夠順順喝下的溫度最好!公仔箱論壇! _; @7 n* T# E7 I

! h, ]5 {* z7 p7 Z0 b3 c& `( W公仔箱論壇 能夠溫熱內臟器官,溶解體內的老廢物質,加速排出!讓一天有個神清氣爽的開始!
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2 U9 ^0 |6 L' ~# @% i* [2 | 2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水
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任何東西過量都不好!雖然喝熱水沒有副作用,但是以為這樣而狂飲的話,
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  R. A" p/ f; P 反而會造成多餘的水分在體內囤積,新陳代謝惡化,成為寒冷體質,進而容易肥胖!
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1 x8 M& ], s2 P3 Ttvb now,tvbnow,bttvb 一天1.2~ 1.5公升的量最適中!
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3.一次一點點慢慢喝, 不要牛飲
& O/ p5 ]9 A8 D) T) p4 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Y% _* T5 y$ ^! f8 Z6 E 不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲,最好是每次半杯小口小口慢慢喝!9 s2 X9 z. {; G6 b

( {5 I( a! s, G2 | 1~2個小時喝一杯左右的量!不要燙口的熱水,溫熱就可以了! / Q1 U4 ^* y. Q& F' h  w
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4.入浴後水分補給
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( s: E6 Y* W, G# }, E* m公仔箱論壇 洗完澡後, 喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水),補充流失的水分!
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這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來,最好避免喝冰的東西,讓身體冷卻! tvb now,tvbnow,bttvb9 r. G) d& z( B: x+ y+ f0 j, \( }2 f

7 `; f- L$ o; U  x7 r 經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝,讓身體覺得輕鬆舒暢,
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# s$ |* q* D: r* v5 ?' TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 改善便秘,排出老廢物質,進而達到美肌與瘦身的效果! * ~" s* z& T# X. \' O

% Y" }2 L8 l3 f# p& B 這種不花錢的健康排毒法,還不趕快試試?!
作者: ErgoShape    時間: 2013-2-12 02:30 AM

学习了。
作者: fidodidow2k    時間: 2013-2-12 08:43 AM

感謝大大分享.公仔箱論壇7 g# Q; R8 Q- J. Q* ~) i9 q. S8 ?( X# n
有些需要更正一下吧.
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在腫瘤學裡.小腸癌是指發生在小腸的惡性腫瘤.和其他消化道的惡性腫瘤例如胃癌和大腸癌比較.小腸癌相對罕見.小腸癌可以劃分為十二指腸癌.空腸癌和迴腸癌.在病徵上.十二指腸癌較為接近胃癌.空腸癌和迴腸癌則接近大腸癌.




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